Féminité en conscience avec Corinne Deva — podcast episodes
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Épisode #65 - Émotions, nerf vague et troubles hormonaux chez la femme
» Pour débuter la nouvelle saison sur le podcast, je vous partage la 1ère partie de l'entrevue que j'ai eu il y a quelques mois avec Angelica Alcantara de curanderas.fr.
J'explique ici le rôle des émotions dans les symptômes féminins, et l'importance du nerf vague pour le système hormonal féminin.
Travailler avec le système nerveux ouvre des perspectives importantes pour la régulation du corps cyclique féminin.
*****
Retrouve une relation harmonieuse avec ton corps féminin & libère tes blessures grâce à la thérapie psycho-corporelle féminine. En savoir plus ici. Réserve ton 1er rdv gratuit
Merci de prendre une minute pour évaluer notre podcast ci-dessous et sur votre application Apple Podcast, et Spotify en ajoutant quelques étoiles. Votre évaluation permet à notre podcast de bénéficier à un plus grand nombre de femmes, merci de votre soutien !
J'explique ici le rôle des émotions dans les symptômes féminins, et l'importance du nerf vague pour le système hormonal féminin.
Travailler avec le système nerveux ouvre des perspectives importantes pour la régulation du corps cyclique féminin.
*****
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Épisode #64 – Rééquilibrer les troubles hormonaux avec Corinne
»
Quelles sont les causes psycho-énergétiques majeures des déséquilibres hormonaux féminins?
Comment peut-on commencer à ramener de l'équilibre dans le cycle féminin & l'énergie féminine ?
Dans cette émission, je vous présente les 5 causes psycho-énergétiques majeures des déséquilibres hormonaux vécus par les femmes, et des ressources pour les rééquilibrer.
Les déséquilibres hormonaux peuvent avoir pour expression les symptômes suivants :
excès d’estrogènes dans le corps,
apparition de douleurs au niveau des seins,
maux de tête, fatigue, insomnie,
développement de fibromes et endométriose,
surpoids, problèmes de thyroïde,
cancer,
dépression et problèmes de santé mentale.
Connaître l'origine de nos symptômes hormonaux, c'est devenir la gardienne de notre corps et de la précieuse énergie féminine qui nous habite.
Dans la 2nde partie de l'émission, je vous donne des conseils pour vous soulager et vous aider à retrouver une relation harmonieuse à votre corps cyclique féminin.
En introduction à cette émission, j'ai annoncé le nouveau programme "Ancrée & Fluide" qui ouvrira ses portes à l'automne. Pour découvrir un aperçu du programme, visite cette page.
Pour t'inscrire à la liste d'attente & recevoir les tarifs spéciaux de lancement, c'est par ici.
Et pour commencer à suivre votre cycle, téléchargez gratuitement le Calendrier Menstruel ici.
Les 5 grandes causes des déséquilibres hormonaux
1- la sur-activation du système nerveux et les conséquences du stress chronique sur les cycles :
Lorsque nous sommes constamment sollicitée, cela créé un momentum qui active les processus d’alerte dans notre cerveau et la production du cortisol, l’hormone du stress, et une addiction s’installe qui nous empêche d’arrêter.
Il nous parait alors impossible de faire une pause, tellement notre esprit est encombré de choses à « faire ».
Nous ne sommes alors plus capables d'écouter les besoins fluctuants de notre corps cyclique.
2- l'éloignement somatique du corps et de l'utérus
Sous l'effet du stress, non seulement nous épuisons notre énergie vitale mais en plus nous quittons notre centre.
L’énergie se retrouve en excès dans notre tête et nous habitons de moins en moins notre centre féminin, notre ventre.
Cette déconnexion de notre bassin entraîne une déficience d'énergie qui peut alors se transformer en symptômes hormonaux.
3- l'humiliation du corps féminin, et notre difficulté à l'accueillir et le respecter
L’histoire a placé les femmes et l’énergie féminine comme inférieures, impures, basiques.
Nous n’avons souvent pas été éduquée mais plutôt humiliée et considérée comme ayant un problème.
Ce dénigrement sociétal s'est imprimé dans l'esprit des femmes et perpétue la déconnexion avec notre corps.
Nous avons besoin de déconstruire des habitudes profondément ancrées en nous de honte, de rejet, de contrôle.
4- l'accumulation des émotions et traumas, et notre résistance à valider nos émotions
L'utérus est un organe qui est à la fois creux (ou vide) et plein - c'est donc un endroit où les émotions et les expériences non digérées peuvent être stockées pour une libération ou une intégration ultérieure.
Ce qui vient entraver le processus naturel de notre cycle hormonal est souvent notre résistance aux émotions.
5- conflit de polarité & d'estime de soi
La prédominance de l’énergie masculine dans le fonctionnement des individus, et notamment des femmes,
Quelles sont les causes psycho-énergétiques majeures des déséquilibres hormonaux féminins?
Comment peut-on commencer à ramener de l'équilibre dans le cycle féminin & l'énergie féminine ?
Dans cette émission, je vous présente les 5 causes psycho-énergétiques majeures des déséquilibres hormonaux vécus par les femmes, et des ressources pour les rééquilibrer.
Les déséquilibres hormonaux peuvent avoir pour expression les symptômes suivants :
excès d’estrogènes dans le corps,
apparition de douleurs au niveau des seins,
maux de tête, fatigue, insomnie,
développement de fibromes et endométriose,
surpoids, problèmes de thyroïde,
cancer,
dépression et problèmes de santé mentale.
Connaître l'origine de nos symptômes hormonaux, c'est devenir la gardienne de notre corps et de la précieuse énergie féminine qui nous habite.
Dans la 2nde partie de l'émission, je vous donne des conseils pour vous soulager et vous aider à retrouver une relation harmonieuse à votre corps cyclique féminin.
En introduction à cette émission, j'ai annoncé le nouveau programme "Ancrée & Fluide" qui ouvrira ses portes à l'automne. Pour découvrir un aperçu du programme, visite cette page.
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Et pour commencer à suivre votre cycle, téléchargez gratuitement le Calendrier Menstruel ici.
Les 5 grandes causes des déséquilibres hormonaux
1- la sur-activation du système nerveux et les conséquences du stress chronique sur les cycles :
Lorsque nous sommes constamment sollicitée, cela créé un momentum qui active les processus d’alerte dans notre cerveau et la production du cortisol, l’hormone du stress, et une addiction s’installe qui nous empêche d’arrêter.
Il nous parait alors impossible de faire une pause, tellement notre esprit est encombré de choses à « faire ».
Nous ne sommes alors plus capables d'écouter les besoins fluctuants de notre corps cyclique.
2- l'éloignement somatique du corps et de l'utérus
Sous l'effet du stress, non seulement nous épuisons notre énergie vitale mais en plus nous quittons notre centre.
L’énergie se retrouve en excès dans notre tête et nous habitons de moins en moins notre centre féminin, notre ventre.
Cette déconnexion de notre bassin entraîne une déficience d'énergie qui peut alors se transformer en symptômes hormonaux.
3- l'humiliation du corps féminin, et notre difficulté à l'accueillir et le respecter
L’histoire a placé les femmes et l’énergie féminine comme inférieures, impures, basiques.
Nous n’avons souvent pas été éduquée mais plutôt humiliée et considérée comme ayant un problème.
Ce dénigrement sociétal s'est imprimé dans l'esprit des femmes et perpétue la déconnexion avec notre corps.
Nous avons besoin de déconstruire des habitudes profondément ancrées en nous de honte, de rejet, de contrôle.
4- l'accumulation des émotions et traumas, et notre résistance à valider nos émotions
L'utérus est un organe qui est à la fois creux (ou vide) et plein - c'est donc un endroit où les émotions et les expériences non digérées peuvent être stockées pour une libération ou une intégration ultérieure.
Ce qui vient entraver le processus naturel de notre cycle hormonal est souvent notre résistance aux émotions.
5- conflit de polarité & d'estime de soi
La prédominance de l’énergie masculine dans le fonctionnement des individus, et notamment des femmes,
Épisode #63 – La ménopause, second printemps de la femme avec France Richard
»
Quelles fausses idées se cachent derrière la ménopause ?
Comment vivre l’alchimie de la ménopause et retrouver notre pouvoir personnel?
Face au manque d'informations soutenantes et holistiques pour la femme, mon invitée France Richard nous partage ici son expérience et ses recherches approfondies sur une vision naturelle de la ménopause.
Une émission qui va vous étonner et, je l’espère, vous réconforter et vous donner envie de vous préparer à ce chapitre de nos vies autant déroutant que puissant !
La ménopause est vraiment un élément fondamental de notre féminité et pourtant dépourvu d’informations pour soutenir ce passage de notre vie.
Beaucoup de femmes vivent cette transition comme un fardeau, avec des symptômes difficiles et l’impression de vivre une certaine malédiction. Pourtant il est possible de s’y préparer, de réparer notre relation à notre ménopause et de ne plus en être victime.
France est Naturopathe et praticienne Arvigo®. Elle a fait l’expérience de signes de périménopause qui l’ont surprise par leur force émotionnelle. C’est ce qui l’a lancé dans une quête profonde sur le sujet pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps physique, mais aussi au niveau énergétique, psycho-émotionnel et spirituel.
Avec la ménopause, il y a eu une grande distorsion de la position de la femme dans la société, dans sa vie, dans sa famille, dans son couple, dans sa sexualité, dans sa place, sa relation à elle-même, à son propre corps.
Alors il est normal de se retrouver très perturbée à l’approche de la ménopause.
Notre conversation cherche à changer les croyances et ramener le caractère sacré et puissant que cet événement apporte dans la vie d’une femme.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
L’expérience personnelle de France
Qu'est-ce que veut dire être ménopausée ? Quelles sont les étapes?
Quelles fausses idées se cachent derrière la ménopause ?
L’interprétation de la ménopause en médecine traditionnelle chinoise et selon la roue de médecine amérindienne
Comment préparer la purification émotionnelle & vivre l’alchimie de la ménopause?
Activer la maturation féminine et retrouver son pouvoir personnel
Retrouve France Richard sur son site internet pour ses accompagnements: francerichard.com
(En introduction à cette émission je fais référence à l'épisode #27, enregistrée avec France sur les vapeurs vaginales ou yoni steam. Écoute l'émission ici).
Quelles fausses idées se cachent derrière la ménopause ?
Ce qui est important de comprendre, c'est que la ménopause ne signifie pas juste l'arrêt des saignements pour la femme, c'est une transition. Et cette transition là c'est intéressant de la nommer autrement, de la nommer péri-ménopause.
En effet, la réalité est que la femme vit une période de transition durant laquelle son corps vit la recherche d'une nouvelle orchestration hormonale, d'un nouvel équilibre. Et cette période-là, selon les femmes, leurs histoires, leur condition de santé, elle va durer entre 3 et 6 ans, voire même de 10 ans, donc cela varie.
Il est important de comprendre que la ménopause est un continuum où le corps est à la recherche d'un nouvel équilibre.
Avec l'arrêt des menstruations, le corps se rend disponible à l'intérieur pour autre chose.
Alors ce n'est pas un processus de vieillissement, c'est un processus de préservation.
La ménopause dans les traditions ancestrales
Selon la roue des 4 saisons en médecine chinoise, la femme a déjà vécu les 4 saisons de sa vie, et lorsqu'elle arrive à la ménopause,
Quelles fausses idées se cachent derrière la ménopause ?
Comment vivre l’alchimie de la ménopause et retrouver notre pouvoir personnel?
Face au manque d'informations soutenantes et holistiques pour la femme, mon invitée France Richard nous partage ici son expérience et ses recherches approfondies sur une vision naturelle de la ménopause.
Une émission qui va vous étonner et, je l’espère, vous réconforter et vous donner envie de vous préparer à ce chapitre de nos vies autant déroutant que puissant !
La ménopause est vraiment un élément fondamental de notre féminité et pourtant dépourvu d’informations pour soutenir ce passage de notre vie.
Beaucoup de femmes vivent cette transition comme un fardeau, avec des symptômes difficiles et l’impression de vivre une certaine malédiction. Pourtant il est possible de s’y préparer, de réparer notre relation à notre ménopause et de ne plus en être victime.
France est Naturopathe et praticienne Arvigo®. Elle a fait l’expérience de signes de périménopause qui l’ont surprise par leur force émotionnelle. C’est ce qui l’a lancé dans une quête profonde sur le sujet pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps physique, mais aussi au niveau énergétique, psycho-émotionnel et spirituel.
Avec la ménopause, il y a eu une grande distorsion de la position de la femme dans la société, dans sa vie, dans sa famille, dans son couple, dans sa sexualité, dans sa place, sa relation à elle-même, à son propre corps.
Alors il est normal de se retrouver très perturbée à l’approche de la ménopause.
Notre conversation cherche à changer les croyances et ramener le caractère sacré et puissant que cet événement apporte dans la vie d’une femme.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
L’expérience personnelle de France
Qu'est-ce que veut dire être ménopausée ? Quelles sont les étapes?
Quelles fausses idées se cachent derrière la ménopause ?
L’interprétation de la ménopause en médecine traditionnelle chinoise et selon la roue de médecine amérindienne
Comment préparer la purification émotionnelle & vivre l’alchimie de la ménopause?
Activer la maturation féminine et retrouver son pouvoir personnel
Retrouve France Richard sur son site internet pour ses accompagnements: francerichard.com
(En introduction à cette émission je fais référence à l'épisode #27, enregistrée avec France sur les vapeurs vaginales ou yoni steam. Écoute l'émission ici).
Quelles fausses idées se cachent derrière la ménopause ?
Ce qui est important de comprendre, c'est que la ménopause ne signifie pas juste l'arrêt des saignements pour la femme, c'est une transition. Et cette transition là c'est intéressant de la nommer autrement, de la nommer péri-ménopause.
En effet, la réalité est que la femme vit une période de transition durant laquelle son corps vit la recherche d'une nouvelle orchestration hormonale, d'un nouvel équilibre. Et cette période-là, selon les femmes, leurs histoires, leur condition de santé, elle va durer entre 3 et 6 ans, voire même de 10 ans, donc cela varie.
Il est important de comprendre que la ménopause est un continuum où le corps est à la recherche d'un nouvel équilibre.
Avec l'arrêt des menstruations, le corps se rend disponible à l'intérieur pour autre chose.
Alors ce n'est pas un processus de vieillissement, c'est un processus de préservation.
La ménopause dans les traditions ancestrales
Selon la roue des 4 saisons en médecine chinoise, la femme a déjà vécu les 4 saisons de sa vie, et lorsqu'elle arrive à la ménopause,
Épisode #62 – Les sagesses matriarcales avec Karine Cavalcanti
»
D'où viennent les sagesses matriarcales et qu'ont-elles à nous apprendre aujourd'hui?
Comment elles peuvent aider les femmes modernes à reconnaître et récupérer le pouvoir de leur cycle féminin & de leur énergie féminine ?
Heide Goettner-Abendroth a conduit une grande recherche sur les sagesses matriarcales (voir son livre « Les sociétés matriarcales : recherches sur les cultures autochtones à travers le monde ») et a rassemblé les études sur le matriarcat qui existent aujourd'hui.
Elle ne parle pas d'un matriarcat ancien, elle parle de sociétés matriarcales qui existent encore aujourd'hui, sur tous les continents sauf en Europe. Elle a mis en perspective ces différentes sociétés, ces différentes formes d'organisation, pour montrer quels sont les critères qui fait qu'il s'agit ou non de matriarcat.
(En introduction à cette émission je fais référence à l'épisode #51, où je vous présente mon cheminement personnel de guérison de ma féminité et l'accompagnement que j'offre aujourd'hui. Écoute l'émission ici).
Qu'est-ce que le matriarcat ?
1- Définition:
Le suffixe -arquer veut dire gouverner, dominer. C'est dans ce sens-là qu'il est utilisé dans le mot patriarcat, mais il veut aussi dire dans son sens premier le début.
Donc le matriarcat signifie la "société des mères depuis le début" dans son sens premier. C'est dans ce sens-là qu'on utilise arqué quand on parle de l'archéologie, c'est l'étude des débuts, des origines.
Le mot matriarcat a porté à confusion car le suffixe a 2 sens.
Heide Goettner-Abendroth a donc fait tout un travail pour que ce mot existe et qu'on n'en emploie pas un autre parce qu'il lui a semblé important de revendiquer ce terme pour valoriser et honorer les connaissances de ces sociétés qui économiquement, politiquement, socialement & culturellement ont été créées par les femmes.
La présence du matriarcat se serait étendu sur une période de 40 000 ans jusqu'à la fin du néolithique, il y a 6000 ans, lorsque les structures hiérarchiques du patriarcat ont commencé en Europe notamment.
À l'échelle de l'histoire de l'humanité, le matriarcat représente ainsi beaucoup plus de mémoire que le patriarcat. C'est une mémoire qui originelle et qui nous imprègne encore.
2- De quoi est composé une société matriarcale?
Ce sont des sociétés où l'on retrouve des caractéristiques communes socialement où les femmes sont au centre et plus particulièrement les mères.
Elles sont au centre de la société mais pas au sommet. C'est la différence avec le fonctionnement patriarcal. Et l'organisation familiale est tournée autour de la mère.
Au niveau économique, ces sociétés fonctionnent avec une économie du don et du partage de ressources, donc une circulation des ressources. Ce n'est pas une économie d'accumulation comme c'est le cas dans le patriarcat.
Au niveau politique, ce sont des sociétés qui sont horizontales, donc il n'y a pas de hiérarchie même si les voix des grandes mères sont consultées et leurs conseils sont écoutés avec beaucoup d'attention. Elles ont un seul vote quand il s'agit de prendre des décisions. Donc c'est vraiment des sociétés qui fonctionnent sur le consensus, et tant qu'il n'y a pas de consensus, il y a encore discussion.
Et puis au niveau culturel, c'est la partie qui est vraiment fascinante, ces sociétés sont basées sur le culte de la grande déesse. La grande déesse est comprise comme l'énergie primordiale. Il s'agit de l'énergie de vie, l'énergie qui régit le vivant, la cyclicité. C'est la déesse qui à la fois donne la vie et donne la mort et permet aussi la régénération de la vie.
Donc ce sont des sociétés qui sont profondément égalitaires, pacifiques et qui mettent au centre les valeurs de préservation,...
D'où viennent les sagesses matriarcales et qu'ont-elles à nous apprendre aujourd'hui?
Comment elles peuvent aider les femmes modernes à reconnaître et récupérer le pouvoir de leur cycle féminin & de leur énergie féminine ?
Heide Goettner-Abendroth a conduit une grande recherche sur les sagesses matriarcales (voir son livre « Les sociétés matriarcales : recherches sur les cultures autochtones à travers le monde ») et a rassemblé les études sur le matriarcat qui existent aujourd'hui.
Elle ne parle pas d'un matriarcat ancien, elle parle de sociétés matriarcales qui existent encore aujourd'hui, sur tous les continents sauf en Europe. Elle a mis en perspective ces différentes sociétés, ces différentes formes d'organisation, pour montrer quels sont les critères qui fait qu'il s'agit ou non de matriarcat.
(En introduction à cette émission je fais référence à l'épisode #51, où je vous présente mon cheminement personnel de guérison de ma féminité et l'accompagnement que j'offre aujourd'hui. Écoute l'émission ici).
Qu'est-ce que le matriarcat ?
1- Définition:
Le suffixe -arquer veut dire gouverner, dominer. C'est dans ce sens-là qu'il est utilisé dans le mot patriarcat, mais il veut aussi dire dans son sens premier le début.
Donc le matriarcat signifie la "société des mères depuis le début" dans son sens premier. C'est dans ce sens-là qu'on utilise arqué quand on parle de l'archéologie, c'est l'étude des débuts, des origines.
Le mot matriarcat a porté à confusion car le suffixe a 2 sens.
Heide Goettner-Abendroth a donc fait tout un travail pour que ce mot existe et qu'on n'en emploie pas un autre parce qu'il lui a semblé important de revendiquer ce terme pour valoriser et honorer les connaissances de ces sociétés qui économiquement, politiquement, socialement & culturellement ont été créées par les femmes.
La présence du matriarcat se serait étendu sur une période de 40 000 ans jusqu'à la fin du néolithique, il y a 6000 ans, lorsque les structures hiérarchiques du patriarcat ont commencé en Europe notamment.
À l'échelle de l'histoire de l'humanité, le matriarcat représente ainsi beaucoup plus de mémoire que le patriarcat. C'est une mémoire qui originelle et qui nous imprègne encore.
2- De quoi est composé une société matriarcale?
Ce sont des sociétés où l'on retrouve des caractéristiques communes socialement où les femmes sont au centre et plus particulièrement les mères.
Elles sont au centre de la société mais pas au sommet. C'est la différence avec le fonctionnement patriarcal. Et l'organisation familiale est tournée autour de la mère.
Au niveau économique, ces sociétés fonctionnent avec une économie du don et du partage de ressources, donc une circulation des ressources. Ce n'est pas une économie d'accumulation comme c'est le cas dans le patriarcat.
Au niveau politique, ce sont des sociétés qui sont horizontales, donc il n'y a pas de hiérarchie même si les voix des grandes mères sont consultées et leurs conseils sont écoutés avec beaucoup d'attention. Elles ont un seul vote quand il s'agit de prendre des décisions. Donc c'est vraiment des sociétés qui fonctionnent sur le consensus, et tant qu'il n'y a pas de consensus, il y a encore discussion.
Et puis au niveau culturel, c'est la partie qui est vraiment fascinante, ces sociétés sont basées sur le culte de la grande déesse. La grande déesse est comprise comme l'énergie primordiale. Il s'agit de l'énergie de vie, l'énergie qui régit le vivant, la cyclicité. C'est la déesse qui à la fois donne la vie et donne la mort et permet aussi la régénération de la vie.
Donc ce sont des sociétés qui sont profondément égalitaires, pacifiques et qui mettent au centre les valeurs de préservation,...
Épisode #61 -Sublimer nos deuils pour accueillir la Vie dans sa totalité avec Mélanie Di Paola
»
Le deuil est surtout vu au sens littéral, lors de la perte d'un être cher mais le deuil se retrouve aussi dans toutes les expériences qui implique le changement, comme la maladie, la fin d'un travail ou d'une relation, la grossesse ou le postpartum,...
Toutes nos transitions de vie sont marquées par des deuils.
C'est l'aspect dont on parle moins mais qui nous affecte le plus pourtant.
Nous sommes des êtres cycliques et chaque expérience de nos vies comporte un début et une fin.
Il s'agit de l'apprentissage humain le plus difficile à faire; celui d'accepter de laisser aller, de s'ouvrir au changement et de regarder en face la transformation.
Naissance et deuil étaient vus comme un continuum dans les traditions anciennes, et non comme un début et une fin.
En outre, le deuil & la mort sont un aspect intégral de l’énergie féminine & du processus cyclique présent sur la planète et au niveau micro dans le corps de la femme.
En cherchant à détruire le principe féminin sur la planète, lorsque le patriarcat s’est imposé, on a en même temps coupé l’accès aux éléments fondamentaux du féminin, les cycles, les menstruations, la connaissance des femmes pour accompagner les rites de passage de la Vie et les deuils.
Vivre un deuil est un rite de passage qui nous amène à vivre le potentiel d'une maturation intérieure dont nous avons la possibilité de ressortir transformée & renforcée. C'est le thème de cette émission dans laquelle j'ai accueilli Mélanie Di Paola, thérapeute et doula de fin de vie.
