Алло, Поддержка?!
A health & fitness podcast in Russian from Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка
Explicit
Мы часто справлялись со своим дерьмом в одиночку, но иногда хочется просто набрать волшебный номер и получить поддержку.
Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Это подкаст о ментальном здоровье, где мы делимся неприглядными подробностями и историями, которые обычно слышат только самые близкие друзья.
Наш tg-канал https://t.me/allopodderzka
Музыка: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка
© 2026 Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка. Все права защищены. · more info
Artwork and data is from the podcast’s open RSS feed; we link directly to audio · Read our DMCA procedureHosted on mave
Listen and follow
Information for podcasters
- Podcast GUID:
4d87caad-bc58-5585-86b6-043653d46505 - This podcast previously hosted on a different host (until Dec 2025), and still hosts with mave with a different RSS address. See changes across podcasting.
- There is a different RSS feed listed in the Podcast Index (here) and Apple Podcasts (here). Our systems normally pull RSS feed addresses from Apple Podcasts; and it should normally match what’s in the Podcast Index.
- This podcast appears to be missing from Truefans, iVoox, Luminary, and iHeartRadio. We list all the podcast directories to be in.
- See this podcast’s listener numbers, contact details and more at Rephonic
- Validate this podcast’s RSS feed with Livewire, Truefans or CastFeedValidator


Apple Podcasts