Гимнастика Ра
A health & fitness podcast in Russian from Игорь Ра
Подкаст посвящен упражнениям по самовосстановлению здоровья с помощью гимнастики Ра.
Гимнастика Ра включает в себя:
- модули по коррекции суставов ног и тазовых костей,
- модули по коррекции плечевого пояса,
- модули по коррекции позвоночника и грудной клетки,
- дыхание,
- коррекция гормонального фона,
- работа с триггерными точками
и еще много различной информации по самовосстановлению.
Данный подкаст позволяет пролить свет на содержание 10-ти томника по гимнастике Ра, включающего в себя описание всех упражнений с иллюстрациями и видеорядом на специальной обучающей платформе.
Самый лучший доктор внутри нас.
Заказать книги вы можете написав мне письмо в форме обратной связи.
© 2026 Игорь Ра. Все права защищены. · more info
Artwork and data is from the podcast’s open RSS feed; we link directly to audio · Read our DMCA procedure
Hosted on mave
Listen and follow
This show has no trailer.
Apple PodcastsInformation for podcasters
- Podcast GUID:
065037ed-5b5b-5bfa-85fd-f89764369b3d - This podcast previously hosted on a different host (until Nov 2025), and now hosts with mave. See changes across podcasting.
- This podcast doesn’t have a trailer. Apple Podcasts has a specific episode type for a trailer, which also gets used by many other podcast apps: but there isn’t one correctly marked in the RSS feed from mave.
- There is a different RSS feed listed in the Podcast Index (here) and Apple Podcasts (here). Our systems normally pull RSS feed addresses from Apple Podcasts; and it should normally match what’s in the Podcast Index.
- This podcast appears to be missing from Truefans, Spotify, iVoox, Luminary, and iHeartRadio. We list all the podcast directories to be in.
- See this podcast’s listener numbers, contact details and more at Rephonic
- Validate this podcast’s RSS feed with Livewire, Truefans or CastFeedValidator