Nous avons échangé sur le deuil comme processus intérieur d'évolution dont les émotions difficiles nous conduisent à rencontrer des aspects de nous-même jusque-là inconnus.
Nous nous sommes posés les questions suivantes:
Comment accompagner les deuils pour les vivre comme des portails d'évolution et non une malédiction, pour sortir de la peur collective de la douleur et du stigma autour de la mort?
Quelles sont les ressources qui peuvent rendre nos expériences de deuil plus douces mais aussi nous aider à découvrir des facettes plus subtiles de la vie et de soi-même?
Ce qui nous est apparu essentiel est de sortir de l’ombre ces expériences, en parler, pour ne pas accentuer le trauma. En effet, le trauma isole.
Le choc d'une expérience nous isole dans notre souffrance alors il est essentiel de se faire accompagner et d'entourer les périodes de deuil de présence, de soutien affectif, de rituels et de ressourcement pour continuer à nourrir la vie qui fait toujours partie de l'expérience.
En outre, lorsque nous cultivons l'espace intérieur, par la régulation de notre système nerveux notamment, pour accueillir l'intensité des deuils alors s'ouvre la possibilité de sublimer la douleur et la perte.
Notre conversation cherche à briser le silence pour aider les femmes à trouver du réconfort, des ressources holistiques et amener de la lumière sur un sujet important & encore dans l'ombre de la guérison féminine.
Retrouve Mélanie Di Paola sur instagram: @bullessencetherapie
et sur son site internet pour ses accompagnements: https://doula-psycho-corporel.fr/
**********
Liens utiles:
Retrouve une relation harmonieuse avec ton corps féminin & libère tes blessures grâce à la thérapie psycho-corporelle féminine à distance.
En savoir plus ici.
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Le deuil est surtout vu au sens littéral, lors de la perte d'un être cher mais le deuil se retrouve aussi dans toutes les expériences qui implique le changement, comme la maladie, la fin d'un travail ou d'une relation, la grossesse ou le postpartum,...
Toutes nos transitions de vie sont marquées par des deuils.
C'est l'aspect dont on parle moins mais qui nous affecte le plus pourtant.
Nous sommes des êtres cycliques et chaque expérience de nos vies comporte un début et une fin.
Il s'agit de l'apprentissage humain le plus difficile à faire; celui d'accepter de laisser aller, de s'ouvrir au changement et de regarder en face la transformation.
Naissance et deuil étaient vus comme un continuum dans les traditions anciennes, et non comme un début et une fin.
En outre, le deuil & la mort sont un aspect intégral de l’énergie féminine & du processus cyclique présent sur la planète et au niveau micro dans le corps de la femme.
En cherchant à détruire le principe féminin sur la planète, lorsque le patriarcat s’est imposé, on a en même temps coupé l’accès aux éléments fondamentaux du féminin, les cycles, les menstruations, la connaissance des femmes pour accompagner les rites de passage de la Vie et les deuils.
Vivre un deuil est un rite de passage qui nous amène à vivre le potentiel d'une maturation intérieure dont nous avons la possibilité de ressortir transformée & renforcée. C'est le thème de cette émission dans laquelle j'ai accueilli Mélanie Di Paola, thérapeute et doula de fin de vie.
Nous avons échangé sur le deuil comme processus intérieur d'évolution dont les émotions difficiles nous conduisent à rencontrer des aspects de nous-même jusque-là inconnus.
Nous nous sommes posés les questions suivantes:
Comment accompagner les deuils pour les vivre comme des portails d'évolution et non une malédiction, pour sortir de la peur collective de la douleur et du stigma autour de la mort?
Quelles sont les ressources qui peuvent rendre nos expériences de deuil plus douces mais aussi nous aider à découvrir des facettes plus subtiles de la vie et de soi-même?
Ce qui nous est apparu essentiel est de sortir de l’ombre ces expériences, en parler, pour ne pas accentuer le trauma. En effet, le trauma isole.
Le choc d'une expérience nous isole dans notre souffrance alors il est essentiel de se faire accompagner et d'entourer les périodes de deuil de présence, de soutien affectif, de rituels et de ressourcement pour continuer à nourrir la vie qui fait toujours partie de l'expérience.
En outre, lorsque nous cultivons l'espace intérieur, par la régulation de notre système nerveux notamment, pour accueillir l'intensité des deuils alors s'ouvre la possibilité de sublimer la douleur et la perte.
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Épisode #60 – Repenser le soin autour de l’interruption volontaire de grossesse avec Lia Lainé
»
Face au manque d'accompagnement des femmes vivant un IVG et à la stigmatisation importante, mon invitée Lia Lainé s'est questionnée sur les besoins de guérison non seulement physiologiques, mais aussi émotionnels, familiaux et sociétaux.
Lia est accompagnante dans le bien être féminin, spécialisée dans l'accompagnement à l'interruption de grossesse. Après avoir vécu 2 interruptions volontaires de grossesse dont la 2nde a été douloureuse à vivre, elle s'est questionné sur comment prendre soin d'elle et s'accompagner avec bienveillance lors de cet événement.
Il faut savoir que la majorité des études scientifiques ont montré que les femmes qui ont avorté ressentent la peur du jugement social, l'auto-jugement et un besoin de garder le secret. Pourtant le secret est aussi associé à une détresse psychologique et à un isolement social accrus.
Notre conversation cherche à briser le silence pour aider les femmes à trouver du réconfort, des ressources holistiques et amener de la lumière sur un sujet important & encore dans l'ombre de la guérison féminine.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
Composantes d'une IVG
Le vécu traumatique est plus fréquent que l'on pense
Approche multidimensionnelle & bienveillante de l'ivg
Stigmatisation des femmes avortées et besoins de guérison non répondus dans la société
L'IVG dans l'histoire en France et où nous en sommes aujourd'hui
Comment se faire aider de façon holistique et quels sont les bénéfices?
Ressources pour les femmes vivant une IVG et Sommet en ligne créé par Lia
Retrouve Lia Lainé sur instagram: @lia_tisseuse_de_soi
et sur son site internet pour ses accompagnements: www.tisseusedesoi.com
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Face au manque d'accompagnement des femmes vivant un IVG et à la stigmatisation importante, mon invitée Lia Lainé s'est questionnée sur les besoins de guérison non seulement physiologiques, mais aussi émotionnels, familiaux et sociétaux.
Lia est accompagnante dans le bien être féminin, spécialisée dans l'accompagnement à l'interruption de grossesse. Après avoir vécu 2 interruptions volontaires de grossesse dont la 2nde a été douloureuse à vivre, elle s'est questionné sur comment prendre soin d'elle et s'accompagner avec bienveillance lors de cet événement.
Il faut savoir que la majorité des études scientifiques ont montré que les femmes qui ont avorté ressentent la peur du jugement social, l'auto-jugement et un besoin de garder le secret. Pourtant le secret est aussi associé à une détresse psychologique et à un isolement social accrus.
Notre conversation cherche à briser le silence pour aider les femmes à trouver du réconfort, des ressources holistiques et amener de la lumière sur un sujet important & encore dans l'ombre de la guérison féminine.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
Composantes d'une IVG
Le vécu traumatique est plus fréquent que l'on pense
Approche multidimensionnelle & bienveillante de l'ivg
Stigmatisation des femmes avortées et besoins de guérison non répondus dans la société
L'IVG dans l'histoire en France et où nous en sommes aujourd'hui
Comment se faire aider de façon holistique et quels sont les bénéfices?
Ressources pour les femmes vivant une IVG et Sommet en ligne créé par Lia
Retrouve Lia Lainé sur instagram: @lia_tisseuse_de_soi
et sur son site internet pour ses accompagnements: www.tisseusedesoi.com
*****
Liens utiles:
Retrouve une relation harmonieuse avec ton corps féminin & libère tes blessures grâce à la thérapie psycho-corporelle féminine à distance.
En savoir plus ici.
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Épisode #59 – À la rencontre de nos histoires personnelles avec Matea Pichet
»
Nos histoires personnelles nous façonnent, remplissent nos vies, déterminent nos choix et notre capacité d'évolution. Pourtant elles restent souvent dans l'ombre de notre esprit, nous intimident parfois, ou bien ne sont pas reconnues pour leur valeur face à la rapidité du monde moderne dans lequel nous vivons.
Dans cette conversation, avec mon invitée Matea Pichet, nous prenons le temps de prendre de la hauteur pour mettre en perspective l'importance que peut avoir dans nos vies personnelles et collectives le fait d'aller à la rencontre de nos histoires personnelles en leur portant un regard différent, bienveillant & créatif.
Matea a toujours aimé "raconter des histoires" et s'est interrogée sur ces histoires qui se racontent en elle, sur les mots de l'esprit. Cela l'a amené à changer sa façon de poser des mots sur des parts d'elle-même, à apporter de la délicatesse et de l'attention à des élans intérieurs, et à s'autoriser à exprimer l'imaginaire en dehors des conditionnements.
Nous échangeons ensemble aussi sur l'accueil de la vulnérabilité qui marche main dans la main avec l'exploration de nos histoires personnelles.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
Pourquoi est-ce important de regarder nos histoires personnelles?
Quel processus utilise Matea pour entrer en relation avec nos histoires?
Quelle importance est accordée à la vulnérabilité dans le processus? Comment aider à accueillir la parole vulnérable pour libérer nos histoires?
Quelle influence et bénéfices peut avoir ce processus sur notre vie?
Ressources pour les femmes entrepreneures
Retrouve Matea Pichet sur instagram: https://www.instagram.com/mateapichet__/
et sur son site internet ici pour ses accompagnements: https://mateapichet.mailchimpsites.com/
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Nos histoires personnelles nous façonnent, remplissent nos vies, déterminent nos choix et notre capacité d'évolution. Pourtant elles restent souvent dans l'ombre de notre esprit, nous intimident parfois, ou bien ne sont pas reconnues pour leur valeur face à la rapidité du monde moderne dans lequel nous vivons.
Dans cette conversation, avec mon invitée Matea Pichet, nous prenons le temps de prendre de la hauteur pour mettre en perspective l'importance que peut avoir dans nos vies personnelles et collectives le fait d'aller à la rencontre de nos histoires personnelles en leur portant un regard différent, bienveillant & créatif.
Matea a toujours aimé "raconter des histoires" et s'est interrogée sur ces histoires qui se racontent en elle, sur les mots de l'esprit. Cela l'a amené à changer sa façon de poser des mots sur des parts d'elle-même, à apporter de la délicatesse et de l'attention à des élans intérieurs, et à s'autoriser à exprimer l'imaginaire en dehors des conditionnements.
Nous échangeons ensemble aussi sur l'accueil de la vulnérabilité qui marche main dans la main avec l'exploration de nos histoires personnelles.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
Pourquoi est-ce important de regarder nos histoires personnelles?
Quel processus utilise Matea pour entrer en relation avec nos histoires?
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Épisode #58 – Défaire la blessure causée par le patriarcat et retrouver sa voix de femme avec Adèle Déforge
»
Pendant des millénaires, les femmes ont été opprimées.
Cette oppression a créé des traumas qui se sont transmis de génération en génération.
Dans cette conversation, avec mon invitée Adèle Déforge, nous te parlons de comment se manifeste la blessure du patriarcat encore aujourd'hui chez les femmes, et spécifiquement chez les entrepreneures.
Nous te présentons l'impact que le patriarcat a sur le corps féminin, notre esprit et notre capacité d'expression. Et Adèle nous partage les conditionnements dont nous avons hérités et qui nous limitent. Enfin, nous te donnons des pistes pour commencer à te libérer et retrouver l'accès à ta vraie nature et ta puissance personnelle.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
Patriarcat, de quoi on parle?
Comment cela impacte les femmes aujourd'hui au niveau des systèmes de croyance, et de la santé physique et mentale des femmes ?
Quels sont les signes notables dans notre vie, comment cela se manifeste ?
Comment conscientiser les conditionnements et les troubles de stress liés au patriarcat surtout lorsqu’on commence à vouloir sortir de l’ombre, porter notre voix, avoir plus de succès en tant que femme?
Ressources pour les femmes entrepreneures
Retrouve Adèle Déforge sur instagram: @entrepreneure.alchimique
et ici: https://mailchi.mp/2cf25cb8a859/liens-entrepreneure-alchimique
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Pendant des millénaires, les femmes ont été opprimées.
Cette oppression a créé des traumas qui se sont transmis de génération en génération.
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Nous te présentons l'impact que le patriarcat a sur le corps féminin, notre esprit et notre capacité d'expression. Et Adèle nous partage les conditionnements dont nous avons hérités et qui nous limitent. Enfin, nous te donnons des pistes pour commencer à te libérer et retrouver l'accès à ta vraie nature et ta puissance personnelle.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
Patriarcat, de quoi on parle?
Comment cela impacte les femmes aujourd'hui au niveau des systèmes de croyance, et de la santé physique et mentale des femmes ?
Quels sont les signes notables dans notre vie, comment cela se manifeste ?
Comment conscientiser les conditionnements et les troubles de stress liés au patriarcat surtout lorsqu’on commence à vouloir sortir de l’ombre, porter notre voix, avoir plus de succès en tant que femme?
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Épisode #57 – Équilibrer nos polarités masculine et féminine avec France Bouvrande
»
Les polarités masculine et féminine qui nous habitent tous, hommes et femmes, sont difficiles à définir et à saisir dans nos vies. Ce sont des énergies qui nous habitent et structurent notre personnalité. Elles font partie des aspects subtils de l'être humain, et nous les incarnons.
Pour parler de ce sujet, j'ai invité France Bouvrande dans l'émission, thérapeute médiumnique. Elle nous apporte une lecture claire et approfondie du jeu de ces énergies en nous.
Les polarités masculine et féminine ont de tout temps et dans toutes les traditions anciennes été enseignées aux êtres humains, souvent de façon métaphorique et archétypale. La tradition chinoise les représente par le Yin et le Yang. Ou encore Shakti et Shiva dans la tradition hindouiste.
Elles opèrent en synergie à l'intérieur de nous, elles sont inséparables et nous conduisent à exprimer notre vraie nature dans le monde.
Dans cette conversation, nous considérons cependant qu'une polarité reste dominante, centrale selon notre sexe. La femme aura donc la présence des 2 polarités avec une polarité féminine centrale. Inversement pour l'homme.
Pour chaque polarité, il existe des aspects équilibrés et des aspects blessés qui vont agir sur notre mode de pensée, nos croyances, nos choix, nos comportements, nos schémas relationnels et interférer dans notre capacité d'évolution.
Nos deux polarités masculine et féminine ont été blessées non seulement par nos histoires personnelles mais également par la société et la culture occidentale marquée par des décennies de dominance patriarcale dont les valeurs ont affaibli et déformé ces énergies intérieures.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
Idées reçues
Définition de chaque polarité
Pourquoi l’intégration des polarités masculine et féminine est une part intégrante de notre santé mentale, émotionnelle, relationnelle et sociétale
Historique et évolution des polarités dans l'histoire de l'humanité et constat aujourd'hui; distortion des énergies, influence patriarcale et blessures des polarités masculine et féminine
Comment conscientiser nos blessures pour équilibrer nos polarités en nous
Quels sont les signes notables du féminin sacré et masculin sacré dans nos vies, nos relations, notre société?
Où retrouver notre invitée France : https://www.francebouvrande.com/
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Les polarités masculine et féminine qui nous habitent tous, hommes et femmes, sont difficiles à définir et à saisir dans nos vies. Ce sont des énergies qui nous habitent et structurent notre personnalité. Elles font partie des aspects subtils de l'être humain, et nous les incarnons.
Pour parler de ce sujet, j'ai invité France Bouvrande dans l'émission, thérapeute médiumnique. Elle nous apporte une lecture claire et approfondie du jeu de ces énergies en nous.
Les polarités masculine et féminine ont de tout temps et dans toutes les traditions anciennes été enseignées aux êtres humains, souvent de façon métaphorique et archétypale. La tradition chinoise les représente par le Yin et le Yang. Ou encore Shakti et Shiva dans la tradition hindouiste.
Elles opèrent en synergie à l'intérieur de nous, elles sont inséparables et nous conduisent à exprimer notre vraie nature dans le monde.
Dans cette conversation, nous considérons cependant qu'une polarité reste dominante, centrale selon notre sexe. La femme aura donc la présence des 2 polarités avec une polarité féminine centrale. Inversement pour l'homme.
Pour chaque polarité, il existe des aspects équilibrés et des aspects blessés qui vont agir sur notre mode de pensée, nos croyances, nos choix, nos comportements, nos schémas relationnels et interférer dans notre capacité d'évolution.
Nos deux polarités masculine et féminine ont été blessées non seulement par nos histoires personnelles mais également par la société et la culture occidentale marquée par des décennies de dominance patriarcale dont les valeurs ont affaibli et déformé ces énergies intérieures.
Voici les sujets abordés dans la conversation:
Idées reçues
Définition de chaque polarité
Pourquoi l’intégration des polarités masculine et féminine est une part intégrante de notre santé mentale, émotionnelle, relationnelle et sociétale
Historique et évolution des polarités dans l'histoire de l'humanité et constat aujourd'hui; distortion des énergies, influence patriarcale et blessures des polarités masculine et féminine
Comment conscientiser nos blessures pour équilibrer nos polarités en nous
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Épisode #56 – Traumas féminins & vies passées avec Meli guidance
»
Je vous présente une conversation sur un aspect subtil de la guérison féminine que je n'avais pas encore abordé de façon approfondie sur le podcast.
Avec mon invitée Méli qui est médium spécialisée en vies antérieures, et praticienne en archives akashiques, nous avons parlé de l'aspect multidimensionnel de la guérison des traumatismes chez la femme.
Méli nous a parlé de l'impact que peuvent avoir nos existences passées sur notre vie actuelle et comment elles peuvent créer des turbulences, y compris des conflits, des problèmes et des blessures inutiles.
Nous avons échangé sur cet aspect subtil de la guérison du féminin qui peut être intégré dans une démarche thérapeutique plus classique de conscientisation psychologique de nos blocages, de guérison du système nerveux, et de libération de la circulation de l'énergie vitale.
Cette échange est à l'intersection entre neurophysiologie, guérison quantique, spiritualité, psychologie, sexualité.
Les travaux scientifiques récents en épigénétique ont montré que les traumatismes se transmettent par la biologie.
C'est à dire que l'expression d'un ou plusieurs gènes se trouvent modifiés par les traumatismes et se retrouvent dans les générations suivantes.
Les études en épigénétique ont aussi montré la possibilité de modifier les traces dans nos gènes et de nettoyer les mémoires dans ls système nerveux. Ces mémoires peuvent être libérées par des méthodes thérapeutiques qui aident le système nerveux, comme la Somatic Experiencing qui est une thérapie psycho-corporelle que je pratique en séance privée.
Le travail de conscientisation des mémoires issues du transgénérationnel ou du karmique est aussi libérateur comme nous en parle Méli dans cette émission.
Ces mémoires sont nettoyées lorsqu'aujourd'hui dans notre vie présente nous mettons en place différentes ressources pour aider notre corps et toute notre biologie à retrouver la capacité à intégrer nos expériences passées et reconnecter à l'essence de notre vraie nature.
Où retrouver notre invitée Méli : www.meliguidance.com
*****
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Je vous présente une conversation sur un aspect subtil de la guérison féminine que je n'avais pas encore abordé de façon approfondie sur le podcast.
Avec mon invitée Méli qui est médium spécialisée en vies antérieures, et praticienne en archives akashiques, nous avons parlé de l'aspect multidimensionnel de la guérison des traumatismes chez la femme.
Méli nous a parlé de l'impact que peuvent avoir nos existences passées sur notre vie actuelle et comment elles peuvent créer des turbulences, y compris des conflits, des problèmes et des blessures inutiles.
Nous avons échangé sur cet aspect subtil de la guérison du féminin qui peut être intégré dans une démarche thérapeutique plus classique de conscientisation psychologique de nos blocages, de guérison du système nerveux, et de libération de la circulation de l'énergie vitale.
Cette échange est à l'intersection entre neurophysiologie, guérison quantique, spiritualité, psychologie, sexualité.
Les travaux scientifiques récents en épigénétique ont montré que les traumatismes se transmettent par la biologie.
C'est à dire que l'expression d'un ou plusieurs gènes se trouvent modifiés par les traumatismes et se retrouvent dans les générations suivantes.
Les études en épigénétique ont aussi montré la possibilité de modifier les traces dans nos gènes et de nettoyer les mémoires dans ls système nerveux. Ces mémoires peuvent être libérées par des méthodes thérapeutiques qui aident le système nerveux, comme la Somatic Experiencing qui est une thérapie psycho-corporelle que je pratique en séance privée.
Le travail de conscientisation des mémoires issues du transgénérationnel ou du karmique est aussi libérateur comme nous en parle Méli dans cette émission.
Ces mémoires sont nettoyées lorsqu'aujourd'hui dans notre vie présente nous mettons en place différentes ressources pour aider notre corps et toute notre biologie à retrouver la capacité à intégrer nos expériences passées et reconnecter à l'essence de notre vraie nature.
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Épisode #55 – Enfant intérieur, guérison des traumas & maturation féminine avec Laurie Lecomte
»
On a tou-te-s un enfant intérieur en nous.
En cas de stress, on peut inconsciemment fusionner avec lui/ elle et avec les blessures vécues par cet enfant.
C'est ce qui va nous conduire à vivre de fortes émotions négatives, déformant notre vision de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.
Sans s’en occuper, nous pouvons en fait reproduire les anciens traumatismes que nous avons vécus dans le passé, et créer des turbulences dans nos vies, y compris des conflits, des problèmes et des blessures inutiles.
L'enfant intérieur est une énergie vivante à l'intérieur de nous, une partie de notre esprit subconscient vivant au niveau de développement où nous étions lorsque nous avons peut-être subi un traumatisme ou une négligence dans notre enfance.
L'objectif est de prendre des décisions et des choix à partir de notre moi adulte compétent et nous ressourcer/inspirer de cette part enfantine qui est directement connectée à notre énergie vitale.
La guérison de l'enfant intérieur nous permet aussi d'accéder à une vie plus inspirée, joyeuse et connectée à notre guidance et notre Essence Féminine.
Dans cette émission, je suis avec mon invitée Laurie Lecomte qui nous partage son expérience traumatique qui l'a conduite à reconnaitre et ré-intégrer sa petite fille intérieure.
Au cours de l'émission, nous abordons les sujets suivants:
l'expérience d'accouchement traumatique de Laurie qui l'a amené à guérir son enfant intérieur et à aider les jeunes mamans qui ont eu un accouchement traumatisant,
la part lumineuse et bénéfique de l'enfant intérieur,
définition de l'enfant intérieur et de la blessure de la Mère dont il fait partie,
signes, symptômes/émotions/ comportements/croyances qu'une femme peut identifier chez elle qui indique un besoin de guérir sa Petite fille intérieure
bénéfices à guérir l'enfant intérieur
conseils et pratiques pour accueillir les blessures de l'enfant intérieur
Où retrouver notre invitée Laurie Lecomte: https://www.laurielecomte.com/
*****
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Avec tendresse,
Corinne
On a tou-te-s un enfant intérieur en nous.
