Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern.
In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen.
Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede Meditation. Seit ich 2019 angefangen habe, wurden meine Meditationen über 30 Millionen Mal gehört — von Menschen, die genau wie du nicht mehr nur funktionieren wollten.
Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Technik und keine Stunde Zeit. Nur ein paar Minuten und einen Ort, an dem du dich wohl fühlst.
Was dich hier erwartet:
Morgenmeditationen für einen klaren Start. Einschlafmeditationen, wenn dein Kopf abends nicht aufhört zu denken. Kurze Pausen für mitten im Tag. Und längere Praxen für die Themen, die wirklich an dir zerren: Selbstzweifel, innere Unruhe, Erschöpfung, das Gefühl, nicht genug zu sein.
Wenn du tiefer einsteigen willst:
Im House of Peace findest du mein vollständiges Archiv — über 600 Meditationen, Atemübungen, Yoga, Einschlafgeschichten und mehr. Sortiert nach Kategorien, ohne Intro und Outro, jederzeit für dich da. Wie eine gute Freundin in deiner Tasche.
→ https://houseofpeace.app (die ersten 7 Tage kostenlos)
Website: https://paulinathurm.com
Instagram: https://instagram.com/paulinathurm
House of Peace: https://houseofpeace.app
© 2019-2026 by Paulina Thurm. All rights reserved. · more info
Artwork and data is from the podcast’s open RSS feed; we link directly to audio · Read our DMCA procedure
This podcast may use tracking and attribution and dynamic content insertion
Stats: Statistics are produced by Podigee to help Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung to understand how many downloads it is getting, or how many people are listening. Your device’s IP address and user agent is used to help calculate this figure. Here is more detail about podcast statistics.
Tracking and attribution: Podigee or its partners may connect the fact you listened to this podcast to an action elsewhere on the internet. For example - it may spot a device that downloaded an episode of Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung later visited the website of an advertiser; or it may track that a device that listened to Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung also listened to a different show. This form of attribution is used to measure advertising effectiveness.
Dynamic content insertion: Podigee may use limited data that they know about you - the device you’re using, the approximate location you’re in, or other data that can be derived from this, like the current weather forecast for your area - to change parts of the audio. Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung may do this for advertising or for other forms of content, like news stories.
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung is able to use the above tools since its podcast host or measurement company offers this service. It doesn’t mean that this individual podcast uses them, or has access to this functionality. We use open data.
Listen and follow
Apple PodcastsInformation for podcasters
- Podcast GUID:
e6ea7618-114a-53ef-98c4-a7dd5696ad57 - This podcast previously hosted on Podbean (until May 2022), Podigee (until Aug 2023), Acast (until Feb 2025), and now hosts with Podigee. See changes across podcasting.
- This podcast appears to be missing from Truefans and iVoox. We list all the podcast directories to be in.
- See this podcast’s listener numbers, contact details and more at Rephonic
- Validate this podcast’s RSS feed with Livewire, Truefans or CastFeedValidator