Сам себе диетолог
Суть психологии питания и нутрициологии от диетолога Минздрава Израиля, Светланы Шалаевой.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/happyplaneta
Еда — это дверь в наш внутренний мир: мышление, эмоции и привычки.
Поэтому здесь мы работаем одновременно с телом и психикой.
Мой подход не связан с жёсткими диетами, самоограничениями или силой воли.
Мы выстраиваем здоровые отношения с собой и с едой — через осознание внутренних ограничений, подавленных страхов, боли, обиды и неосознанных конфликтов.
Как следствие, выравниваются не только отношения с едой, но и другие сферы жизни — естественно и гармонично.
Я — клинический диетолог-нутрициолог, коуч.
Экс-ведущий диетолог округа в Минздраве Израиля.
Автор книги «Я зависима тобой» — о свободе от зависимостей.
Обучаю докторов из стран СНГ и Европы и являюсь ментором для специалистов в области питания и психологии питания.
Рада вам на моем подкасте! Добро пожаловать!
© 2026 · more info
Artwork and data is from the podcast’s open RSS feed; we link directly to audio · Read our DMCA procedure
Listen and follow
Apple PodcastsInformation for podcasters
- Podcast GUID:
aa71cc4b-5b50-5e6a-a29b-d6fe3d4d5bd1 - This podcast appears to be missing from Truefans, iVoox, Luminary, and iHeartRadio. We list all the podcast directories to be in.
- See this podcast’s listener numbers, contact details and more at Rephonic
- Validate this podcast’s RSS feed with Livewire, Truefans or CastFeedValidator