En cas de stress, on peut inconsciemment fusionner avec lui/ elle et avec les blessures vécues par cet enfant.
C'est ce qui va nous conduire à vivre de fortes émotions négatives, déformant notre vision de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.
Sans s’en occuper, nous pouvons en fait reproduire les anciens traumatismes que nous avons vécus dans le passé, et créer des turbulences dans nos vies, y compris des conflits, des problèmes et des blessures inutiles.
L'enfant intérieur est une énergie vivante à l'intérieur de nous, une partie de notre esprit subconscient vivant au niveau de développement où nous étions lorsque nous avons peut-être subi un traumatisme ou une négligence dans notre enfance.
L'objectif est de prendre des décisions et des choix à partir de notre moi adulte compétent et nous ressourcer/inspirer de cette part enfantine qui est directement connectée à notre énergie vitale.
La guérison de l'enfant intérieur nous permet aussi d'accéder à une vie plus inspirée, joyeuse et connectée à notre guidance et notre Essence Féminine.
Dans cette émission, je suis avec mon invitée Laurie Lecomte qui nous partage son expérience traumatique qui l'a conduite à reconnaitre et ré-intégrer sa petite fille intérieure.
Au cours de l'émission, nous abordons les sujets suivants:
l'expérience d'accouchement traumatique de Laurie qui l'a amené à guérir son enfant intérieur et à aider les jeunes mamans qui ont eu un accouchement traumatisant,
la part lumineuse et bénéfique de l'enfant intérieur,
définition de l'enfant intérieur et de la blessure de la Mère dont il fait partie,
signes, symptômes/émotions/ comportements/croyances qu'une femme peut identifier chez elle qui indique un besoin de guérir sa Petite fille intérieure
bénéfices à guérir l'enfant intérieur
conseils et pratiques pour accueillir les blessures de l'enfant intérieur
Où retrouver notre invitée Laurie Lecomte: https://www.laurielecomte.com/
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Avec tendresse,
Corinne
Épisode #54 – Les 4 phases de guérison et d’évolution féminine avec Corinne
»
Dans cette émission, je présente les 4 grandes phases du Chemin de guérison et de maturation Féminine.
C’est par mes recherches et expériences des 15 dernières années que j’ai schématisé et simplifié le Chemin féminin de guérison et d’évolution de la femme.
Un Chemin pour incarner notre vraie nature de femme. Il nous fait passer par des rites de passage au travers de plusieurs phases de développement.
J’ai schématisé ces 4 phases afin de vous donner des balises pour vous orienter à travers ce processus !
Notre corps de femme nous appelle à évoluer sans cesse - par sa nature cyclique - et à retrouver notre vraie nature, à vivre une véritable maturation féminine.
Cet élément fondamental de nos vies est souvent l'ingrédient manquant sur notre chemin.
Dans la société actuelle, nous vivons tellement dans la tête et à un rythme rapide que nous pouvons passer notre vie sans véritablement vivre la maturation intérieure pour laquelle la Nature nous a conçues.
Pourtant en tant que femme, notre corps féminin va nous alerter par des symptômes, pour nous montrer là où nous ne vivons pas en alignement avec ce design naturel.
Notre corps a besoin de retrouver la place d'exister dans ce monde, car c'est par lui que notre guérison et notre épanouissement peuvent prendre racine.
Alors pour t'aider à revenir en alignement et pour rendre accessible la compréhension du Chemin Féminin, je l'ai schématisé en 4 grandes phases, afin de te donner des balises pour t'orienter à travers un processus qui est à la fois :
- intérieur,
- multidimensionnel,
- évolutif dans le temps.
Je te les présente dans l'émission!
*****
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Dans cette émission, je présente les 4 grandes phases du Chemin de guérison et de maturation Féminine.
C’est par mes recherches et expériences des 15 dernières années que j’ai schématisé et simplifié le Chemin féminin de guérison et d’évolution de la femme.
Un Chemin pour incarner notre vraie nature de femme. Il nous fait passer par des rites de passage au travers de plusieurs phases de développement.
J’ai schématisé ces 4 phases afin de vous donner des balises pour vous orienter à travers ce processus !
Notre corps de femme nous appelle à évoluer sans cesse - par sa nature cyclique - et à retrouver notre vraie nature, à vivre une véritable maturation féminine.
Cet élément fondamental de nos vies est souvent l'ingrédient manquant sur notre chemin.
Dans la société actuelle, nous vivons tellement dans la tête et à un rythme rapide que nous pouvons passer notre vie sans véritablement vivre la maturation intérieure pour laquelle la Nature nous a conçues.
Pourtant en tant que femme, notre corps féminin va nous alerter par des symptômes, pour nous montrer là où nous ne vivons pas en alignement avec ce design naturel.
Notre corps a besoin de retrouver la place d'exister dans ce monde, car c'est par lui que notre guérison et notre épanouissement peuvent prendre racine.
Alors pour t'aider à revenir en alignement et pour rendre accessible la compréhension du Chemin Féminin, je l'ai schématisé en 4 grandes phases, afin de te donner des balises pour t'orienter à travers un processus qui est à la fois :
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Épisode #53 – Shadow work & guérison du féminin avec Laura Le Goff
»
Comme le dit Carl Jung, penseur & pionnier du développement personnel, « Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin. »
Pourtant, ce n'est pas un processus facile. C'est un chemin d'exploration qui est exigeant car nous n'avons pas été habitué à le parcourir.
L'exploration des parts cachées nous demande d'apprivoiser un terrain inconnu, de débroussailler des générations de conditionnements et croyances qui nous ont tenu éloignées de notre monde intérieur et de notre corps.
L'inconscient fait partie de la polarité féminine et représente la noirceur, l'intangible, l’invisible, le vide, le silence, l'irrationnel, le yin…
C'est un lieu dans lequel sont stockés les aspects refoulés de nous-même, mais c’est aussi un lieu de connaissance de soi.
L'inconscient nous donne des messages, sous forme métaphorique pour nous aider à grandir et nous accomplir.
Alors même si la plongée dans l'inconscient fait peur dans l’inconscient collectif, même si nous résistons à rencontrer nos parts d'ombres, c'est aussi un processus de découverte de soi merveilleux & nécessaire en tant que femme.
Avec mon invitée Laura Le Goff, thérapeute énergéticienne et cartomancienne, nous avons eu une conversation riche sur l'exploration de l'inconscient, des parts d'ombres et comment notre physiologie féminine est conçue pour nous aider à guérir et révéler notre Vraie nature.
Dans l'émission, nous parlons des différents aspects de l'inconscient et du shadow work, pourquoi nous en avons été déconnectée pendant longtemps, et comment faire cette exploration de l'inconsicient féminin.
L'élément fondamental de cette exploration pour la femme est la reconnexion au corps comme portail d'accès à l'inconscient et de libération des blessures et traumas.
Où retrouver notre invitée, Laura Le Goff : www.belleetspirituelle.net
*****
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Comme le dit Carl Jung, penseur & pionnier du développement personnel, « Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin. »
Pourtant, ce n'est pas un processus facile. C'est un chemin d'exploration qui est exigeant car nous n'avons pas été habitué à le parcourir.
L'exploration des parts cachées nous demande d'apprivoiser un terrain inconnu, de débroussailler des générations de conditionnements et croyances qui nous ont tenu éloignées de notre monde intérieur et de notre corps.
L'inconscient fait partie de la polarité féminine et représente la noirceur, l'intangible, l’invisible, le vide, le silence, l'irrationnel, le yin…
C'est un lieu dans lequel sont stockés les aspects refoulés de nous-même, mais c’est aussi un lieu de connaissance de soi.
L'inconscient nous donne des messages, sous forme métaphorique pour nous aider à grandir et nous accomplir.
Alors même si la plongée dans l'inconscient fait peur dans l’inconscient collectif, même si nous résistons à rencontrer nos parts d'ombres, c'est aussi un processus de découverte de soi merveilleux & nécessaire en tant que femme.
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Dans l'émission, nous parlons des différents aspects de l'inconscient et du shadow work, pourquoi nous en avons été déconnectée pendant longtemps, et comment faire cette exploration de l'inconsicient féminin.
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Où retrouver notre invitée, Laura Le Goff : www.belleetspirituelle.net
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Épisode #52 – Guérison du féminin et tradition chamanique, avec Nadeije Athlan
»
Avec mon invitée Nadeije Athlan, enseignante et thérapeute dans la tradition chamanique, nous avons eu une conversation riche sur les apports et particularités du néo-chamanisme pour la guérison des femmes.
La guérison des femmes, qu'elle soit émotionnelle ou physiologique, a des particularités du fait des cycles présents dans notre corps et aussi de l'historique qui a blessé et renié les aspects féminins depuis plusieurs générations.
Alors la guérison des femmes présente des besoins spécifiques.
Nadeije nous partage son point de vue grâce à sa connaissance et son expérience des traditions autochtones très proches de la Terre et du respect du Vivant.
Dans l'émission, nous parlons des différents aspects de la guérison pour les femmes: le corps, les émotions, l'âme et le système nerveux, pour se libérer des blessures et traumas.
Qu’est-ce qui peut nous freiner, et bloquer le processus de guérison?
Nous abordons aussi les différents archétypes par lesquels nous passons tout au long de notre vie, et comment cela permet à une femme de trouver sa propre médecine qui est son pouvoir intérieur.
Où retrouver notre invitée, Nadeije Athlan: www.rouedemedecine.wordpress.com
*****
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Alors la guérison des femmes présente des besoins spécifiques.
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Dans l'émission, nous parlons des différents aspects de la guérison pour les femmes: le corps, les émotions, l'âme et le système nerveux, pour se libérer des blessures et traumas.
Qu’est-ce qui peut nous freiner, et bloquer le processus de guérison?
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Épisode #51 – Rééquilibrer le pouvoir en nous, avec Corinne
»
Chaque femme devrait avoir accès à son corps, sa richesse et sa force.
Chaque femme a en elle les ressources et le pouvoir d'évoluer & de s'épanouir.
Une émission où je vous partage l'histoire et le contexte qui m'ont amené à créer "Féminité en conscience".
Je prends le temps de poser le contexte collectif de vulnérabilité dans laquelle se trouve le corps féminin & la polarité féminine. Cette faiblesse a laissé la porte ouverte à ce que le système reproducteur et la nature cyclique de la femme soient manipulés et dominés par les systèmes patriarcaux.
Voilà pourquoi chaque femme a besoin de prendre la responsabilité de se relier à son corps pour restaurer son pouvoir personnel et retrouver l'autonomie & l'intégrité vis à vis de son corps!
Je profite aussi de l'émission pour revenir sur mon expérience personnelle avec ma féminité et comment cela m'a amené à vous accompagner aujourd'hui.
Je présente ensuite mon accompagnement du féminin et les outils que j'utilise.
La mission de Féminité en conscience
Pour celles qui ne me connaissent pas encore et pour celles qui ne voient pas peut-être la globalité de ce que j'offre au travers de féminité en conscience.
Je suis là vraiment pour accompagner les femmes à revenir à leur corps, à leurs émotions, et surtout à leur centre du bassin, au centre énergétique de l'utérus.
Je suis engagée à vous aider à transformer les blessures, les traumatismes et surtout à retrouver votre capacité de vous épanouir dans votre vie, en contact avec votre pouvoir personnel.
Et pour ça, je vous mets à disposition mon cheminement personnel et les différentes expériences, traditions desquelles je me suis imprégnée, mes formations en pratiques féminines taoïstes, pratiques yogiques et méditation bouddhiste, ainsi qu'en thérapie somatique pour la résolution de trauma.
Ma quête personnelle vers ma féminité
Je vous raconte quelques étapes de ma quête personnelle pour restaurer ma féminité.
Après plusieurs années de pratiques corporelles yogiques dans lesquelles je m'étais immergée, j'ai constaté que mes difficultés & douleurs avec mes cycles persistaient. J'observais aussi que des schémas relationnels toxiques se répétaient et je me sentais retraumatisée.
En même temps le ressenti de mon utérus & ma relation avec lui était quasiment absents. Je me sentais loin de ma force intérieure, apeurée quand il s'agissait de porter ma voix.
La conscientisation de ces blocages douloureux a vraiment été un catalyseur qui m'a poussé dans une quête plus approfondie. J'ai cherché, lu, écouté des mentors, rencontrer des femmes en thérapie pour trouver des pièces manquantes de mon puzzle féminin. Pour peu à peu me reconnecter, me retrouver.
Je voulais vraiment comprendre comment on peut retrouver ce contact avec les éléments fondamentaux de notre féminité dans notre propre corps. Et aussi comprendre comment notre centre de l'utérus féminin est connecté à notre cœur, à notre esprit.
J'ai appris comment notre utérus soutient notre capacité à être dans notre pouvoir personnel. Comment il nous aide aussi à entrer en relation avec l'environnement, la terre, avec les autres, avec nos partenaires, de façon plus équilibrée.
Donc peu à peu, je me suis connectée, questionnée, j'ai expérimenté différentes pratiques, j'ai commencé à dialoguer avec mon corps, avec mon utérus et je me suis rendue compte de quelque chose qui est vraiment universel.
La perte du pouvoir féminin est universelle
Toutes les femmes ont fait cette expérience-là d'avoir perdu d'une certaine façon la connexion au centre féminin de l'utérus et à l'énergie qui y est logée.
Chaque femme devrait avoir accès à son corps, sa richesse et sa force.
Chaque femme a en elle les ressources et le pouvoir d'évoluer & de s'épanouir.
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Je prends le temps de poser le contexte collectif de vulnérabilité dans laquelle se trouve le corps féminin & la polarité féminine. Cette faiblesse a laissé la porte ouverte à ce que le système reproducteur et la nature cyclique de la femme soient manipulés et dominés par les systèmes patriarcaux.
Voilà pourquoi chaque femme a besoin de prendre la responsabilité de se relier à son corps pour restaurer son pouvoir personnel et retrouver l'autonomie & l'intégrité vis à vis de son corps!
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Pour celles qui ne me connaissent pas encore et pour celles qui ne voient pas peut-être la globalité de ce que j'offre au travers de féminité en conscience.
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Ma quête personnelle vers ma féminité
Je vous raconte quelques étapes de ma quête personnelle pour restaurer ma féminité.
Après plusieurs années de pratiques corporelles yogiques dans lesquelles je m'étais immergée, j'ai constaté que mes difficultés & douleurs avec mes cycles persistaient. J'observais aussi que des schémas relationnels toxiques se répétaient et je me sentais retraumatisée.
En même temps le ressenti de mon utérus & ma relation avec lui était quasiment absents. Je me sentais loin de ma force intérieure, apeurée quand il s'agissait de porter ma voix.
La conscientisation de ces blocages douloureux a vraiment été un catalyseur qui m'a poussé dans une quête plus approfondie. J'ai cherché, lu, écouté des mentors, rencontrer des femmes en thérapie pour trouver des pièces manquantes de mon puzzle féminin. Pour peu à peu me reconnecter, me retrouver.
Je voulais vraiment comprendre comment on peut retrouver ce contact avec les éléments fondamentaux de notre féminité dans notre propre corps. Et aussi comprendre comment notre centre de l'utérus féminin est connecté à notre cœur, à notre esprit.
J'ai appris comment notre utérus soutient notre capacité à être dans notre pouvoir personnel. Comment il nous aide aussi à entrer en relation avec l'environnement, la terre, avec les autres, avec nos partenaires, de façon plus équilibrée.
Donc peu à peu, je me suis connectée, questionnée, j'ai expérimenté différentes pratiques, j'ai commencé à dialoguer avec mon corps, avec mon utérus et je me suis rendue compte de quelque chose qui est vraiment universel.
La perte du pouvoir féminin est universelle
Toutes les femmes ont fait cette expérience-là d'avoir perdu d'une certaine façon la connexion au centre féminin de l'utérus et à l'énergie qui y est logée.
Épisode #50 – Maturation intérieure, devenir Mère avec Corinne
»
Souhaitez-vous retrouver votre véritable essence féminine et activer les codes féminins qui sont en vous? Êtes-vous prête à sortir de l'infantilisation, à guérir votre petite fille blessée et à réveiller la personnification de la Mère en vous?
Cette conversation est un sujet vaste et sensible. Coupées du cordon ombilical avec notre mère la Terre et avec la polarité féminine, les femmes se retrouvent désorientées, carencées et infantilisées.
Depuis plusieurs générations, nous n'avons plus été initiées à "devenir mère", à guérir nos parts blessées, à nous relier à notre environnement et au cosmos, à incarner l'archétype du féminin divin sur la Terre.
Pourtant ces codes sont en nous, dans notre corps, et nous avons besoin de vivre une maturation intérieure pour laisser ressurgir notre âme féminine!
Dans ce quatrième épisode de la série "l'initiation à notre féminité sacrée", je continue d'approfondir avec vous la compréhension de la source de notre pouvoir. Le pouvoir féminin réside dans la maturation et l'intégration des différentes parts de nous.
Lorsque nous nous réorientons vers notre corps, notre coeur, nous pouvons devenir Une avec nous-même et retrouver notre language féminin primordial. Lorsque nous nous détachons des systèmes et narratifs issus du patriarcart, nous pouvons vivre une maturation intérieure et sortir de l'endoctrinement qui nous a coupé de notre essence.
Notre capacité à grandir intérieurement et à faire de nos expériences de vie des initiations à notre Mère intérieure pourra restaurer le principe féminin sur la planète. Notre cheminement est précieux, prenons en soin pour le collectif et les générations futures.
Je vous partage les 5 éléments clefs qui vont vous aider à activer cette maturation intérieure dans votre vie.
*****
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Depuis plusieurs générations, nous n'avons plus été initiées à "devenir mère", à guérir nos parts blessées, à nous relier à notre environnement et au cosmos, à incarner l'archétype du féminin divin sur la Terre.
Pourtant ces codes sont en nous, dans notre corps, et nous avons besoin de vivre une maturation intérieure pour laisser ressurgir notre âme féminine!
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Lorsque nous nous réorientons vers notre corps, notre coeur, nous pouvons devenir Une avec nous-même et retrouver notre language féminin primordial. Lorsque nous nous détachons des systèmes et narratifs issus du patriarcart, nous pouvons vivre une maturation intérieure et sortir de l'endoctrinement qui nous a coupé de notre essence.
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Épisode #49 – Le pouvoir d’alchimie avec Corinne
»
Êtes-vous prête à plonger à la source de votre pouvoir intérieur et retrouver votre puissance? Souhaitez-vous redécouvrir votre féminité sacrée et libérer votre capacité d'alchimie et de transformation?
Les arts féminins ont été occultés pendant longtemps. Notre réel pouvoir nous a été caché, il a même été dévalorisé voire rendu tabou.
Pourtant retrouver notre capacité innée d'alchimie est la clef de notre véritable puissance intérieure!
Dans ce troisième épisode de la série "l'initiation à notre féminité sacrée", je continue d'approfondir avec vous la compréhension de la source de notre pouvoir. Le pouvoir féminin est celui de la transformation et re-création.
Dans notre corps et notre esprit, nous sommes "construites" pour être capable de tout transmuter, en nous-même et dans nos vies. Nous avons surtout besoin d'être initiée à cette vérité et de réveiller en nous cette puissance.
Notre pouvoir d'alchimie nous libère et nous permet d'être souveraine dans nos vies.
Je vous partage les 4 éléments clefs qui vont vous aider à activer ce pouvoir alchimique dans votre vie.
*****
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Épisode #48 – Réanimer l’âme féminine avec Geneviève Simard
» Souhaitez-vous vous relier à votre âme féminine? Ressentez-vous l'appel de retrouver votre essence profonde? Vous sentez des choses qui vous retiennent et vous ne savez pas par où commencer?
Dans cet épisode de la série "l'initiation à notre féminité sacrée", avec mon invitée, nous vous présentons les éléments principaux qui nous permettent de reconnecter à notre âme féminine.
Je reçois Geneviève Simard, thérapeute Imago et en Focusing de la relation intérieure, pour venir échanger avec nous sur les aspects profonds et subtils de l'initiation féminine. Nous voulons démystifier la quête de réappropriation de notre essence féminine en vous présentant les composantes principales de l'initiation féminine!
Découvrez le site web de Geneviève Simard : https://genevievesimard.net/
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Épisode #47 – La pièce manquante de la guérison féminine avec Corinne
» Vous sentez-vous reliée à votre centre féminin ou bien est-ce une pièce manquante aux démarches que vous avez déjà exploré? Souhaitez-vous redécouvrir votre féminité sacrée et libérer votre énergie vitale?
Dans la plupart des démarches de développement personnel, de thérapie psycho-émotionnelle, ou en spiritualité même, il y a une pièce manquante pour libérer notre énergie féminine profonde.
Dans ce second épisode de la série "l'initiation à notre féminité sacrée", je vous parle d'un aspect subtil de nous-même que nous avons besoin de réactiver pour retrouver notre féminité et la libérer.
Je vous partage aussi les 3 éléments clefs qui vont vous amener à retrouver votre super-pouvoir féminin & libérer le flux naturel de circulation de l'énergie féminine en vous pour pouvoir l'exprimer dans le monde & vous épanouir.
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Épisode #46 – L’initiation au Centre Sacré avec Corinne
» Votre bassin vous paraît être une terre étrangère ? Vous sentez-vous déconnectée de votre centre féminin? Souhaitez-vous redécouvrir votre féminité sacrée ?
Nous vivons un grand fléau dans notre société, celui de vivre détachée de notre centre féminin logé dans notre bassin. Or, pour réclamer notre féminité sacrée, nous avons besoin de reconnecter avec notre ventre car il est le véritable centre féminin.
Cette émission est la première d'une nouvelle série intitulée : "l'initiation à notre féminité sacrée".
Dans cet épisode, je commence par la pièce maitresse de ce processus qui est l'initiation à notre Centre féminin.
Je partage les 3 éléments clefs pour se réapproprier les pleins pouvoirs de ce centre.
Notre Ventre n'attend que nous pour nous offrir sa guidance et nous ramener en contact avec notre véritable nature !
Retrouvez les détails du cours d'initiation : "Ancrée dans le Centre Sacré" ici.
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Épisode #45 – Transformation collective et émancipation du Féminin
»
Quels changements vivons-nous au niveau énergétique en cette fin d'année? Quelle attitude intérieure pouvons-nous avoir pour faire de cette période une piste d'envol vers notre émancipation féminine?
Cette fin d'année 2021 est spéciale à plusieurs égards pour vous présenter une émission qui nous fait prendre de la hauteur et regarder nos vies avec une perspective différente!
Avec mon invitée Lena Favre, praticienne en hypnose quantique et passeuse de lumière, on y parle de l'émancipation du féminin dans le contexte de transformation et d'élévation vibratoire de la Terre.
Lena nous aide à voir cette période exigeante comme une invitation à nous affirmer et nous émanciper, notamment en tant que Femmes - et comment l'énergie puissante du féminin est un moteur pour accompagner le changement collectif.
Voici les sujets abordés dans cette émission:
Quelle est ton expérience vécue qui t’a amené à écrire le livre L'Envol vers Soi?
Le changement énergétique que la Terre a entamé et comment nous sommes affectés?
Quelle attitude juste aujourd’hui?
Quels conseils pour l'émancipation du féminin?
La féminitude guide le nouveau monde
Les polarités masculine et féminine
Message des guides aux femmes aujourd'hui
Retrouver Lena Favre sur Facebook
Découvrir le premier livre de Lena ici: L’Envol vers Soi
Je souhaite que ces partages vous inspirent à explorer votre capacité unique de transformation, de libération et d'activation de votre puissance féminine !
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Épisode #44 – Transmuter les blessures du féminin et relation interespèce
» Sentez-vous des élans ou inspirations qui veulent s’exprimer? Vous ressentez des blocages qui vous limitent et vous avez l’impression de ne pas avancer dans votre vie?
Vous voulez retrouver le contact authentique avec vous-même et accéder à votre puissance intérieure?
Dans cet épisode, nous avons eu une conversation passionnante, avec mon invitée Inès Kaiser, sur des sujets à l'intersection de la guérison psycho-émotionnelle, la relation homme-cheval (ou plutôt femme-cheval ici), la compréhension et l'impact du trauma dans notre corps et comment transmuter les blessures féminines et activer notre potentiel d'évolution.
Inès Kaiser est somatothérapeute et équithérapeute spécialisée en trauma thérapie et intégrant la dimension spirituelle et quantique. Elle a créé aujourd'hui un lieu de ressourcement et de rencontre The Place of Grace dans le sud de la France avec son troupeau de 16 chevaux et autres animaux.
Avec Inès, nous vous partageons notre passion commune de la connexion subtile avec le cheval qui a le potentiel d'activer la libération des blessures intérieures et notre émancipation !
Voici les sujets abordés dans cette émission:
comment la connexion entre le cheval et l’être humain nous aide à transmuter nos blessures et à avancer dans la découverte de nous-mêmes
reconnaître les blessures spécifiques vécues par les femmes et l'impact sur notre système nerveux
la compréhension neurobiologique du trauma et sa libération
les bénéfices de la connexion somatique à notre corps pour libérer les mémoires ancestrales & recontacter notre vérité et notre alignement intérieur
les stratégies limitantes vécues par les femmes et comment les libérer va nous aider à libérer notre énergie vitale et notre pouvoir créateur enfoui.
Pour découvrir l'accompagnement d'Inès Kaiser, rendez vous ici : https://ineskaiser-grace.fr/
Je souhaite que ces partages vous inspirent à explorer votre capacité unique de transformation, de libération et d'activation de votre puissance féminine !
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Dans cet épisode, nous avons eu une conversation passionnante, avec mon invitée Inès Kaiser, sur des sujets à l'intersection de la guérison psycho-émotionnelle, la relation homme-cheval (ou plutôt femme-cheval ici), la compréhension et l'impact du trauma dans notre corps et comment transmuter les blessures féminines et activer notre potentiel d'évolution.
Inès Kaiser est somatothérapeute et équithérapeute spécialisée en trauma thérapie et intégrant la dimension spirituelle et quantique. Elle a créé aujourd'hui un lieu de ressourcement et de rencontre The Place of Grace dans le sud de la France avec son troupeau de 16 chevaux et autres animaux.
Avec Inès, nous vous partageons notre passion commune de la connexion subtile avec le cheval qui a le potentiel d'activer la libération des blessures intérieures et notre émancipation !
Voici les sujets abordés dans cette émission:
comment la connexion entre le cheval et l’être humain nous aide à transmuter nos blessures et à avancer dans la découverte de nous-mêmes
reconnaître les blessures spécifiques vécues par les femmes et l'impact sur notre système nerveux
la compréhension neurobiologique du trauma et sa libération
les bénéfices de la connexion somatique à notre corps pour libérer les mémoires ancestrales & recontacter notre vérité et notre alignement intérieur
les stratégies limitantes vécues par les femmes et comment les libérer va nous aider à libérer notre énergie vitale et notre pouvoir créateur enfoui.
Pour découvrir l'accompagnement d'Inès Kaiser, rendez vous ici : https://ineskaiser-grace.fr/
Je souhaite que ces partages vous inspirent à explorer votre capacité unique de transformation, de libération et d'activation de votre puissance féminine !
*****
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Épisode #43 – Démystifier la souveraineté avec Sandra
»
Connaissez-vous la souveraineté et les formes qu'elle prend dans votre vie ? Accéder à votre puissance intérieure, cela vous paraît difficile voire même totalement inaccessible ?
Dans cet épisode, nous vous proposons de démystifier le sujet de la souveraineté pour la rendre plus concrète et tangible dans notre vie moderne, et comprendre les éléments qui la composent pour la retrouver et activer notre émancipation !
Aujourd'hui on entend beaucoup parler de souveraineté intérieure et/ ou féminine dans le monde du développement personnel. Pourtant ce concept reste souvent flou et inaccessible.
La souveraineté est une qualité intérieure à laquelle nous avons tous accès, mais il peut être difficile de l'exploiter. Afin d'accéder à notre pouvoir intérieur, nous devons d'abord comprendre les éléments qui composent la souveraineté. Une fois que nous savons à quoi ressemble la souveraineté, nous pouvons commencer à développer une pratique qui nous aidera à accéder à notre propre pouvoir inné.
Lorsque nous sommes souverains, nous sommes confiants et sûrs de nous. Nous connaissons notre propre valeur et nous sommes libres de nous exprimer pleinement. la souveraineté est un état d'être auquel nous pouvons tous aspirer, et c'est quelque chose qui commence par l'individu.
Avec mon invitée dans cette émission, Sandra, thérapeute, coach et mentor chez SOMA SOWA, nous avons eu une conversation riche et profonde autour de la souveraineté et le processus de transformation et d'accès à notre puissance qui en est à l'origine.
Pour découvrir SOMA SOWA et la formation OWLISTIK, rendez vous ici : https://www.somasowa.com/owlistik
*****
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Aujourd'hui on entend beaucoup parler de souveraineté intérieure et/ ou féminine dans le monde du développement personnel. Pourtant ce concept reste souvent flou et inaccessible.
La souveraineté est une qualité intérieure à laquelle nous avons tous accès, mais il peut être difficile de l'exploiter. Afin d'accéder à notre pouvoir intérieur, nous devons d'abord comprendre les éléments qui composent la souveraineté. Une fois que nous savons à quoi ressemble la souveraineté, nous pouvons commencer à développer une pratique qui nous aidera à accéder à notre propre pouvoir inné.
Lorsque nous sommes souverains, nous sommes confiants et sûrs de nous. Nous connaissons notre propre valeur et nous sommes libres de nous exprimer pleinement. la souveraineté est un état d'être auquel nous pouvons tous aspirer, et c'est quelque chose qui commence par l'individu.
Avec mon invitée dans cette émission, Sandra, thérapeute, coach et mentor chez SOMA SOWA, nous avons eu une conversation riche et profonde autour de la souveraineté et le processus de transformation et d'accès à notre puissance qui en est à l'origine.
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Épisode #42 – Ressourcer le système nerveux féminin avec Corinne
»
Quel est l'état de votre système nerveux la plupart du temps ? En avez-vous conscience ? Savez-vous comment ressourcer votre système nerveux tout en honorant votre féminité ?
Dans cet épisode, j'aborde un sujet qui me tient à coeur et que j'étudie et intègre dans ma vie et dans mon travail depuis plusieurs années; l'importance insoupçonnée du système nerveux pour notre équilibre global & notre épanouissement et les spécificités du système nerveux féminin.
En effet, l'état de notre système nerveux est à la source de ce qui nous empêche d'être pleinement stable et confiante, cohérente dans nos paroles et actions, et en contact avec notre plaisir et sensualité au quotidien.
En outre, notre système nerveux féminin possède des subtilités qui ne sont souvent pas connues et intégrées dans les démarches de guérison somatique. Alors dans cet épisode, je vous présente 3 voies pour mieux respecter et ressourcer votre système nerveux féminin grâce à des exemples de mon propre vécu et des recherches scientifiques récentes sur le système nerveux autonome.
S'éduquer sur le système nerveux féminin
S'éduquer sur le système nerveux est une éducation essentielle et que nous n'avons pas eu; et c'est aussi la fondation pour pouvoir se libérer des traumatismes et vivre un bien-être optimal dans notre vie!
L'éducation sur le fonctionnement du système nerveux + les pratiques somatiques (que j'enseigne dans Féminité en conscience) = vous aideront à optimiser votre épanouissement!
1- Observer le système nerveux:
Je vous invite à commencer par vous poser la question: Dans quel état est-ce que vous passez la majeure partie de votre temps ? Quelle est l'observation que vous faites de l'état de votre système nerveux ?
De quelles ressources avez-vous besoin dans des situations où vous observez que votre système nerveux est un petit peu trop activé, stressé ? Comment est-ce que vous pouvez vous réconforter, vous détendre ? Pour vous permettre d'augmenter votre capacité de tolérance et pouvoir accueillir un plus large spectre de votre expérience?
Donc la première étape, c'est vraiment de reconnaître l'état de notre système nerveux. Ce processus, il est vraiment valable pour tout le monde, homme et femme, mais il va aussi être unique à chacune d'entre nous.
La première chose, c'est qu'il y a rien à forcer, rien à accélérer.
2- Intégrer les différentes dimensions du système nerveux:
On a vraiment besoin de ralentir, de sortir de l'état d'urgence dans lequel on peut se sentir parfois. Pour commencer à prendre le temps de contacter notre ressenti intérieur, le ressenti de notre système nerveux.
Pour pouvoir ensuite opérer ce processus d'entraîner, de reprogrammer notre système nerveux en profondeur. C'est un processus qui va prendre du temps.
Ressentir ce qui est logé dans notre système nerveux nous demande de ressentir ce dont on a fait l'expérience dans notre passé, mais également ce qui a fait partie de l'histoire de notre lignée familiale, féminine, sociétale, collective, culturelle.
Toutes ces expériences, à un moment donné, se sont imprimées dans notre système nerveux.
Les spécificités du système nerveux féminin
1- L'énergie féminine influence notre système nerveux:
Notre système nerveux en tant que femme a des besoins qui sont particuliers.
Ce qu'il faut savoir, c'est que notre système nerveux est très relié à l'énergie féminine qui nous habite. C'est une énergie fluide, créative, réceptive, une énergie qui capte beaucoup de choses, de son environnement, qui est dynamique, sensuelle et puissante. Cette énergie a vraiment la force de contenir une grande intensité puisqu'elle est capable de donner naissanc...
Quel est l'état de votre système nerveux la plupart du temps ? En avez-vous conscience ? Savez-vous comment ressourcer votre système nerveux tout en honorant votre féminité ?
Dans cet épisode, j'aborde un sujet qui me tient à coeur et que j'étudie et intègre dans ma vie et dans mon travail depuis plusieurs années; l'importance insoupçonnée du système nerveux pour notre équilibre global & notre épanouissement et les spécificités du système nerveux féminin.
En effet, l'état de notre système nerveux est à la source de ce qui nous empêche d'être pleinement stable et confiante, cohérente dans nos paroles et actions, et en contact avec notre plaisir et sensualité au quotidien.
En outre, notre système nerveux féminin possède des subtilités qui ne sont souvent pas connues et intégrées dans les démarches de guérison somatique. Alors dans cet épisode, je vous présente 3 voies pour mieux respecter et ressourcer votre système nerveux féminin grâce à des exemples de mon propre vécu et des recherches scientifiques récentes sur le système nerveux autonome.
S'éduquer sur le système nerveux féminin
S'éduquer sur le système nerveux est une éducation essentielle et que nous n'avons pas eu; et c'est aussi la fondation pour pouvoir se libérer des traumatismes et vivre un bien-être optimal dans notre vie!
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1- Observer le système nerveux:
Je vous invite à commencer par vous poser la question: Dans quel état est-ce que vous passez la majeure partie de votre temps ? Quelle est l'observation que vous faites de l'état de votre système nerveux ?
De quelles ressources avez-vous besoin dans des situations où vous observez que votre système nerveux est un petit peu trop activé, stressé ? Comment est-ce que vous pouvez vous réconforter, vous détendre ? Pour vous permettre d'augmenter votre capacité de tolérance et pouvoir accueillir un plus large spectre de votre expérience?
Donc la première étape, c'est vraiment de reconnaître l'état de notre système nerveux. Ce processus, il est vraiment valable pour tout le monde, homme et femme, mais il va aussi être unique à chacune d'entre nous.
La première chose, c'est qu'il y a rien à forcer, rien à accélérer.
2- Intégrer les différentes dimensions du système nerveux:
On a vraiment besoin de ralentir, de sortir de l'état d'urgence dans lequel on peut se sentir parfois. Pour commencer à prendre le temps de contacter notre ressenti intérieur, le ressenti de notre système nerveux.
Pour pouvoir ensuite opérer ce processus d'entraîner, de reprogrammer notre système nerveux en profondeur. C'est un processus qui va prendre du temps.
Ressentir ce qui est logé dans notre système nerveux nous demande de ressentir ce dont on a fait l'expérience dans notre passé, mais également ce qui a fait partie de l'histoire de notre lignée familiale, féminine, sociétale, collective, culturelle.
Toutes ces expériences, à un moment donné, se sont imprimées dans notre système nerveux.
Les spécificités du système nerveux féminin
1- L'énergie féminine influence notre système nerveux:
Notre système nerveux en tant que femme a des besoins qui sont particuliers.
Ce qu'il faut savoir, c'est que notre système nerveux est très relié à l'énergie féminine qui nous habite. C'est une énergie fluide, créative, réceptive, une énergie qui capte beaucoup de choses, de son environnement, qui est dynamique, sensuelle et puissante. Cette énergie a vraiment la force de contenir une grande intensité puisqu'elle est capable de donner naissanc...
Épisode #41 – Honorer la subtilité de l’énergie vitale féminine avec Corinne
» Pourquoi honorer notre énergie vitale féminine et se relier à elle ? comment elle peut nous ramener à la nature subtile de notre féminité profonde ?
Dans cet épisode, je nous invite à nous rappeler qui nous sommes & ce qui constitue notre essence féminine.
Notre corps féminin possède un système d'intelligence mal connu et délaissé. Il s'agit pourtant de la matrice qui nous connecte tous-tes, notre Yoni, le "temple sacré" du bassin féminin.
Notre Yoni est un centre physique et énergétique qui contient une énergie de vie puissante, capable de créer et transformer le monde.
Je vous propose 3 voies pour honorer à nouveau votre énergie vitale féminine, et libérer votre capacité à vivre votre vie avec plaisir, intuition et force.
*****
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Et pour aller plus loin, je vous accompagne pour vous initier à la sensualité en toute sécurité grâce au programme : ‘Sensualité et éveil de Yoni’
Le programme est en ligne pour l'explorer à votre propre rythme.
>> cliquez ici pour les informations
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Vous pouvez aussi nous envoyer votre commentaire en nous écrivant à info@feminiteenconscience.com
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Notre corps féminin possède un système d'intelligence mal connu et délaissé. Il s'agit pourtant de la matrice qui nous connecte tous-tes, notre Yoni, le "temple sacré" du bassin féminin.
Notre Yoni est un centre physique et énergétique qui contient une énergie de vie puissante, capable de créer et transformer le monde.
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Épisode #40 – Réinventer la sensualité avec Corinne
» Comment réinventer la relation à notre sensualité et se laisser toucher par la nature sensible et subtile de notre féminité profonde ?
Redéfinir notre relation à notre sensualité se révèle être un portail vers notre souveraineté. La sensualité nous aide à réclamer notre essence féminine brute. La sensualité est une forme de guérison somatique pour la femme, afin de se libérer des traumatismes, développementaux et intergénérationnels. La sensualité nous permet également d'activer les facteurs de joie et plaisir endormis en nous.
Dans un monde où nos corps se révoltent contre la longue blessure de l'oppression patriarcale, de la violence systémique infligée aux femmes et de la colonisation, il est vital que nous prenions en main la réclamation de nos corps et des fonctions vitales de notre féminité; la sensualité est une clef pour nous guider.
Je vous présente comment je vis et partage l'expérience de la sensualité comme une clef pour libérer notre habileté à connecter à notre énergie féminine profonde et au Centre féminin du Ventre.
Dans cette émission, retrouvez aussi 4 exercices pratiques pour intégrer l'expérience de la sensualité dans votre quotidien, et ainsi commencer à activer votre médecine intérieure!
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Avec tendresse,
Corinne
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Dans un monde où nos corps se révoltent contre la longue blessure de l'oppression patriarcale, de la violence systémique infligée aux femmes et de la colonisation, il est vital que nous prenions en main la réclamation de nos corps et des fonctions vitales de notre féminité; la sensualité est une clef pour nous guider.
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Épisode #39 – Puiser à la source des menstruations avec Corinne
» Comment réellement s'accorder à cette phase du mois et plonger en nous-même pour se laisser toucher par la sagesse féminine ?
Les menstruations sont souvent perçues comme un moment de désagrément, voire comme quelque chose dont il faut avoir honte.
Or, c'est le moment où nous sommes le plus en contact avec notre énergie féminine et où nous avons la possibilité d'incarner cette énergie de manière très concrète.
Les menstruations sont le moment le plus profond de notre cycle; là où notre capacité d'incarner l'expression de notre énergie féminine - et de regagner notre pouvoir - est la plus grande !
Encore faut-il apprendre à naviguer ce moment vulnérable, parfois chaotique, en apprenant à nous relier au pouvoir hautement initiatique de nos menstruations.
Dans cette émission, je vous partage comment nos cycles féminins et particulièrement la période des menstruations sont là pour nous soutenir dans notre chemin de réalisation personnelle, et ce que nous pouvons mettre en place pour se permettre de rencontrer l'énergie féminine libre et spontanée qui est en nous!
La menstruation est un moment important pour les femmes, et j'espère que vous prendrez le temps d'en apprendre plus à son sujet !
En apprenant à travailler avec cette énergie puissante, nous pouvons créer des changements durables dans nos vies.
*****
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Les menstruations sont le moment le plus profond de notre cycle; là où notre capacité d'incarner l'expression de notre énergie féminine - et de regagner notre pouvoir - est la plus grande !
Encore faut-il apprendre à naviguer ce moment vulnérable, parfois chaotique, en apprenant à nous relier au pouvoir hautement initiatique de nos menstruations.
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La menstruation est un moment important pour les femmes, et j'espère que vous prendrez le temps d'en apprendre plus à son sujet !
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Épisode #38 – L’endométriose, un chemin vers l’équilibre avec Peggy Favez
»
Comment s'éduquer et s'outiller par rapport à l'endométriose ? Quelles ressources et choix holistiques pour les femmes aujourd'hui ?
Comme pour beaucoup de problèmes féminins, l'endométriose est une maladie encore mal connue, peu encadrée et culpabilisante pour les femmes. Face à ces tabous et ce dénigrement de la société, les femmes souffrant de cette maladie vivent beaucoup d'isolement, d'incompréhension et de manque de ressources holistiques.
Alors, dans cette émission j'ai invité Peggy Favez pour venir nous partager son parcours touchant et inspirant avec l'endométriose !
Peggy est coach en santé et nutrition et enseignante de yoga, et elle accompagne les femmes souffrant de l'endométriose et de troubles menstruels.
Elle vient nous parler de sa vision de la santé féminine dans une approche holistique, avec un message d'espoir particulièrement poignant pour toutes les femmes vivant des problèmes chroniques avec leur corps cyclique.
De quoi parlons-nous dans l'émission :
le parcours de Peggy et sa guérison complète de l'endométriose
qu’est-ce que l’endométriose?
que vivent les femmes aujourd'hui dans la société face à cette maladie ?
par quoi commencer lorsque l'on souffre et que l'on cherche des approches alternatives ?
quel est l'appel à la transformation et à l'épanouissement derrière cette maladie ?
Voici comment retrouver Peggy :
Livre : "L'endométriose, un chemin vers l'équilibre" de Peggy Favez.
Groupe Facebook : Vivre l'endométriose en douceur
Site internet : en-douceur.com
Instagram: end0uceur
*****
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Comment s'éduquer et s'outiller par rapport à l'endométriose ? Quelles ressources et choix holistiques pour les femmes aujourd'hui ?
Comme pour beaucoup de problèmes féminins, l'endométriose est une maladie encore mal connue, peu encadrée et culpabilisante pour les femmes. Face à ces tabous et ce dénigrement de la société, les femmes souffrant de cette maladie vivent beaucoup d'isolement, d'incompréhension et de manque de ressources holistiques.
Alors, dans cette émission j'ai invité Peggy Favez pour venir nous partager son parcours touchant et inspirant avec l'endométriose !
Peggy est coach en santé et nutrition et enseignante de yoga, et elle accompagne les femmes souffrant de l'endométriose et de troubles menstruels.
Elle vient nous parler de sa vision de la santé féminine dans une approche holistique, avec un message d'espoir particulièrement poignant pour toutes les femmes vivant des problèmes chroniques avec leur corps cyclique.
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qu’est-ce que l’endométriose?
que vivent les femmes aujourd'hui dans la société face à cette maladie ?
par quoi commencer lorsque l'on souffre et que l'on cherche des approches alternatives ?
quel est l'appel à la transformation et à l'épanouissement derrière cette maladie ?
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Épisode #37 – Les contes et la psyché instinctuelle féminine avec Dominique Owen
» Comment les rituels et les contes peuvent-ils soutenir et inspirer les femmes modernes, concrètement ? Quel écho ont-ils dans la psyché féminine ?
Découvrez votre Femme Sauvage, comme la dépeint Clarissa P. Estes. Cette partie de notre psyché féminine reliée à la nature, ayant des capacités instinctives et avide de liberté d'expression.
Dans cette émission, j'ai invité Dominique Owen pour une conversation riche sur la psychologie féminine, l'usage métaphorique des contes et rituels pour stimuler l'imaginaire des femmes et libérer leur instinct créatif et leur pouvoir intérieur.
Ritualiste passionnée, Dominique anime depuis plusieurs années différents stages au travers d'Ho Rites au Québec, en Europe et en Arizona; autour des contes, de la pratique rituelle et de la psychologie sacrée.
Musicienne, auteure, formée en accompagnement individuel, elle manie les mots avec fougue et délectation, et porte un regard poétique et empreint de sacré sur la vie. Animée d'une passion contagieuse pour les processus d'exploration intérieure et les sagesses autochtones, elle a à cœur l'accompagnement et l'accès au plein potentiel créateur à travers le travail rituel et les liens humains.
De quoi parlons-nous dans l'émission :
le besoin des femmes aujourd'hui en terme de croissance personnelle et d'épanouissement
quels outils tu utilises pour aider les femmes à reconnecter à leur psyché féminine libre et complète : les contes, la pratique rituelle et la psychologie sacrée
pause: lecture d'une partie d'un conte
comment les contes peuvent-ils aider les femmes aujourd'hui?
Retrouvez le calendrier des stages de HO Rites de passage sur : www.horites.com
Pour contacter Dominique Owen directement, écrivez-lui à formation@horites.com
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Musicienne, auteure, formée en accompagnement individuel, elle manie les mots avec fougue et délectation, et porte un regard poétique et empreint de sacré sur la vie. Animée d'une passion contagieuse pour les processus d'exploration intérieure et les sagesses autochtones, elle a à cœur l'accompagnement et l'accès au plein potentiel créateur à travers le travail rituel et les liens humains.
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Épisode #36 – L’astrologie intuitive pour femmes modernes avec Caroline Moye
» Comment l'astrologie peut-elle nous aider en tant que femme moderne, concrètement ?
Dans cette émission, nous vous invitons à vous laisser inspirer par les astres et la carte du ciel, avec l'astrologie vue au travers de la vision intuitive de Caroline Moye.
Caroline Moye, française d'origine, vit en Amérique latine depuis de nombreuses années, et nous partage sa façon très intuitive et féminine d'aborder l'astrologie. Elle incarne l'astrologie et la partage autour d'elle pour aider l'humanité à se transformer et vivre plus d'harmonie.
Avec notre invitée, nous abordons l'influence des astres pour l'année 2021, les archétypes féminins en astrologie et comment cet art divinatoire peut aussi être un puissant outil de développement personnel lorsqu'on apprend à danser avec sa symbolique.
De quoi parlons-nous dans l'émission :
Quel est le point de vue astrologique sur l'intensité de 2020 et quelles prévisions pour 2021; comment s'aligner avec ces changements ?
L'astrologie nous aide à reconnecter à l'aspect cyclique de la vie, essentiel en tant que Femme?
En quoi l'astrologie rejoint la psyché féminine et peut nous aider dans notre chemin personnel?
Quel est le déroulement d'une séance d'astrologie ? comment peut-elle être un outil de développement personnel?
Retrouvez Caroline Moye sur son site internet: carolinemoye.com
Pour prendre rendez-vous pour votre thème astral, contactez-la à caroline@carolinemoye.com
*****
Liens utiles:
Retrouve une relation harmonieuse avec ton corps féminin & libère tes blessures grâce à la thérapie psycho-corporelle féminine à distance.
En savoir plus ici. Réserve ton 1er rdv gratuit
Merci de prendre une minute pour évaluer notre podcast ci-dessous et sur votre application Apple Podcast, et Spotify en ajoutant quelques étoiles. Votre évaluation permet à notre podcast de bénéficier à un plus grand nombre de femmes, merci de votre soutien !
Vous pouvez aussi nous envoyer votre commentaire en nous écrivant à info@feminiteenconscience.com
Dans cette émission, nous vous invitons à vous laisser inspirer par les astres et la carte du ciel, avec l'astrologie vue au travers de la vision intuitive de Caroline Moye.
Caroline Moye, française d'origine, vit en Amérique latine depuis de nombreuses années, et nous partage sa façon très intuitive et féminine d'aborder l'astrologie. Elle incarne l'astrologie et la partage autour d'elle pour aider l'humanité à se transformer et vivre plus d'harmonie.
Avec notre invitée, nous abordons l'influence des astres pour l'année 2021, les archétypes féminins en astrologie et comment cet art divinatoire peut aussi être un puissant outil de développement personnel lorsqu'on apprend à danser avec sa symbolique.
De quoi parlons-nous dans l'émission :
Quel est le point de vue astrologique sur l'intensité de 2020 et quelles prévisions pour 2021; comment s'aligner avec ces changements ?
L'astrologie nous aide à reconnecter à l'aspect cyclique de la vie, essentiel en tant que Femme?
En quoi l'astrologie rejoint la psyché féminine et peut nous aider dans notre chemin personnel?
Quel est le déroulement d'une séance d'astrologie ? comment peut-elle être un outil de développement personnel?
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Épisode #35 – Le voyage initiatique de la maternité et parentalité avec Bianca Thuot
» Est-ce que vous vivez (ou avez vécu) la maternité et la parentalité comme une perte de repères, une remise en question existentielle, submergée par des flots d'émotions troublantes?
Vous êtes-vous sentie seule et dépassée dans ce processus ? Vous vous demandez comment traverser cette période en conscience ?
La maternité et la parentalité sont des évènements transformateurs et initiatiques dans la vie d'une femme - aux niveaux physique, émotionnel et spirituel. Cependant, ils peuvent aussi être vécus de façon traumatique dans certains cas.
Dans beaucoup de traditions, ils sont vus comme un rite de passage pour lequel un accompagnement adapté et enveloppant est important.
Or, aujourd'hui dans notre société, encore peu de ressources sont données aux jeunes femmes en voie de conception, vivant une grossesse ou aux jeunes mamans pour qu'elles puissent vivre ce voyage initiatique et en sortir grandie et plus enracinée dans leur pouvoir féminin !
Dans cette émission, j’ai le plaisir d’accueillir Bianca Thuot qui est ostéopathe, doula et formatrice en massage périnatal au Québec.
De quoi parlons-nous dans l'émission :
La maternité affecte-elle les femmes au niveau émotionnel et spirituel ?
Pourquoi est-ce important d'entamer une démarche personnelle pour traverser et grandir de cette période ?
Comment accompagner ces changements pour que les femmes puissent reprendre leur responsabilisation et pouvoir personnel ?
Comment la femme peut se relier à sa Féminité en conscience et activer son pouvoir intérieur ?
Quels sont les outils qui peuvent aider la femme ou le couple ?
Retrouvez Bianca Thuot sur son site internet : biancathuot.com
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Dans beaucoup de traditions, ils sont vus comme un rite de passage pour lequel un accompagnement adapté et enveloppant est important.
Or, aujourd'hui dans notre société, encore peu de ressources sont données aux jeunes femmes en voie de conception, vivant une grossesse ou aux jeunes mamans pour qu'elles puissent vivre ce voyage initiatique et en sortir grandie et plus enracinée dans leur pouvoir féminin !
Dans cette émission, j’ai le plaisir d’accueillir Bianca Thuot qui est ostéopathe, doula et formatrice en massage périnatal au Québec.
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Pourquoi est-ce important d'entamer une démarche personnelle pour traverser et grandir de cette période ?
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Épisode #34 – Options naturelles pour l’équilibre hormonal avec Corinne
» Vivez-vous des déséquilibres hormonaux ?
Est-ce qu'on vous a offert des options naturelles pour soutenir votre équilibre hormonal ?
Dans cette émission, je vous partage des informations essentielles pour apprendre à prendre soin de votre vie de femme et de votre équilibre hormonal.
Les symptômes liés aux menstruations ou à la ménopause sont une grande cause d’inconfort encore très tabou pour les femmes. Nous avons besoin de reprendre en main notre bien-être !
Alors découvrez quelques solutions naturelles, simples et faciles à mettre en place dans votre quotidien et qui feront une grande différence, au niveau physique et émotionnel !
Testez et explorez les options que je vous propose et dites-moi comment cela se passe !
NB: je ne mentionne pas l'usage des plantes et suppléments pour lesquels je vous invite à consulter un professionnel de santé.
De plus, tous les conseils donnés dans ce podcast ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.
*****
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Pour aller plus loin et restaurer la connexion à votre féminité et cyclicité, recevez notre Ebook gratuit contenant un Calendrier menstruel et lunaire ici.
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Épisode #33 – Créer sa vie avec le cycle #6: la Réalisation personnelle
»
"Il est important de se rappeler que nos cycles sont notre système d'entrainement encodé dans notre corps ; ils nous guident pour nous affirmer et devenir avec le temps de plus en plus proche de nous-même."
Dans cette 6ème émission, la dernière de la série, je vous partage les 3 qualités d'être essentielles à cultiver pour que notre intention puisse voir le jour. Des aspects essentiels pour notre réalisation personnelle.
Si nous faisons tout notre possible, nos désirs profonds, venant de la connexion à nos cycles, vont se réaliser dans notre vie. Notre réalisation personnelle est possible, elle est encodée dans notre corps par nos cycles.
Alors pour travailler avec nos cycles de façon efficace, découvrez & cultiver les 3 qualités qui vont soutenir votre processus de manifestation !
Testez et explorez les exercices que je vous propose et dites-moi comment cela se passe !
*****
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Et pour aller plus loin, le programme ‘Femme Cyclique’ vous aide à mieux comprendre votre cycle, transformer vos difficultés et contacter votre pouvoir personnel pour créer la vie que vous souhaitez.
Tout est pré-enregistré pour visionner et pratiquer à votre rythme, de chez vous.
>> cliquez ici pour les informations
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"Il est important de se rappeler que nos cycles sont notre système d'entrainement encodé dans notre corps ; ils nous guident pour nous affirmer et devenir avec le temps de plus en plus proche de nous-même."
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Si nous faisons tout notre possible, nos désirs profonds, venant de la connexion à nos cycles, vont se réaliser dans notre vie. Notre réalisation personnelle est possible, elle est encodée dans notre corps par nos cycles.
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Épisode #32 – Créer sa vie avec le cycle menstruel #5: l’initiation avec Corinne
»
"La rencontre avec soi-même est une initiation nécessaire pour la réalisation de notre intention; pour passer à l'action et dépasser nos blocages."
Dans cette 5ème émission, je vous partage comment vivre l'initiation proposée par les cycles, et concrétiser votre intention.
Lorsque l'on souhaite créer quelque chose de nouveau dans notre vie, que l'on sort de nos habitudes, un processus d'initiation se présente à nous. La conscience de notre corps et notre utérus vont être là pour nous soutenir, nous aider à aligner nos actions avec notre intention et dépasser nos peurs !
Vous trouverez dans cette émission des exercices à pratiquer pour apprendre à vous réaligner à chaque étape de votre réalisation et à transformer vos limitations en énergie créatrice.
Testez et explorez les exercices que je vous propose et dites-moi comment cela se passe !
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Pour restaurer la connexion à votre cyclicité, recevez le calendrier menstruel et lunaire gratuitement en vous inscrivant ici.
Avec tendresse,
Corinne
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"La rencontre avec soi-même est une initiation nécessaire pour la réalisation de notre intention; pour passer à l'action et dépasser nos blocages."
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Lorsque l'on souhaite créer quelque chose de nouveau dans notre vie, que l'on sort de nos habitudes, un processus d'initiation se présente à nous. La conscience de notre corps et notre utérus vont être là pour nous soutenir, nous aider à aligner nos actions avec notre intention et dépasser nos peurs !
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Épisode #31 – Créer sa vie avec le cycle menstruel #4: l’intention avec Corinne
» "L'intention va affirmer et soutenir notre processus de Création. Après avoir pris le temps d'introspection pendant nos menstruations, c'est le temps de planter la graine de notre intention dans notre Ventre."
Dans cette 4ème émission, je vous partage comment poser notre intention facilement après avoir suivi les étapes de réflexion, repos et écoute de la sagesse de notre utérus.
Lorsque nous sommes honnête avec nous-même et que l'on s'octroie le temps de relâcher tout ce qui nous encombre, un processus de transformation s'opère. Cela nous donne accès à ce qui compte le plus pour nous, nos besoins profonds, et de là, notre Intention va émerger !
Vous trouverez dans cette émission des exercices à pratiquer pour apprendre à poser votre intention de façon enracinée pour qu'elle soutienne la suite de votre cycle.
Testez et explorez les exercices que je vous propose et dites-moi comment cela se passe !
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N'hésitez pas à me contacter pour un appel gratuit de 30min, pour parler ensemble de ce que vous vivez et voir si ce programme peut vous aider ! Prenez rdv ici
Avec tendresse,
Corinne
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Épisode #30 – Créer sa vie avec le cycle menstruel #3: Vision & guidance avec Corinne
» "Le silence fertile de nos menstruations nous ouvre l'accès au Ventre Collectif, à une force de vie insoupçonnée qui facilite notre capacité de Création. Je vous invite à vous déposer en vous et à recevoir la vision intérieure."
Dans cette 3ème émission, je vous partage des réflexions sur comment utiliser nos menstruations pour renforcer nos perceptions et accéder à notre vision intérieure.
Lorsque l'on se donne l'espace d'entrer dans le silence et le contact avec notre corps pendant nos menstruations, alors un portail s'ouvre pour nous donner accès à la sagesse collective de l'Utérus.
Notre matrice utérine est un portail vers notre Essence; il nous revient de prendre le temps de s'y connecter pour contacter nos visions, ce que l'on souhaite vraiment créer dans nos vies. Et pour bénéficier du soutien de cette force de vie responsable de toute Création !
Vous trouverez dans cette émission des exercices à pratiquer pour rencontrer vos capacités intuitives.
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Épisode #29 – Créer sa vie avec le cycle menstruel #2: Relâcher & écouter avec Corinne
»
Comment utiliser le cycle menstruel comme un chemin de réalisation personnelle et d'évolution spirituelle ?
Comment créer notre vie grâce à l'énergie contenue dans nos cycles ?
Dans cette 2ème émission de la série, apprenez à relâcher et à écouter pour mieux contacter vos besoins profonds.
Dans cette série d'émissions sur 6 semaines, apprenez comment utiliser votre cycle menstruel comme un portail et un support pour ancrer durablement les changements dans votre vie, aux différentes phases.
Cette série est là pour vous aider à intégrer efficacement l'énergie contenue dans chaque phase de votre cycle pour en faire bénéficier votre processus créatif.
En effet, le cycle de création est aussi présent dans notre propre corps, par nos cycles !
Dans le 2nd stade du processus, il s'agit de relâcher et écouter !
Je vous indique la phase du cycle correspondante et comment utiliser son énergie.
Comme d'habitude, écoutez l'émission jusqu'à la fin pour les exercices d'intégration à utiliser.
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Comment créer notre vie grâce à l'énergie contenue dans nos cycles ?
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En effet, le cycle de création est aussi présent dans notre propre corps, par nos cycles !
Dans le 2nd stade du processus, il s'agit de relâcher et écouter !
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Épisode #28 – Créer sa vie avec le cycle menstruel #1: Réfléchir & accueillir avec Corinne
» Lorsque l'on comprend et que l'on vit avec nos cycles menstruels, on peut alors utiliser l'énergie de création puissante qu'il contiennent pour notre guérison, notre travail, notre art, nos relations...
Pour commencer à se relier à la force de nos cycles, la 1ère étape est de Réfléchir et Accueillir ! C'est ce que je vous partage dans cette première émission de la série.
En utilisant ce cadeau de naissance que sont les cycles, nous récupérons ainsi notre pouvoir et notre souveraineté et nous manifestons notre vie, de l'intérieur vers l'extérieur, dans le respect de notre véritable nature au lieu de lutter contre elle.
Je vous propose une série de 6 émissions sur les différents stades essentiels du processus créatif. Pour chaque étape, je vous offre des conseils pour travailler avec l'énergie de votre cycle et potentialiser ainsi votre capacité de manifestation dans votre vie !
Pour la 1ère étape, il s'agit de Réfléchir et Accueillir !
Je vous indique la phase du cycle correspondante et comment utiliser son énergie.
Écoutez l'émission jusqu'à la fin pour les exercices d'intégration à utiliser.
Testez et explorez les différents exercices que je vous propose et dites-moi comment cela se passe !
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Pour commencer à se relier à la force de nos cycles, la 1ère étape est de Réfléchir et Accueillir ! C'est ce que je vous partage dans cette première émission de la série.
En utilisant ce cadeau de naissance que sont les cycles, nous récupérons ainsi notre pouvoir et notre souveraineté et nous manifestons notre vie, de l'intérieur vers l'extérieur, dans le respect de notre véritable nature au lieu de lutter contre elle.
Je vous propose une série de 6 émissions sur les différents stades essentiels du processus créatif. Pour chaque étape, je vous offre des conseils pour travailler avec l'énergie de votre cycle et potentialiser ainsi votre capacité de manifestation dans votre vie !
Pour la 1ère étape, il s'agit de Réfléchir et Accueillir !
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Épisode #27 – Yoni Steam ou bain vapeur vaginal avec France Richard
»
Connaissez-vous le Yoni Steam ou bain vapeur vaginal ? ses bienfaits dans la régulation de symptômes féminins inconfortables ?
Voulez-vous découvrir un rituel simple et puissant à faire à la maison ?
Le Yoni Steam, également connu sous le nom de Vapeurs Vaginales, est une pratique holistique de bien-être qui consiste à utiliser la chaleur d'une vapeur douce aux herbes pour imprégner l'entrée du vagin.
Il s’agit d’une pratique utilisée traditionnellement pour les femmes dans de nombreuses régions du monde, depuis très longtemps.
Ce processus est incroyablement nourrissant pour notre essence féminine et il vise à soutenir l’utérus, la cyclicité, la fertilité et la transition de la ménopause.
Les femmes qui l'ont essayé déclarent se sentir autonomisées, revigorées et rajeunies après des séances de yoni steam.
Dans cette émission, j’ai le plaisir d’accueillir France Richard qui est naturopathe et praticienne Arvigo au Québec.
De quoi parlons-nous dans l'émission :
Qu'est-ce que le Yoni Steam ou bain vapeur vaginal ?
Comment cela agit sur notre corps et notre bassin ? quelle est son importance pour l'ensemble de la santé féminine et pour les cycles menstruels ?
Quels sont les bénéfiques directs pour la femme? quels sont les symptômes qui peuvent être résorbés par le Yoni Steam ?
Quelles sont les contre-indications ?
Comment peut-on le mettre en place à la maison facilement et quelles plantes utiliser ?
Retrouvez France Richard sur son site internet : francerichard.com
Ressource en anglais: steamychick.com
Ressource en francais: Formation sur les Vapeurs féminines par Cécilia Gauthier
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Connaissez-vous le Yoni Steam ou bain vapeur vaginal ? ses bienfaits dans la régulation de symptômes féminins inconfortables ?
Voulez-vous découvrir un rituel simple et puissant à faire à la maison ?
Le Yoni Steam, également connu sous le nom de Vapeurs Vaginales, est une pratique holistique de bien-être qui consiste à utiliser la chaleur d'une vapeur douce aux herbes pour imprégner l'entrée du vagin.
Il s’agit d’une pratique utilisée traditionnellement pour les femmes dans de nombreuses régions du monde, depuis très longtemps.
Ce processus est incroyablement nourrissant pour notre essence féminine et il vise à soutenir l’utérus, la cyclicité, la fertilité et la transition de la ménopause.
Les femmes qui l'ont essayé déclarent se sentir autonomisées, revigorées et rajeunies après des séances de yoni steam.
Dans cette émission, j’ai le plaisir d’accueillir France Richard qui est naturopathe et praticienne Arvigo au Québec.
De quoi parlons-nous dans l'émission :
Qu'est-ce que le Yoni Steam ou bain vapeur vaginal ?
Comment cela agit sur notre corps et notre bassin ? quelle est son importance pour l'ensemble de la santé féminine et pour les cycles menstruels ?
Quels sont les bénéfiques directs pour la femme? quels sont les symptômes qui peuvent être résorbés par le Yoni Steam ?
Quelles sont les contre-indications ?
Comment peut-on le mettre en place à la maison facilement et quelles plantes utiliser ?
Retrouvez France Richard sur son site internet : francerichard.com
Ressource en anglais: steamychick.com
Ressource en francais: Formation sur les Vapeurs féminines par Cécilia Gauthier
*****
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Épisode #26 – Les oeufs de Yoni avec Corinne Deva
»
Les Oeufs de Yoni, vous vous demandez de quoi on parle ? À quoi cela sert vraiment et pourquoi l'utiliser dans votre quotidien ?
Lorsque j'ai commencé à cheminer pour me réapproprier ma féminité, mieux comprendre mes cycles féminins et ma sexualité, j'ai eu la chance d'être initiée à la pratique taoïste de l'Oeuf de Jade, communément appelée oeufs de yoni.
Cette pratique a été centrale dans mon parcours, et m'a intimement connectée à mon corps, tout en activant l'éveil de ma sensualité et la reconnexion à ma Yoni et ma force intérieure.
Comme j'ai eu plusieurs questions au sujet de l'initiation à l'Oeuf de Jade que j'offre dans le programme 'Sensualité et éveil de Yoni', j'ai décidé de prendre le temps de vous en parler dans cette émission.
Je vous partage quelques éléments de mon vécu intime avec l'Oeuf, et comment l'utilisation des œufs de yoni peut accélérer notre chemin de guérison et de croissance personnelle.
Je vous présente ici:
Qu'est-ce qu'un œuf de yoni et son homologue l'oeuf de Jade ?
Les avantages de l'utilisation des œufs de yoni
Comment choisir un œuf de yoni
Comment nettoyer votre œuf
Différentes façons de les utiliser pour la santé émotionnelle et physique
En contactant cette puissante pratique ancestrale, on retrouve le chemin vers notre sensualité et l'éveil de notre énergie sexuelle, un équilibre profond, une confiance inébranlable et notre rayonnement.
Voici le nom du fournisseur français que je recommande pour acheter l'oeuf de Jade:
https://yonifeel.com/fr/categorie-produit/yoni-eggs/
Voici le nom du fournisseur canadien que je recommande : https://genuinejadellc.com/
*****
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Cette pratique a été centrale dans mon parcours, et m'a intimement connectée à mon corps, tout en activant l'éveil de ma sensualité et la reconnexion à ma Yoni et ma force intérieure.
Comme j'ai eu plusieurs questions au sujet de l'initiation à l'Oeuf de Jade que j'offre dans le programme 'Sensualité et éveil de Yoni', j'ai décidé de prendre le temps de vous en parler dans cette émission.
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Épisode #25 – Comment soutenir l’énergie vitale féminine selon la sagesse taoïste avec Lydie Vachon
»
Connaissez-vous votre énergie vitale féminine ? Saviez-vous qu'elle à la source de notre potentiel de vitalité mais aussi souvent de symptômes inconfortables ?
Voulez-vous apprendre à mieux la connaître, en profondeur et avec sagesse, pour ramener du sacré dans votre sensualité et sexualité ?
Un élément essentiel à l'épanouissement et l'émancipation féminine est l'éveil de notre sensualité et la reconnexion à notre énergie vitale qui est notre énergie sexuelle.
Cette énergie est très puissante, et les sagesses anciennes le savaient bien. Elle nous donne accès à un potentiel bien plus large que nous; comme nous le partage notre invitée: "elle donne accès à une bibliothèque de qui nous sommes par essence, et de pourquoi nous sommes là."
Dans cette émission, j’ai le plaisir d’accueillir Lydie Vachon qui est Coach de vie par la médecine chinoise, acupunctrice et qui enseigne l'art de vivre chinois comme médecine auprès d'acupuncteurs.
Avec mon invitée, nous avons eu une discussion riche et profonde autour de l'énergie vitale féminine, selon la sagesse taoïste; ses principales implications dans notre vie, comment elle se manifeste en nous, et comment nous pouvons la soutenir pour retrouver notre vitalité et l'accès à notre plein potentiel.
Nous échangeons sur les sujets suivants :
Quels blocages vivent les femmes aujourd'hui en lien à leur énergie vitale/ sexuelle ? comment cela se manifeste dans le corps et l'esprit féminins ?
L'énergie sexuelle, de quoi on parle, selon la médecine chinoise et à quoi est-elle reliée en nous ? quelle est son importance pour l'ensemble de notre corps ?
Qu'est-ce qui peut aider à réharmoniser cette énergie selon les taoïstes ? spécificités chez la femme?
Notre énergie sexuelle peut-elle être une voie de guérison, transformation et épanouissement au niveau physique, émotionnel et spirituel?
Quels éléments simples peuvent nous soutenir en tant que femme pour que notre énergie vitale puisse se déployer naturellement ?
Retrouvez Lydie Vachon sur son site internet : EssenceMedecineChinoise.com
Voici l'article sur les relations qu'elle mentionne dans l'émission : https://www.essencemedecinechinoise.com/blog/artsubtildemelangeryinyang
Et le guide gratuit qu’elle offre pour mieux canaliser son énergie durant les SPM :
https://www.essencemedecinechinoise.com/guide-spm
*****
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Cette énergie est très puissante, et les sagesses anciennes le savaient bien. Elle nous donne accès à un potentiel bien plus large que nous; comme nous le partage notre invitée: "elle donne accès à une bibliothèque de qui nous sommes par essence, et de pourquoi nous sommes là."
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Notre énergie sexuelle peut-elle être une voie de guérison, transformation et épanouissement au niveau physique, émotionnel et spirituel?
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Épisode #24 – Sensualité et éveil de Yoni avec Corinne
» Vous vous demandez comment vous réconcilier avec votre corps féminin, vous libérer de votre passé et vous sentir plus légère, confiante, énergisée ?
Un élément essentiel à l'épanouissement et l'émancipation féminine est l'éveil de notre sensualité et la reconnexion à notre Yoni !
Lorsque j'ai commencé à proposer des pratiques somatiques et énergétiques pour les femmes dans mon travail, j'ai découvert que presque toutes les femmes avec qui je travaillais avaient subi une forme d'abus ou de traumatisme lié à l'utérus dans leur vie.
Reconnecter à notre Yoni amène beaucoup de guérison pour le féminin, au niveau personnel comme au niveau collectif, car cela nous donne accès à une source d'énergie bien large que nous; une énergie féminine puissante de guérison qui nous donne l'élan d'en faire profiter le monde autour de nous.
Dans cette émission, je vous parle d'un sujet qui me tient à coeur, un sujet encore peu documenté où se rejoignent : éveil de la sexualité féminine / spiritualité / santé et libération des mémoires et traumas émotionnels !
Je vous présente ici:
quels sont les obstacles qui empêchent les femmes aujourd'hui d'accéder à leur sensualité et de ressentir leur énergie vitale ?
quels sont les effets de cette déconnexion sur notre Yoni
comment notre Yoni est conçue à 100% pour nous amener à ressentir et guérir notre sensualité et éveiller notre plaisir
comment retrouver le chemin vers notre sensualité et l'éveil de notre énergie sexuelle ?
En connaissant et contactant notre physiologie féminine, on retrouve le chemin vers un équilibre profond, une confiance inébranlable et notre rayonnement.
Retrouver notre pouvoir intérieur peut se faire dans le plaisir et la volupté !
C'est en fait une condition essentielle pour notre émancipation.
*****
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Reconnecter à notre Yoni amène beaucoup de guérison pour le féminin, au niveau personnel comme au niveau collectif, car cela nous donne accès à une source d'énergie bien large que nous; une énergie féminine puissante de guérison qui nous donne l'élan d'en faire profiter le monde autour de nous.
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Épisode #23 – Replacer la sexualité au coeur de son bien-être avec Marie-Pier Deschênes
»
Qu'est-ce qui bloque l'accès au plaisir ? Comment retrouver le lien à notre sensualité ?
Quels sont les ingrédients qui soutiennent une sexualité épanouie ?
Dans cette émission, j'ai le plaisir d'accueillir Marie-Pier Deschênes, coach au Québec.
Nous vous présentons les principaux défis et blocages auxquels beaucoup de femmes font face dans leur vie sexuelle, et comment vous pouvez reprendre le contrôle de votre sensualité et appétit sexuel pour restaurer votre sexualité.
Dans l'émission, nous échangeons sur les ingrédients principaux d'une vie sexuelle épanouie pour la femme, de l'intérieur vers l'extérieur - c'est à dire en commençant par la relation à nous-même pour soutenir celle à notre partenaire.
Nous échangeons sur les sujets suivants :
ce que vivent les femmes dans leur sexualité aujourd'hui
qu'est-ce qui bloque l'accès au désir sexuel et comment replacer la sexualité au coeur de votre bien-être
quels sont les principaux piliers à soutenir dans votre vie quotidienne et votre relation amoureuse pour vivre une sexualité épanouie
comment ramener du plaisir dans votre vie de femme
NB: nous tenons à mentionner que nous favorisons l'inclusion des genres même si les genres parfois nommés dans cette conversation concernent les couples hétérosexuels.
Retrouve Marie-Pier Deschênes sur son site internet
Le guide gratuit mentionné dans l'émission n'existe plus car Marie-Pier a changé d'activité.
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Dans l'émission, nous échangeons sur les ingrédients principaux d'une vie sexuelle épanouie pour la femme, de l'intérieur vers l'extérieur - c'est à dire en commençant par la relation à nous-même pour soutenir celle à notre partenaire.
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Épisode #22 – Guérir l’utérus et le pouvoir féminin avec Corinne Deva
»
J'ai réalisé qu'il y a une compétence dans mon approche thérapeutique pour la féminité que j'ai peu partagé publiquement encore.
Lorsque j'ai commencé à proposer des pratiques somatiques et énergétiques pour les femmes dans mon travail, j'ai découvert que presque toutes les femmes avec qui je travaillais avaient subi une forme d'abus ou de traumatisme lié à l'utérus dans leur vie.
J'ai vu que lorsque l'on adresse ces blessures et qu'on apporte l'amour et la guérison aux mémoires bloquées dans le corps, les femmes deviennent plus confiantes, inspirées et prêtes à aller de l'avant dans leurs vies.
Au cours des dernières années, j'ai travaillé avec des femmes qui ont vécu des expériences traumatisantes de naissance à l'hôpital, avortement, fausse couche, des abus physiques ou sexuels. Alors que nous guérissions ces empreintes, petites ou grandes, j'ai observé qu'elles commençaient à retrouver l'équilibre, leur confiance et leur rayonnement.
Je crois que la source de notre pouvoir de création en tant que femme commence à partir d'un utérus heureux. C'est notre source de connexion à l'énergie de vie universelle et à l'intuition et guidance intérieures.
C'est pourquoi je vous accompagne en privé pour vous aider à vous libérer des blessures et retrouver l'accès à votre pouvoir intérieur !
*********
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J'ai vu que lorsque l'on adresse ces blessures et qu'on apporte l'amour et la guérison aux mémoires bloquées dans le corps, les femmes deviennent plus confiantes, inspirées et prêtes à aller de l'avant dans leurs vies.
Au cours des dernières années, j'ai travaillé avec des femmes qui ont vécu des expériences traumatisantes de naissance à l'hôpital, avortement, fausse couche, des abus physiques ou sexuels. Alors que nous guérissions ces empreintes, petites ou grandes, j'ai observé qu'elles commençaient à retrouver l'équilibre, leur confiance et leur rayonnement.
Je crois que la source de notre pouvoir de création en tant que femme commence à partir d'un utérus heureux. C'est notre source de connexion à l'énergie de vie universelle et à l'intuition et guidance intérieures.
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Épisode #21 – Soutenir la santé et fertilité féminines naturellement avec Cécilia Gautier
»
Comment prendre soin de notre ventre et nos cycles naturellement et ainsi soutenir la fertilité ?
Dans cette émission, j'ai le plaisir d'accueillir Cecilia Gautier, coach et formatrice pour accompagner naturellement la fertilité et la santé intime féminine en respectant les rythmes du cycle menstruel.
Nous vous présentons des outils efficaces et simples pour aider les femmes à prendre soin de leur ventre naturellement.
Avec mon invitée, nous vous proposons une discussion à la découverte de plusieurs portes d'entrée pour soutenir et gérer votre santé et fertilité de manière naturelle.
Nous échangeons sur les sujets suivants :
comment observer les cycles menstruels de façon précise et douce avec la méthode symptothermique; et quels sont les bénéfices pour améliorer la fertilité,
prendre soin de notre ventre par le toucher, la présence bienveillante et les mouvements doux
quels sont les principaux éléments à évaluer dans notre vie quotidienne et notre maison pour soutenir notre utérus
le massage Arvigo(R): les traitements abdominaux Maya pour la fertilité, la grossesse et le soutien en cas de problématiques
apprendre ensemble avec son conjoint et comment favoriser la fertilité de façon naturelle.
NB: nous tenons à mentionner que nous favorisons l'inclusion des genres même si les genres nommés dans cette conversation concernent la fécondation naturelle.
**************
Retrouvez Cecilia Gautier sur son site internet: https://www.lamandorla.eu/
Et la formation qu'elle offre sur les "Bains de vapeurs féminines" en cliquant ici.
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Épisode #20 – Comment suivre le cycle avec le Calendrier menstruel
»
Comment développer une relation plus profonde avec votre cycle menstruel ?
Grâce à l'observation au quotidien de votre cycle et à la connexion à votre Utérus, vous établirez une relation profonde à votre corps et votre sagesse intuitive.
Vous pourrez ainsi aligner votre vie à votre monde intérieur. À partir de là, vous pourrez faire des choix enracinés pour votre profession, votre créativité et votre capacité à prendre soin de vous de manière autonome.
Dans cette émission, je vous propose de commencer à suivre votre cycle en utilisant le Calendrier menstruel et lunaire. Je vous offre gratuitement cet outil précieux, dans un Ebook complet qui est téléchargeable en cliquant ici.
Voici les lignes directrices pour suivre votre cycle avec le Calendrier menstruel et lunaire :
1. L'anneau extérieur est pour la phase du cycle symbolisé par la saison dans laquelle vous êtes. Vous pourriez aussi colorer selon l'énergie ou l'humeur de la journée. Les couleurs peuvent être utiles pour identifier les aspects répétitifs de votre cycle.2. Le prochain anneau est pour la date. Je trouve que cela m'aide à planifier mon agenda d’activités du mois en harmonie avec mon cycle.3. Ensuite, il y a de la place pour les mots dans les quartiers. Peut-être un message de l'utérus, comment vous vous sentez, des rêves, tout ce que vous voulez noter pour vous le rappeler.4. L'anneau intérieur sert d’abord à enregistrer les phases où se trouve la lune dans chaque petit cercle. Il est conçu pour vous permettre de les colorier.5. Enfin les chiffres indiquent le jour de votre cycle - le jour 1 est le premier jour où vous voyez du sang.
Je vous souhaite de partir à la découverte de vos cycles avec ouverture, curiosité et joie !
******
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1. L'anneau extérieur est pour la phase du cycle symbolisé par la saison dans laquelle vous êtes. Vous pourriez aussi colorer selon l'énergie ou l'humeur de la journée. Les couleurs peuvent être utiles pour identifier les aspects répétitifs de votre cycle.2. Le prochain anneau est pour la date. Je trouve que cela m'aide à planifier mon agenda d’activités du mois en harmonie avec mon cycle.3. Ensuite, il y a de la place pour les mots dans les quartiers. Peut-être un message de l'utérus, comment vous vous sentez, des rêves, tout ce que vous voulez noter pour vous le rappeler.4. L'anneau intérieur sert d’abord à enregistrer les phases où se trouve la lune dans chaque petit cercle. Il est conçu pour vous permettre de les colorier.5. Enfin les chiffres indiquent le jour de votre cycle - le jour 1 est le premier jour où vous voyez du sang.
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Épisode #19 – L’importance de nos premières menstruations avec Claire D’eau
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Comment avez-vous vécu vos premières menstruations - la ménarche ? et quel est votre rapport à vos menstruations aujourd'hui ? Vous sentez-vous bloquée dans votre capacité créatrice, vos élans intérieurs ?
Nos cycles féminins commencent à la ménarche, l'entrée de la femme dans sa féminité. Une période charnière qui est célébrée dans les sociétés traditionnelles mais souvent considérée comme insignifiante ou tabou dans les sociétés occidentales.
Pourtant, comme toute grande transition, la ménarche va conditionner la façon dont nous allons vivre notre féminité et prendre possession, ou non, de notre pouvoir féminin.
Dans cette émission, nous verrons comment amener plus de conscience sur cette période de vie et cette phase de notre cycle peut nous apporter plus de force d'affirmation, d'expression et de créativité.
Claire D’eau est une femme-sage colorée et engagée auprès des femmes depuis longtemps.
Coach et Fondatrice de MoonSistars au Québec, Claire accompagne les rythmes du Féminin en offrant des ateliers, cercles et Soins énergétiques qui permettent aux femmes et aux jeunes filles de vivre en harmonie avec leurs cycles menstruels et d'accéder à leur plein pouvoir personnel.
Avec notre invitée, nous abordons ici les sujets suivants:
- que vivent les femmes aujourd'hui dans le rapport à leurs menstruations ?
- comment sont accueillies les premières menstruations dans la société et pourquoi guérir nos premières menstruations ?
- quel impact notre vécu des premières menstruations a sur notre développement personnel ?
- quel est le lien avec la phase de la Jeune Fille dans le cycle menstruel: que représente cet archétype dans notre psyché et notre vie ?
- comment amener de l'apaisement intérieur et une résolution des empreintes dans cette phase de nos cycles ?
- quels bénéfices cela peut apporter, aux niveaux physique, émotionnel et spirituel
- quel impact cela peut avoir sur notre vie, notre épanouissement et la réalisation de nous-même ?
Découvrez Claire D'eau ici : https://www.moonsistars.com/ et sur : facebook.com/MoonSistars/
**************
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Retrouve une relation harmonieuse avec ton corps féminin & libère tes blessures grâce à la thérapie psycho-corporelle féminine à distance.
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Merci de prendre une minute pour évaluer notre podcast ci-dessous et sur votre application Apple Podcast, et Spotify en ajoutant quelques étoiles. Votre évaluation permet à notre podcast de bénéficier à un plus grand nombre de femmes, merci de votre soutien !
Vous pouvez aussi nous envoyer votre commentaire en nous écrivant à info@feminiteenconscience.com
Comment avez-vous vécu vos premières menstruations - la ménarche ? et quel est votre rapport à vos menstruations aujourd'hui ? Vous sentez-vous bloquée dans votre capacité créatrice, vos élans intérieurs ?
Nos cycles féminins commencent à la ménarche, l'entrée de la femme dans sa féminité. Une période charnière qui est célébrée dans les sociétés traditionnelles mais souvent considérée comme insignifiante ou tabou dans les sociétés occidentales.
Pourtant, comme toute grande transition, la ménarche va conditionner la façon dont nous allons vivre notre féminité et prendre possession, ou non, de notre pouvoir féminin.
Dans cette émission, nous verrons comment amener plus de conscience sur cette période de vie et cette phase de notre cycle peut nous apporter plus de force d'affirmation, d'expression et de créativité.
Claire D’eau est une femme-sage colorée et engagée auprès des femmes depuis longtemps.
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Avec notre invitée, nous abordons ici les sujets suivants:
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- comment sont accueillies les premières menstruations dans la société et pourquoi guérir nos premières menstruations ?
- quel impact notre vécu des premières menstruations a sur notre développement personnel ?
- quel est le lien avec la phase de la Jeune Fille dans le cycle menstruel: que représente cet archétype dans notre psyché et notre vie ?
- comment amener de l'apaisement intérieur et une résolution des empreintes dans cette phase de nos cycles ?
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Épisode #18 – Restaurer notre siège de pouvoir PART 3 avec Corinne
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Savez-vous localiser votre siège de pouvoir ? Souhaitez-vous y accéder ? Vous vous demandez comment ?
Nos cycles mensuels féminins nous enseignent qu’à un niveau profond, nous pouvons accéder à notre pouvoir intérieur et notre réalisation personnelle dès maintenant, à chaque mois. Nos cycles sont la porte d'entrée vers nous-même au niveau physique et métaphysique.
Dans cette émission, nous verrons que lorsque l'on porte attention à nos cycles féminins et qu'on apprend à les déchiffrer, nous pouvons accéder à plus d'équilibre dans nos vies et déployer notre plein potentiel.
J’aborde ici les sujets suivants:
– où se situe notre siège de pouvoir
– que se passe-t-il lorsque l'on se connecte à lui
– quelle vérité cachent nos cycles féminins
– comment les cycles nous soutiennent pour harmoniser notre vie et activer notre pouvoir intérieur
– quels bénéfices cela peut leur apporter aux niveaux physique, émotionnel et spirituel
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– que se passe-t-il lorsque l'on se connecte à lui
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Épisode #17 – Mieux comprendre la période prémenstruelle avec Marie-Pénélope Peres
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Comment vivez-vous la période qui précède vos menstruations ?
Dans la spirale du cycle féminin, on retrouve la phase dite "prémenstruelle", qui précède nos menstruations. De plus en plus de femmes s'intéressent à leur cycles menstruels, mais quelle est la vérité cachée de cette période-là qui est souvent mal comprise ?
L'écologie de nos cycles nous enseigne qu’à un niveau profond, nous sommes reliées aux saisons et aux rythmes de la nature. Dans cette vision holistique, il est possible de fluidifier notre relation à nos cycles, et de soulager la période prémenstruelle - souvent victime de notre déconnexion au corps.
Dans cette émission, nous allons démystifier cette période prémenstruelle, afin de voir comment amener plus de présence et d’observation de ce que l’on vit pendant cette phase.
Amener de la conscience aux niveaux physiques et émotionnels peut nous aider à réduire les symptômes vécus et améliorer la relation à nous-même !
Notre invitée est Marie-Pénélope Peres, chercheuse et enseignante pour le Féminin, maman de deux enfants et auteure du livre référence en gynécologie naturelle Sagesse et pouvoir du cycle féminin (co-écrit avec Sarah-Maria Leblanc). Elle accompagne les femmes depuis plus d’une vingtaine d’années.
Avec Marie-Pénélope, nous abordons les sujets suivants:
– que vivent les femmes aujourd’hui dans le rapport à leur corps cyclique et quel est l’impact sur leur bien-être et la façon dont elles vivent la période prémenstruelle
– que se passe-t-il dans notre corps durant cette phase
– pourquoi avons-nous tant de mal à la comprendre, quelle vérité cache-t-elle?
- le physique et l'émotionnel sont intimement liés
- quels symptômes peuvent apparaître dans cette phase
– comment les femmes peuvent harmoniser la période prémenstruelle
– quels bénéfices cela peut leur apporter aux niveaux physique, émotionnel et spirituel
**************
+ Vous pouvez retrouver le site internet de Marie-Pénélope ici: www.mariepenelopeperes.com
Et sa formation en gyn-écologie holistique ici: https://www.ritesdefemmes.com/formation-gyn-ecologie-holistique/
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Comment vivez-vous la période qui précède vos menstruations ?
Dans la spirale du cycle féminin, on retrouve la phase dite "prémenstruelle", qui précède nos menstruations. De plus en plus de femmes s'intéressent à leur cycles menstruels, mais quelle est la vérité cachée de cette période-là qui est souvent mal comprise ?
L'écologie de nos cycles nous enseigne qu’à un niveau profond, nous sommes reliées aux saisons et aux rythmes de la nature. Dans cette vision holistique, il est possible de fluidifier notre relation à nos cycles, et de soulager la période prémenstruelle - souvent victime de notre déconnexion au corps.
Dans cette émission, nous allons démystifier cette période prémenstruelle, afin de voir comment amener plus de présence et d’observation de ce que l’on vit pendant cette phase.
Amener de la conscience aux niveaux physiques et émotionnels peut nous aider à réduire les symptômes vécus et améliorer la relation à nous-même !
Notre invitée est Marie-Pénélope Peres, chercheuse et enseignante pour le Féminin, maman de deux enfants et auteure du livre référence en gynécologie naturelle Sagesse et pouvoir du cycle féminin (co-écrit avec Sarah-Maria Leblanc). Elle accompagne les femmes depuis plus d’une vingtaine d’années.
Avec Marie-Pénélope, nous abordons les sujets suivants:
– que vivent les femmes aujourd’hui dans le rapport à leur corps cyclique et quel est l’impact sur leur bien-être et la façon dont elles vivent la période prémenstruelle
– que se passe-t-il dans notre corps durant cette phase
– pourquoi avons-nous tant de mal à la comprendre, quelle vérité cache-t-elle?
- le physique et l'émotionnel sont intimement liés
- quels symptômes peuvent apparaître dans cette phase
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Épisode #16 – Saisir les cadeaux du Féminin de cette période unique avec Corinne
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Dans cette période unique pour l'humanité, je sens qu’à un niveau plus profond, il y a un appel à revenir vers l’intérieur et à restaurer les qualités du féminin en nous. On est appelé à ralentir, à accueillir notre sensibilité, à revenir dans notre cocon, un peu comme la chenille avant de devenir papillon.
Les qualités du Féminin émergent en ce moment au travers de la crise.
C’est le cadeau de cette période. Nous en avions besoin dans la société depuis longtemps, il y avait un appel, la terre nous l’a montré. Nous étions tellement distraits, remplissant nos listes de tâches et nos horaires, parcourant le monde et côtoyant diverses personnes si souvent.
Alors que depuis des années je parle du retour nécessaire du féminin sacré, on nous demande en ce moment, à tous, d’arrêter nos vies, de travailler à la maison et d’annuler nos plans.
Dans cette émission, je souhaite partager avec vous comment en profiter, et installer en nous-même ces qualités du féminin, nourrissantes et réconfortantes.
C'est l'occasion de réfléchir. Vider nos horaires. Être avec nous-mêmes. Prendre le temps d'écouter profondément. Apprendre à accueillir notre sensibilité et vulnérabilité. Et relâcher la course à la productivité, pour honorer l'essence féminine dans nos vies.
Saisir les qualités du Féminin va nous aider également à naviguer dans l'inquiétude ambiante, surtout si nous vivons de l'anxiété. Notre système nerveux est mis à rude épreuve dans cette période. Alors il est important de prendre soin de nous et de stabiliser notre système en revenant s'ancrer dans la sagesse du corps.
*****
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Les qualités du Féminin émergent en ce moment au travers de la crise.
C’est le cadeau de cette période. Nous en avions besoin dans la société depuis longtemps, il y avait un appel, la terre nous l’a montré. Nous étions tellement distraits, remplissant nos listes de tâches et nos horaires, parcourant le monde et côtoyant diverses personnes si souvent.
Alors que depuis des années je parle du retour nécessaire du féminin sacré, on nous demande en ce moment, à tous, d’arrêter nos vies, de travailler à la maison et d’annuler nos plans.
Dans cette émission, je souhaite partager avec vous comment en profiter, et installer en nous-même ces qualités du féminin, nourrissantes et réconfortantes.
C'est l'occasion de réfléchir. Vider nos horaires. Être avec nous-mêmes. Prendre le temps d'écouter profondément. Apprendre à accueillir notre sensibilité et vulnérabilité. Et relâcher la course à la productivité, pour honorer l'essence féminine dans nos vies.
Saisir les qualités du Féminin va nous aider également à naviguer dans l'inquiétude ambiante, surtout si nous vivons de l'anxiété. Notre système nerveux est mis à rude épreuve dans cette période. Alors il est important de prendre soin de nous et de stabiliser notre système en revenant s'ancrer dans la sagesse du corps.
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Épisode #15 – Restaurer notre siège de pouvoir PART 2 avec Corinne
» Vous sentez-vous reliée à votre corps féminin? Aimeriez-vous connecter à votre intuition corporelle ?
Notre relation à notre corps, à notre centre du bassin et à nos cycles est souvent conditionnée par la société environnante. Or, pour réclamer notre féminité, nous avons besoin de reconnecter véritablement avec notre corps féminin.
Dans cette émission de podcast, je vous présente comment changer la relation à votre corps et vos cycles, et ce que cela peut vous apporter dans votre vie.
En regagnant la compréhension + l’expérience de la nature du corps féminin, nous pouvons enfin restaurer le lien à notre féminité. En effet, notre Utérus n’attend que nous pour offrir sa guidance et nous ramener en contact avec notre véritable nature !
Dans cet épisode, je vous partage:
pourquoi reprendre contact avec le corps féminin?
les 3 vérités sur le corps humain
"être en contact" avec le corps veut dire "mieux le comprendre et mieux l'écouter"
comment développer une relation et une intimité avec lui?
quels sont les bénéfices de cette relation à notre corps féminin? quel impact dans notre vie de femme?
La "Sadhana pour Elle", évoquée dans l'émission, a changé de nom et s'appelle aujourd'hui le cours "Ancrée dans le Centre Sacré". C'est un cours d'introduction en ligne sur 2 semaines. Découvrez tous les détails sur ce cours ici.
**************
+ MÉDITATION CONNEXION À L'UTÉRUS : entrez en contact dès maintenant avec votre Ventre grâce à cette pratique guidée, écoutez-la ici.
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Notre relation à notre corps, à notre centre du bassin et à nos cycles est souvent conditionnée par la société environnante. Or, pour réclamer notre féminité, nous avons besoin de reconnecter véritablement avec notre corps féminin.
Dans cette émission de podcast, je vous présente comment changer la relation à votre corps et vos cycles, et ce que cela peut vous apporter dans votre vie.
En regagnant la compréhension + l’expérience de la nature du corps féminin, nous pouvons enfin restaurer le lien à notre féminité. En effet, notre Utérus n’attend que nous pour offrir sa guidance et nous ramener en contact avec notre véritable nature !
Dans cet épisode, je vous partage:
pourquoi reprendre contact avec le corps féminin?
les 3 vérités sur le corps humain
"être en contact" avec le corps veut dire "mieux le comprendre et mieux l'écouter"
comment développer une relation et une intimité avec lui?
quels sont les bénéfices de cette relation à notre corps féminin? quel impact dans notre vie de femme?
La "Sadhana pour Elle", évoquée dans l'émission, a changé de nom et s'appelle aujourd'hui le cours "Ancrée dans le Centre Sacré". C'est un cours d'introduction en ligne sur 2 semaines. Découvrez tous les détails sur ce cours ici.
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Épisode #14 – Aimer nos seins avec Nina Notario
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Êtes-vous en contact avec vos seins ? Aimez-vous votre poitrine ? Pourquoi entretenons-nous un rapport aussi ambivalent et fort avec eux ? Comment apprendre à les aimer, se réconcilier avec eux, et les entretenir ?
Les seins sont la marque de la féminité. Ils sont un signe de maturité et de plaisir, mais aussi souvent un symbole d’insatisfaction ou de honte de la femme par rapport à son propre corps.
Pourtant nos seins sont une porte d'entrée pour reconnecter avec notre féminité. Cette partie de notre corps est aussi un élément vital pour notre santé globale, car les seins sont reliés au système hormonal et énergétique du corps.
Notre invitée est Nina Notario, thérapeuthe psycho-corporelle, chercheuse en Féminité, spécialisée dans la relation aux seins.
Avec Nina, nous abordons les sujets suivants:
– que vivent les femmes aujourd'hui dans le rapport à leurs seins et quel est l'impact sur leur bien-être et leur épanouissement personnel
- les seins dans la vie d'une femme, symbole de féminité et d'image de soi
- pourquoi la santé et l'aisance avec les seins parlent de nous, de la relation à notre corps féminin et de notre bien-être général
– comment les femmes peuvent reconnecter à leurs seins et en prendre soin
– quels bénéfices cela peut leur apporter aux niveaux physique, émotionnel et spirituel
- quels bénéfices cela peut apporter aussi pour les relations intimes
Découvrez les programmes en ligne de Nina Notario sur : https://www.feminite.net/
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Pourtant nos seins sont une porte d'entrée pour reconnecter avec notre féminité. Cette partie de notre corps est aussi un élément vital pour notre santé globale, car les seins sont reliés au système hormonal et énergétique du corps.
Notre invitée est Nina Notario, thérapeuthe psycho-corporelle, chercheuse en Féminité, spécialisée dans la relation aux seins.
Avec Nina, nous abordons les sujets suivants:
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- les seins dans la vie d'une femme, symbole de féminité et d'image de soi
- pourquoi la santé et l'aisance avec les seins parlent de nous, de la relation à notre corps féminin et de notre bien-être général
– comment les femmes peuvent reconnecter à leurs seins et en prendre soin
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Épisode #13 – Restaurer notre siège de pouvoir PART 1 avec Corinne
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Êtes-vous en contact avec votre ventre, avec votre utérus ?
Sentez-vous que vos cycles sont accueillis dans votre vie, votre environnement ? Les connaissez-vous vraiment autant au niveau physique que métaphysique ?
Notre relation à notre propre corps et à nos cycles est souvent conditionnée par la société environnante. Autant au niveau social que médical, notre corps cyclique est mal connu voire rejeté. Cette situation a des répercussions importantes autant pour le corps de la femme que pour son bien-être et son épanouissement personnel et spirituel.
Nous avons besoin d'en prendre conscience afin de pouvoir amorcer un changement profond. Un changement qui commence d'abord en nous-même, ici et maintenant, dans notre Ventre; le siège de notre pouvoir intérieur.
Dans ce podcast, qui sera le premier d'une petite série sur le sujet, je souhaite partager avec vous la puissance que la connexion à notre ventre et nos cycles peut avoir dans nos vies !
Je vous présente pourquoi nous en sommes aujourd'hui déconnectée, et l'importance d'inverser les choses pour notre propre évolution. Cette prise de conscience ouvrira la porte à notre réalisation personnelle et notre éveil spirituel. En effet, notre Utérus est à la source de notre bien-être intérieur et de la manifestation d'une vie authentique, c'est à dire guidée par la connexion à notre véritable nature !
J'aborde ici les sujets suivants:
– les cycles menstruels et la connexion à notre ventre comme voie de connaissance de soi et croissance personnelle;
– pourquoi aujourd’hui nous en sommes déconnectées? que veut dire être cyclique aujourd'hui dans la société occidentale?
– comment pouvons-nous reconnecter à notre corps cyclique;
– quels bénéfices cela peut nous apporter aux niveaux physique, émotionnel et spirituel;
– comment reconstruire notre relation à notre féminité et retrouver le siège de notre pouvoir ?
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Nous avons besoin d'en prendre conscience afin de pouvoir amorcer un changement profond. Un changement qui commence d'abord en nous-même, ici et maintenant, dans notre Ventre; le siège de notre pouvoir intérieur.
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Je vous présente pourquoi nous en sommes aujourd'hui déconnectée, et l'importance d'inverser les choses pour notre propre évolution. Cette prise de conscience ouvrira la porte à notre réalisation personnelle et notre éveil spirituel. En effet, notre Utérus est à la source de notre bien-être intérieur et de la manifestation d'une vie authentique, c'est à dire guidée par la connexion à notre véritable nature !
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– les cycles menstruels et la connexion à notre ventre comme voie de connaissance de soi et croissance personnelle;
– pourquoi aujourd’hui nous en sommes déconnectées? que veut dire être cyclique aujourd'hui dans la société occidentale?
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Épisode #12 – Désir et plaisir : 2 clefs du bien-être et leadership féminins avec Emilie Guimond-Bélanger
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Les désirs et le plaisir sont-ils les moteurs de notre vie ? Les connaissez-vous ? Comment contacter vos désirs peut changer radicalement votre vie ?
En effet, désir et plaisir sont à la source de notre bien-être intérieur et nous permettent de créer plus d'harmonie dans nos relations.
Dans ce podcast, nous vous présentons pourquoi honorer vos désirs profonds et augmenter le niveau de plaisir dans votre vie peut soutenir votre épanouissement et la manifestation de votre chemin de vie !
Mon invitée Emilie Guimond-Bélanger, coach en épanouissement auprès des femmes, nous parle de souveraineté féminine, de reconnexion à ses désirs et d'épanouissement personnel et relationnel.
Avec Emilie, nous abordons les sujets suivants:
- les liens entre plaisir / désirs/ voie de connaissance de soi et croissance personnelle;
- pourquoi aujourd'hui nous, les femmes, en sommes déconnectées?
- quel impact cette déconnexion a au niveau physique, émotionnel et spirituel?
- comment les femmes peuvent-elles reconnecter à leurs désirs et les cultiver?
- est-ce qu'un travail sur l'inconscient peut aider?
- quels bénéfices cela peut apporter au niveau personnel et professionnel;
- comment honorer nos désirs dans nos relations et créer des relations harmonieuses ?
Désir, de quoi on parle?
D'une certaine manière, le désir, c'est une forme de guide et c'est un guide qui est interne. C'est un guide qui est intérieur, qu'on a toutes à l'intérieur de nous, mais cette relation est parfois empreinte de déconnexion.
Lorsqu'on développe une connexion à cette part là de soi, pour avoir la capacité d’entendre nos désirs, on peut savoir la direction réelle dans laquelle on a envie d'aller.
Nos désirs peuvent aussi parfois nous donner des informations qui peuvent être confrontantes ou qu'on n’aurait carrément pas envie de savoir.
Ainsi, cela peut arriver quand on réalise qu'on a besoin de faire une transition qui est importante dans notre vie. Rester connectée à nos désirs peut être effrayant car c'est aussi prendre le risque de connaître la vérité sur soi.
Lorsqu’on est connectée au niveau de nos désirs, c’est être connectée à un niveau profond en nous. C’est un espace qui est d’une sagesse inouïe.
Et lorsqu'on est capable de l'entendre, il nous offre vraiment la direction à prendre dans notre vie. C'est la connexion avec le guide le plus profond qu'on peut avoir pour prendre des décisions, et il a la capacité de nous mener vers plus d'épanouissement. Ainsi désir et plaisir sont très reliés.
Le lien entre désir et plaisir et la réalisation personnelle pour la femme
Le lien entre la capacité d'une femme à connecter à ses désirs, à vivre du plaisir dans sa vie est très connectée à sa capacité à vivre une réalisation personnelle ou professionnelle.
1- reconnaitre le plaisir:
Le plaisir a deux aspects distincts :
- d'une part, le plaisir existe dans la réceptivité. Dans notre capacité féminine à être l’appréciation, la plénitude du moment présent, que ce soit d'être en train de boire un café de prendre une marche. C’est être en capacité de ressentir ce qui est.
- d’une 2e manière, le plaisir est un choix aussi qu'on va faire. On va choisir d'apprécier les choses consciemment et notamment quand il s’agit des choses qu'on doit accomplir. Comment trouver du plaisir dans nos responsabilités ? Est-ce accessible ou pas ? Comment choisir d’extraire de petites portions de plaisir de ces expériences là.
2- apprendre à amplifier le plaisir:
Il est important de savoir qu'à chaque moment on a un choix de comment interagir avec nos expériences de vie, pour lesquelles on n'a peu de contrôle.
Les désirs et le plaisir sont-ils les moteurs de notre vie ? Les connaissez-vous ? Comment contacter vos désirs peut changer radicalement votre vie ?
En effet, désir et plaisir sont à la source de notre bien-être intérieur et nous permettent de créer plus d'harmonie dans nos relations.
Dans ce podcast, nous vous présentons pourquoi honorer vos désirs profonds et augmenter le niveau de plaisir dans votre vie peut soutenir votre épanouissement et la manifestation de votre chemin de vie !
Mon invitée Emilie Guimond-Bélanger, coach en épanouissement auprès des femmes, nous parle de souveraineté féminine, de reconnexion à ses désirs et d'épanouissement personnel et relationnel.
Avec Emilie, nous abordons les sujets suivants:
- les liens entre plaisir / désirs/ voie de connaissance de soi et croissance personnelle;
- pourquoi aujourd'hui nous, les femmes, en sommes déconnectées?
- quel impact cette déconnexion a au niveau physique, émotionnel et spirituel?
- comment les femmes peuvent-elles reconnecter à leurs désirs et les cultiver?
- est-ce qu'un travail sur l'inconscient peut aider?
- quels bénéfices cela peut apporter au niveau personnel et professionnel;
- comment honorer nos désirs dans nos relations et créer des relations harmonieuses ?
Désir, de quoi on parle?
D'une certaine manière, le désir, c'est une forme de guide et c'est un guide qui est interne. C'est un guide qui est intérieur, qu'on a toutes à l'intérieur de nous, mais cette relation est parfois empreinte de déconnexion.
Lorsqu'on développe une connexion à cette part là de soi, pour avoir la capacité d’entendre nos désirs, on peut savoir la direction réelle dans laquelle on a envie d'aller.
Nos désirs peuvent aussi parfois nous donner des informations qui peuvent être confrontantes ou qu'on n’aurait carrément pas envie de savoir.
Ainsi, cela peut arriver quand on réalise qu'on a besoin de faire une transition qui est importante dans notre vie. Rester connectée à nos désirs peut être effrayant car c'est aussi prendre le risque de connaître la vérité sur soi.
Lorsqu’on est connectée au niveau de nos désirs, c’est être connectée à un niveau profond en nous. C’est un espace qui est d’une sagesse inouïe.
Et lorsqu'on est capable de l'entendre, il nous offre vraiment la direction à prendre dans notre vie. C'est la connexion avec le guide le plus profond qu'on peut avoir pour prendre des décisions, et il a la capacité de nous mener vers plus d'épanouissement. Ainsi désir et plaisir sont très reliés.
Le lien entre désir et plaisir et la réalisation personnelle pour la femme
Le lien entre la capacité d'une femme à connecter à ses désirs, à vivre du plaisir dans sa vie est très connectée à sa capacité à vivre une réalisation personnelle ou professionnelle.
1- reconnaitre le plaisir:
Le plaisir a deux aspects distincts :
- d'une part, le plaisir existe dans la réceptivité. Dans notre capacité féminine à être l’appréciation, la plénitude du moment présent, que ce soit d'être en train de boire un café de prendre une marche. C’est être en capacité de ressentir ce qui est.
- d’une 2e manière, le plaisir est un choix aussi qu'on va faire. On va choisir d'apprécier les choses consciemment et notamment quand il s’agit des choses qu'on doit accomplir. Comment trouver du plaisir dans nos responsabilités ? Est-ce accessible ou pas ? Comment choisir d’extraire de petites portions de plaisir de ces expériences là.
2- apprendre à amplifier le plaisir:
Il est important de savoir qu'à chaque moment on a un choix de comment interagir avec nos expériences de vie, pour lesquelles on n'a peu de contrôle.
Épisode #11 – Lune noire et Solstice: pourquoi honorer l’obscurité
»
Dans ce podcast, je souhaite vous parler de ce moment-pivot du cycle de la lune, appelé la lune noire. On connait encore mal cette transition de la lune dans son cycle, située juste avant la nouvelle lune dont on parle en majorité.
L'énergie présente à la lune noire se retrouve aussi dans le cycle des saisons au moment du Solstice d'Hiver.
Ce sont des espaces-temps où les énergies à l’œuvre sont vraiment puissantes et propices à l’écoute et la réceptivité pour soutenir notre expansion et la manifestation de notre chemin de vie ; des thèmes qui me sont chers dans ce que je partage en spiritualité féminine.
Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la Lune Noire et son parallèle, le Solstice, et je vous donne des idées et des exercices sur la façon dont vous pouvez capter l'énergie des deux pour soutenir votre croissance personnelle.
La lune noire, de quoi s'agit-il ?
Je souhaite vous parler de ces moments charnières que sont: la Lune noire et le solstice.
En effet, on en parle très peu. Pourtant il s'agit d'un moment pivot où les énergies à l'œuvre sont vraiment propices à l'écoute et à la réceptivité; 2 thèmes qui me sont chers.
Le solstice d'hiver est la période de l'année symbolisée par la nuit la plus longue de l'année, ou la noirceur prend plus de place que la lumière. On observe que pendant presque 3 jours autour du solstice, la durée de la lumière du jour reste la même avant d'augmenter.
C'est donc un point d'immobilité dans l'année. Un point de bascule aussi.
Dans le cycle lunaire à chaque mois, on retrouve aussi ce moment d'obscurité juste avant la nouvelle lune. Il s'agit de ce qu'on appelle la lune noire.
La lune est très reliée à l'énergie des femmes
Cette phase de la Lune n'est souvent pas indiquée dans les calendriers lunaires contemporains. Alors on la confond souvent avec la nouvelle lune.
Pourtant, il s'agit du jour, juste avant la nouvelle lune, où l'énergie lunaire est la plus basse et où la nuit est la plus noire dans le ciel.
Ce pic d'obscurité se reflète aussi dans nos cycles féminins, au moment de la pause hormonale des nos menstruations.
C'est une pause importante au milieu des hauts et des bas hormonaux qui nous permet de nous connecter profondément avec notre vérité intérieure.
Observer la pause de la lune noire
1- Accueillir la pause
Si on observe la nature, et qu'on observe l'effet de ces moments de noirceur intense dans la nature, vous remarquerez le calme qui règne. Le repos qui s'en dégage.
Qu'est-ce que ça nous montre ? ça nous montre que ces moments dans le calendrier sont des appels au repos.
Ce sont des moments très importants à inclure dans nos vies. Ce sont des espaces charnières qui sont aussi des pauses fertiles.
Lorsqu'on observe le cycle des saisons, comme le cycle menstruel, après le processus de récolte et de compostage de l'automne (ou de la phase prémenstruelle), il y a le vide de l'hiver.
Un espace où on peut se recharger et où on peut avoir accès à des visions claires pour ce qu'on souhaite faire renaître au printemps suivant.
Dans notre culture, on rate souvent ces moments du calendrier parce qu'on néglige le vide. On les néglige tellement que la lune noire est absente du calendrier.
Au lieu de ça, dans notre culture, on a plutôt tendance à essayer de combler le vide, en passant tout de suite à l'action. Comme on le voit à cette époque de l'année dans notre société, on met l'accent sur le retour à la lumière, sur la renaissance en se fixant de nouvelles résolutions.
2- Intégrer l'énergie féminine
Pourtant, ce sont des qualités yin qui sont très présentes dans c...
Dans ce podcast, je souhaite vous parler de ce moment-pivot du cycle de la lune, appelé la lune noire. On connait encore mal cette transition de la lune dans son cycle, située juste avant la nouvelle lune dont on parle en majorité.
L'énergie présente à la lune noire se retrouve aussi dans le cycle des saisons au moment du Solstice d'Hiver.
Ce sont des espaces-temps où les énergies à l’œuvre sont vraiment puissantes et propices à l’écoute et la réceptivité pour soutenir notre expansion et la manifestation de notre chemin de vie ; des thèmes qui me sont chers dans ce que je partage en spiritualité féminine.
Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la Lune Noire et son parallèle, le Solstice, et je vous donne des idées et des exercices sur la façon dont vous pouvez capter l'énergie des deux pour soutenir votre croissance personnelle.
La lune noire, de quoi s'agit-il ?
Je souhaite vous parler de ces moments charnières que sont: la Lune noire et le solstice.
En effet, on en parle très peu. Pourtant il s'agit d'un moment pivot où les énergies à l'œuvre sont vraiment propices à l'écoute et à la réceptivité; 2 thèmes qui me sont chers.
Le solstice d'hiver est la période de l'année symbolisée par la nuit la plus longue de l'année, ou la noirceur prend plus de place que la lumière. On observe que pendant presque 3 jours autour du solstice, la durée de la lumière du jour reste la même avant d'augmenter.
C'est donc un point d'immobilité dans l'année. Un point de bascule aussi.
Dans le cycle lunaire à chaque mois, on retrouve aussi ce moment d'obscurité juste avant la nouvelle lune. Il s'agit de ce qu'on appelle la lune noire.
La lune est très reliée à l'énergie des femmes
Cette phase de la Lune n'est souvent pas indiquée dans les calendriers lunaires contemporains. Alors on la confond souvent avec la nouvelle lune.
Pourtant, il s'agit du jour, juste avant la nouvelle lune, où l'énergie lunaire est la plus basse et où la nuit est la plus noire dans le ciel.
Ce pic d'obscurité se reflète aussi dans nos cycles féminins, au moment de la pause hormonale des nos menstruations.
C'est une pause importante au milieu des hauts et des bas hormonaux qui nous permet de nous connecter profondément avec notre vérité intérieure.
Observer la pause de la lune noire
1- Accueillir la pause
Si on observe la nature, et qu'on observe l'effet de ces moments de noirceur intense dans la nature, vous remarquerez le calme qui règne. Le repos qui s'en dégage.
Qu'est-ce que ça nous montre ? ça nous montre que ces moments dans le calendrier sont des appels au repos.
Ce sont des moments très importants à inclure dans nos vies. Ce sont des espaces charnières qui sont aussi des pauses fertiles.
Lorsqu'on observe le cycle des saisons, comme le cycle menstruel, après le processus de récolte et de compostage de l'automne (ou de la phase prémenstruelle), il y a le vide de l'hiver.
Un espace où on peut se recharger et où on peut avoir accès à des visions claires pour ce qu'on souhaite faire renaître au printemps suivant.
Dans notre culture, on rate souvent ces moments du calendrier parce qu'on néglige le vide. On les néglige tellement que la lune noire est absente du calendrier.
Au lieu de ça, dans notre culture, on a plutôt tendance à essayer de combler le vide, en passant tout de suite à l'action. Comme on le voit à cette époque de l'année dans notre société, on met l'accent sur le retour à la lumière, sur la renaissance en se fixant de nouvelles résolutions.
2- Intégrer l'énergie féminine
Pourtant, ce sont des qualités yin qui sont très présentes dans c...
Épisode #10 – Trouver sa voie au-delà de l’infertilité avec Shayato
»
Comment être soi et trouver sa voie unique en tant que femme ?
Comment découvrir sa féminité unique au-delà des normes de la société et l'exprimer dans le monde.
Dans cette émission, je t'invite à découvrir l'histoire touchante & inspirante de Patricia Le Fur - Shayato à la reconquête de sa féminité et comment elle a transformé une blessure féminine en art.
Patricia Le Fur nous dévoile son parcours de chanteuse, auteure et compositrice de chansons-prières. Son cheminement intérieur au-delà de l'infertilité et un changement total de vie et d'identité l'ont amenée à se trouver réellement, en tant que femme.
Elle nous livre avec douceur et authenticité comment la vie l'a appelée vers elle-même et comment, aujourd'hui, elle rend hommage à la vie par ses chansons. Son histoire est un témoignage vivant de la capacité puissante des femmes à se transformer et se réinventer dans toutes les circonstances.
Dans son chemin, elle nous partage aussi sa quête de spiritualité et comment elle fait appel aux icônes féminines (telles que Amma, Thérèse de Lisieux et Marie) pour faire fleurir en elle les qualités d'amour, de joie et d'acceptation de soi.
Elle nous fait également le cadeau d'une chanson de son premier album "Premières lueurs d'amour divin"! Si vous êtes comme moi, vous verserez sûrement quelques larmes...
Sortir des carcans et trouver sa voie
Pour Patricia, tout a commencé par de la thérapie conventionnelle et moins conventionnelle pour faire face à la découverte de sa stérilité. L'envie de d'enfanter était là, mais le corps ne répondait pas. Cette expérience a été pour elle une grande porte vers la spiritualité, pour s'ouvrir à autre chose.
Une des questions qui l'a guidé a été: si je ne suis pas mère, alors qu'est-ce que veut dire être femme ?
Il y a des schémas auxquels la société te demande de te conformer, mais ce n'est pas forcément ce qui est prévu pour tout le monde. Alors comment accepter qu'il y ait autre chose et vivre sa féminité autrement.
C'est le catalyseur qui a emmené Patricia dans un grand virage de vie.
Elle a ensuite choisit de changer de pays pour venir vivre au Québec il y a 6 ans. Là encore tous ses repères se sont dissous pour s'ouvrir à une autre expérience.
Elle a fait le choix de suivre son ressenti. Pour choisir une vie, faire des choix qui se basent sur des réponses intérieures, un socle solide qui ne dépend pas des repères extérieurs. Alors ça passe par des expériences extérieures bien sûr, mais toujours ramenées dans le filtre du cœur.
Faire renaître sa féminité
En suivant la question qui la guidait: Patricia a cherché comment faire renaître sa féminité autrement ? Comment la manifester autrement dans sa vie ?
Patricia a développé une grande capacité de résilience et a cherché à exprimer sa capacité de création différemment
Elle a commencé par beaucoup d'introspection et d'observation, pour accueillir les émotions et les pensées qui la traversaient. Cette introspection lui a permis de créer un espace intérieur qui lui permettait d'être moins happée, engloutie dans les émotions ou ballottée par des pensées dérangeantes.
Les enseignements bouddhistes ou les enseignements qui se rapprochaient plus de la nature l"ont beaucoup aidé dans cette période.
Ensuite elle a eu besoin de mettre des mots sur qu'est-ce que le féminin ? Qu'est-ce que le masculin ? Comment harmoniser ces énergies à l'intérieur? Comment vivre en harmonie intérieurement pour ensuite vivre un couple extérieur harmonieux?
Elle a compris qu'elle avait besoin de nourrir les parties blessés en elle, qui avaient besoin d'amour.
Comment être soi et trouver sa voie unique en tant que femme ?
Comment découvrir sa féminité unique au-delà des normes de la société et l'exprimer dans le monde.
Dans cette émission, je t'invite à découvrir l'histoire touchante & inspirante de Patricia Le Fur - Shayato à la reconquête de sa féminité et comment elle a transformé une blessure féminine en art.
Patricia Le Fur nous dévoile son parcours de chanteuse, auteure et compositrice de chansons-prières. Son cheminement intérieur au-delà de l'infertilité et un changement total de vie et d'identité l'ont amenée à se trouver réellement, en tant que femme.
Elle nous livre avec douceur et authenticité comment la vie l'a appelée vers elle-même et comment, aujourd'hui, elle rend hommage à la vie par ses chansons. Son histoire est un témoignage vivant de la capacité puissante des femmes à se transformer et se réinventer dans toutes les circonstances.
Dans son chemin, elle nous partage aussi sa quête de spiritualité et comment elle fait appel aux icônes féminines (telles que Amma, Thérèse de Lisieux et Marie) pour faire fleurir en elle les qualités d'amour, de joie et d'acceptation de soi.
Elle nous fait également le cadeau d'une chanson de son premier album "Premières lueurs d'amour divin"! Si vous êtes comme moi, vous verserez sûrement quelques larmes...
Sortir des carcans et trouver sa voie
Pour Patricia, tout a commencé par de la thérapie conventionnelle et moins conventionnelle pour faire face à la découverte de sa stérilité. L'envie de d'enfanter était là, mais le corps ne répondait pas. Cette expérience a été pour elle une grande porte vers la spiritualité, pour s'ouvrir à autre chose.
Une des questions qui l'a guidé a été: si je ne suis pas mère, alors qu'est-ce que veut dire être femme ?
Il y a des schémas auxquels la société te demande de te conformer, mais ce n'est pas forcément ce qui est prévu pour tout le monde. Alors comment accepter qu'il y ait autre chose et vivre sa féminité autrement.
C'est le catalyseur qui a emmené Patricia dans un grand virage de vie.
Elle a ensuite choisit de changer de pays pour venir vivre au Québec il y a 6 ans. Là encore tous ses repères se sont dissous pour s'ouvrir à une autre expérience.
Elle a fait le choix de suivre son ressenti. Pour choisir une vie, faire des choix qui se basent sur des réponses intérieures, un socle solide qui ne dépend pas des repères extérieurs. Alors ça passe par des expériences extérieures bien sûr, mais toujours ramenées dans le filtre du cœur.
Faire renaître sa féminité
En suivant la question qui la guidait: Patricia a cherché comment faire renaître sa féminité autrement ? Comment la manifester autrement dans sa vie ?
Patricia a développé une grande capacité de résilience et a cherché à exprimer sa capacité de création différemment
Elle a commencé par beaucoup d'introspection et d'observation, pour accueillir les émotions et les pensées qui la traversaient. Cette introspection lui a permis de créer un espace intérieur qui lui permettait d'être moins happée, engloutie dans les émotions ou ballottée par des pensées dérangeantes.
Les enseignements bouddhistes ou les enseignements qui se rapprochaient plus de la nature l"ont beaucoup aidé dans cette période.
Ensuite elle a eu besoin de mettre des mots sur qu'est-ce que le féminin ? Qu'est-ce que le masculin ? Comment harmoniser ces énergies à l'intérieur? Comment vivre en harmonie intérieurement pour ensuite vivre un couple extérieur harmonieux?
Elle a compris qu'elle avait besoin de nourrir les parties blessés en elle, qui avaient besoin d'amour.
Episode #9 | Renouer avec sa créativité avec Jacinthe Laforte
»
Comment rencontrer notre créativité? et accueillir la vulnérabilité lorsque l'on souhaite exprimer ce qui vient de notre profondeur ?
Dans cet épisode, découvrez le parcours de vie inspirant et riche de Jacinthe Laforte. Elle nous partage comment elle cultive sa créativité au quotidien et lui permet de se déployer.
Artiste multidisciplinaire, auteure et animatrice sociale, Jacinthe a réussi à débloquer sa créativité. Découvrez ce qui l'a amené aujourd'hui à animer des Ateliers pour libérer la créativité, mais aussi à créer son premier spectacle comique: Chlorophylle38 cherche un gars compatible.
Son parcours en communication non-violente ancre sa démarche dans la bienveillance. Jacinthe nous partage ici de façon touchante son expérience et des conseils pratiques pour cultiver la créativité au quotidien, et renouer avec la sagesse féminine !
S'ouvrir au processus créatif et à la vulnérabilité
Avec son énergie pétillante, Jacinthe nous partage sa quête de transformation intérieure.
Grâce à sa sensibilité, elle a entamé un chemin d'exploration du processus créatif. Et sa formation en communication non violente apporte une dimension profonde et soutenante au processus créatif.
En effet, la créativité met à jour nos parts vulnérables pour exposer notre sensibilité à travers la création.
Voici ce qui soutient Jacinthe dans la rencontre à sa vulnérabilité:
La présence au corps et aux parties de nous
L'intention à ce qui est vivant en soi
La curiosité aux messages
La créativité nous appelle à grandir
Le processus créatif comporte toujours un chemin de croissance et d'évolution.
C'est un processus qui nous pousse à recontacter notre essence, l'énergie de l'enfant intérieur.
Il s'agit d'une rencontre avec des parts de nous très profondes et vulnérables.
Alors c'est un processus qui nécessite des balises pour soutenir notre croissance créative.
Jacinthe nous partage les soutiens essentiels au processus créatif:
La sécurité est le premier besoin de l'enfant intérieur et qui va soutenir notre processus créatif. Comment on va pouvoir protéger cet enfant intérieur pour lui apporter de la sécurité? Notamment vis à vis des voix intérieures qui jugent le processus créatif. Grâce à la CNV, on va pouvoir aller explorer quels sont les besoins derrière les jugements pour installer plus de sécurité.
Explorer le plaisir et le jeu est un autre besoin. Cela nous amène à découvrir comment nourrir le lien avec notre enfant intérieur de nous dans une quête de plaisir et de vitalité. Cela développe et renforce notre lien à elle.
Sortir de notre zone de confort pour aller dans la découverte. Cela nous pousse à nous ouvrir aux synchronicités.
Installer un climat intérieur bienveillant, surtout face au perfectionnisme qui peut saboter tout notre processus.
Accepter d'être un débutant est très important pour débuter notre processus créatif.
S'entourer de personnes bienveillantes pour commencer à oser montrer notre sensibilité et notre projet créatif.
La créativité, comment la définir ?
Jacinthe la définit comme ceci: "La créativité c'est une force de vie qui va au-delà de ce que je crois sur moi-même."
C'est une force qui s'explore, s'apprend et se cultive surtout dans une société qui nous a coupé de notre créativité. On se retrouve bloqué et contracté à exprimer la vérité qui est contenue en nous.
Avec plaisir, amour et soin, le processus créatif peut nous amener à nous détendre et à laisser passer la créativité.
Jacinthe croit que la créativité est essentielle non seulement pour notre développ...
Comment rencontrer notre créativité? et accueillir la vulnérabilité lorsque l'on souhaite exprimer ce qui vient de notre profondeur ?
Dans cet épisode, découvrez le parcours de vie inspirant et riche de Jacinthe Laforte. Elle nous partage comment elle cultive sa créativité au quotidien et lui permet de se déployer.
Artiste multidisciplinaire, auteure et animatrice sociale, Jacinthe a réussi à débloquer sa créativité. Découvrez ce qui l'a amené aujourd'hui à animer des Ateliers pour libérer la créativité, mais aussi à créer son premier spectacle comique: Chlorophylle38 cherche un gars compatible.
Son parcours en communication non-violente ancre sa démarche dans la bienveillance. Jacinthe nous partage ici de façon touchante son expérience et des conseils pratiques pour cultiver la créativité au quotidien, et renouer avec la sagesse féminine !
S'ouvrir au processus créatif et à la vulnérabilité
Avec son énergie pétillante, Jacinthe nous partage sa quête de transformation intérieure.
Grâce à sa sensibilité, elle a entamé un chemin d'exploration du processus créatif. Et sa formation en communication non violente apporte une dimension profonde et soutenante au processus créatif.
En effet, la créativité met à jour nos parts vulnérables pour exposer notre sensibilité à travers la création.
Voici ce qui soutient Jacinthe dans la rencontre à sa vulnérabilité:
La présence au corps et aux parties de nous
L'intention à ce qui est vivant en soi
La curiosité aux messages
La créativité nous appelle à grandir
Le processus créatif comporte toujours un chemin de croissance et d'évolution.
C'est un processus qui nous pousse à recontacter notre essence, l'énergie de l'enfant intérieur.
Il s'agit d'une rencontre avec des parts de nous très profondes et vulnérables.
Alors c'est un processus qui nécessite des balises pour soutenir notre croissance créative.
Jacinthe nous partage les soutiens essentiels au processus créatif:
La sécurité est le premier besoin de l'enfant intérieur et qui va soutenir notre processus créatif. Comment on va pouvoir protéger cet enfant intérieur pour lui apporter de la sécurité? Notamment vis à vis des voix intérieures qui jugent le processus créatif. Grâce à la CNV, on va pouvoir aller explorer quels sont les besoins derrière les jugements pour installer plus de sécurité.
Explorer le plaisir et le jeu est un autre besoin. Cela nous amène à découvrir comment nourrir le lien avec notre enfant intérieur de nous dans une quête de plaisir et de vitalité. Cela développe et renforce notre lien à elle.
Sortir de notre zone de confort pour aller dans la découverte. Cela nous pousse à nous ouvrir aux synchronicités.
Installer un climat intérieur bienveillant, surtout face au perfectionnisme qui peut saboter tout notre processus.
Accepter d'être un débutant est très important pour débuter notre processus créatif.
S'entourer de personnes bienveillantes pour commencer à oser montrer notre sensibilité et notre projet créatif.
La créativité, comment la définir ?
Jacinthe la définit comme ceci: "La créativité c'est une force de vie qui va au-delà de ce que je crois sur moi-même."
C'est une force qui s'explore, s'apprend et se cultive surtout dans une société qui nous a coupé de notre créativité. On se retrouve bloqué et contracté à exprimer la vérité qui est contenue en nous.
Avec plaisir, amour et soin, le processus créatif peut nous amener à nous détendre et à laisser passer la créativité.
Jacinthe croit que la créativité est essentielle non seulement pour notre développ...
Episode #8 | Explorer son intuition féminine, avec Camille Laperle
»
Les femmes ont toujours été connues pour leur forte intuition, ou ce que certains appellent un "sixième sens". Mais dans le monde trépidant d'aujourd'hui, il peut être facile de perdre le contact avec cette voix intérieure.
Avec la multitude de rôles et de responsabilités que les femmes portent aujourd’hui, comment reconnecter à notre intuition féminine au quotidien ?
Dans cet épisode, découvrez le parcours et la mission de vie inspirante de Camille Laperle, qui nous partage comment “Explorer son intuition féminine avec créativité et courage au milieu d'une vie trépidante”.
Fondatrice de Maternité Sacrée, Camille est aussi maman de 2 enfants. Elle nous partage comment la vie l’a amené à se rapprocher de son intuition. Cette intuition est devenue un moteur positif pour sa vie personnelle et professionnelle!
Très à l'écoute de son intuition et de ses élans de coeur, Camille a toujours été ouverte à explorer et rendre concrets ses élans intuitifs. Elle les manifeste dans la matière rapidement.
Dans sa facon de recevoir l'intuition, Camille a une clarté dans les actions et initiatives à prendre dans son quotidien. Elle nous partage comment elle a reçu des messages très concrets à mettre en place.
Voici les rituels qui l'aident dans son quotidien pour accueillir son intuition:
les tisanes quotidiennes qu'elle choisit de facon intuitive
la danse intuitive
une pratique de yoga douce et intuitive
une routine de marche
les vapeurs vaginales
les soins énergétiques par le reiki
Avec Camille, découvrez comment cultiver votre intuition féminine, tout en vivant avec plus d’aisance et de résilience les différents rôles et responsabilités de votre quotidien !
Pour contacter Camille Laperle, visitez : http://www.maternitesacree.ca/
*****
Liens utiles:
Retrouve une relation harmonieuse avec ton corps féminin & libère tes blessures grâce à la thérapie psycho-corporelle féminine à distance.
En savoir plus ici. Réserve ton 1er rdv gratuit!
Avec tendresse,
Corinne
**************
Merci de prendre une minute pour évaluer notre podcast ci-dessous et sur votre application Apple Podcast, et Spotify en ajoutant quelques étoiles. Votre évaluation permet à notre podcast de bénéficier à un plus grand nombre de femmes. Merci de votre soutien !
Vous pouvez aussi nous envoyer votre commentaire en nous écrivant à info@feminiteenconscience.com
Les femmes ont toujours été connues pour leur forte intuition, ou ce que certains appellent un "sixième sens". Mais dans le monde trépidant d'aujourd'hui, il peut être facile de perdre le contact avec cette voix intérieure.
Avec la multitude de rôles et de responsabilités que les femmes portent aujourd’hui, comment reconnecter à notre intuition féminine au quotidien ?
Dans cet épisode, découvrez le parcours et la mission de vie inspirante de Camille Laperle, qui nous partage comment “Explorer son intuition féminine avec créativité et courage au milieu d'une vie trépidante”.
Fondatrice de Maternité Sacrée, Camille est aussi maman de 2 enfants. Elle nous partage comment la vie l’a amené à se rapprocher de son intuition. Cette intuition est devenue un moteur positif pour sa vie personnelle et professionnelle!
Très à l'écoute de son intuition et de ses élans de coeur, Camille a toujours été ouverte à explorer et rendre concrets ses élans intuitifs. Elle les manifeste dans la matière rapidement.
Dans sa facon de recevoir l'intuition, Camille a une clarté dans les actions et initiatives à prendre dans son quotidien. Elle nous partage comment elle a reçu des messages très concrets à mettre en place.
Voici les rituels qui l'aident dans son quotidien pour accueillir son intuition:
les tisanes quotidiennes qu'elle choisit de facon intuitive
la danse intuitive
une pratique de yoga douce et intuitive
une routine de marche
les vapeurs vaginales
les soins énergétiques par le reiki
Avec Camille, découvrez comment cultiver votre intuition féminine, tout en vivant avec plus d’aisance et de résilience les différents rôles et responsabilités de votre quotidien !
Pour contacter Camille Laperle, visitez : http://www.maternitesacree.ca/
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Avec tendresse,
Corinne
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Episode #7 | Se relier à sa sagesse intérieure en toute simplicité, avec Karina Ladet
» Bienvenue dans notre série de podcasts saisonniers, Conversations pour Elle ; pour rendre accessible la sagesse féminine !
Avec la multitude de rôles et de responsabilités que les femmes portent aujourd'hui, comment reconnecter à notre sagesse féminine et vivre notre spiritualité au quotidien ? Pourquoi renouer avec notre part féminine au niveau personnel et collectif ?
Dans cet épisode, découvrez le parcours et la mission de vie inspirante de Karina Ladet, qui nous partage comment "Se relier à sa sagesse intérieure avec simplicité et naturel". Coache intuitive, maman de 2 enfants, mentor pour femmes entrepreneures, Karina nous partage comment elle s'est éveillée à son intuition par ses expériences de vie; et l'effet positif que cela a dans sa vie personnelle et professionnelle!
De façon joyeuse et naturelle, Karina nous livre comment elle a appris à explorer sa sagesse féminine, et comment elle aide aujourd'hui les femmes à oser explorer la leur ! Avec elle, découvrez les multi-facettes de votre sagesse féminine, pour oser être la femme que vous souhaitez être.
Pour contacter Karina Ladet, visitez : https://karinaladet.com/en-francais/
Si vous aimez ces Conversations, pensez à rejoindre la communauté "Féminité en conscience" sur www.feminiteenconscience.com
Que chaque épisode vous apporte de l'espoir, des connaissances approfondies et la confiance dont vous avez besoin pour explorer & déployer votre Féminité.
Avec la multitude de rôles et de responsabilités que les femmes portent aujourd'hui, comment reconnecter à notre sagesse féminine et vivre notre spiritualité au quotidien ? Pourquoi renouer avec notre part féminine au niveau personnel et collectif ?
Dans cet épisode, découvrez le parcours et la mission de vie inspirante de Karina Ladet, qui nous partage comment "Se relier à sa sagesse intérieure avec simplicité et naturel". Coache intuitive, maman de 2 enfants, mentor pour femmes entrepreneures, Karina nous partage comment elle s'est éveillée à son intuition par ses expériences de vie; et l'effet positif que cela a dans sa vie personnelle et professionnelle!
De façon joyeuse et naturelle, Karina nous livre comment elle a appris à explorer sa sagesse féminine, et comment elle aide aujourd'hui les femmes à oser explorer la leur ! Avec elle, découvrez les multi-facettes de votre sagesse féminine, pour oser être la femme que vous souhaitez être.
Pour contacter Karina Ladet, visitez : https://karinaladet.com/en-francais/
Si vous aimez ces Conversations, pensez à rejoindre la communauté "Féminité en conscience" sur www.feminiteenconscience.com
Que chaque épisode vous apporte de l'espoir, des connaissances approfondies et la confiance dont vous avez besoin pour explorer & déployer votre Féminité.
Episode #6 | Vivre sa spiritualité féminine aujourd’hui avec Gayá Yu
»
Avec la multitude de rôles et de responsabilités que les femmes portent aujourd'hui, comment reconnecter à notre sagesse féminine et vivre notre spiritualité au quotidien ? Pourquoi renouer avec notre part féminine au niveau personnel et collectif ?
Dans cet épisode, découvrez le parcours de vie inspirant et riche de Gayá Yu qui a choisi de "Vivre sa spiritualité féminine au quotidien".
Psychologue, maman de 3 enfants, femme-médecine et enseignante, Gayá nous partage ici de façon touchante des expériences marquantes qui l'ont conduit à rencontrer sa féminité et la sagesse qui la guide aujourd'hui !
Elle nous délivre un message inspirant qui amène plus de clarté dans la quête du Féminin Sacré pour laquelle beaucoup de femmes se sentent appelées.
L'énergie féminine est une énergie qui descend. Le tantra décrit l'énergie féminine comme une énergie d'incarnation dans le corps, la matière et la terre.
L'énergie masculine est une énergie d'ascension.
Le corps est le lieu de leur réunion.
Quand on peut être ancrée dans le corps et dans ce principe féminin réceptif aux processus émotionnels, la réunion peut se faire.
Dans les pratiques spirituelles méditatives, la polarité masculine solaire est souvent dominante. La polarité féminine de retour vers l'obscurité, vers les émotions profondes est moins véhiculée dans certaines voies spirituelles.
S'affranchir du jugement pour rencontrer la vie dans toutes ses polarités est le chemin qui permet la réunion.
Le voyage vers le féminin nous amène dans l'accueil pour nos parts sombres, de peur, d'émotions refoulées, de honte. Ce sont des parties de soi qui ont besoin d'être réintégrées et accueillies avec amour.
L'intégration de notre polarité féminin permet de vivre une vraie réunion si nous arrêtons de rejeter des parts de nous.
Le corps représente le subconscient puisqu'il contient nos mémoires préverbales et implicites des émotions et conflits non résolus.
Pour toutes les femmes qui veulent amener plus de complétude et d'authenticité dans leur chemin spirituel, ce processus d'introspection est inévitable.
Revenir dans sa vérité féminine est un chemin multidimensionnel et pour lequel nos expériences de vie sont des portails initiatiques uniques.
Il nous appartient de les rencontrer avec curiosité, dévotion et compassion pour nous ouvrir à la transformation et l'éveil.
Pour contacter Gayá Yu, visitez : https://www.inspire-essence.com/
*****
Lien utile:
Retrouve une relation harmonieuse avec ton corps féminin & libère tes blessures grâce à la thérapie psycho-corporelle féminine à distance.
En savoir plus ici. Réserve ton 1er rdv gratuit!
Avec tendresse,
Corinne
**************
Merci de prendre une minute pour évaluer notre podcast ci-dessous et sur votre application Apple Podcast, et Spotify en ajoutant quelques étoiles. Votre évaluation permet à notre podcast de bénéficier à un plus grand nombre de femmes, merci de votre soutien !
Vous pouvez aussi nous envoyer votre commentaire en nous écrivant à info@feminiteenconscience.com
Avec la multitude de rôles et de responsabilités que les femmes portent aujourd'hui, comment reconnecter à notre sagesse féminine et vivre notre spiritualité au quotidien ? Pourquoi renouer avec notre part féminine au niveau personnel et collectif ?
Dans cet épisode, découvrez le parcours de vie inspirant et riche de Gayá Yu qui a choisi de "Vivre sa spiritualité féminine au quotidien".
Psychologue, maman de 3 enfants, femme-médecine et enseignante, Gayá nous partage ici de façon touchante des expériences marquantes qui l'ont conduit à rencontrer sa féminité et la sagesse qui la guide aujourd'hui !
Elle nous délivre un message inspirant qui amène plus de clarté dans la quête du Féminin Sacré pour laquelle beaucoup de femmes se sentent appelées.
L'énergie féminine est une énergie qui descend. Le tantra décrit l'énergie féminine comme une énergie d'incarnation dans le corps, la matière et la terre.
L'énergie masculine est une énergie d'ascension.
Le corps est le lieu de leur réunion.
Quand on peut être ancrée dans le corps et dans ce principe féminin réceptif aux processus émotionnels, la réunion peut se faire.
Dans les pratiques spirituelles méditatives, la polarité masculine solaire est souvent dominante. La polarité féminine de retour vers l'obscurité, vers les émotions profondes est moins véhiculée dans certaines voies spirituelles.
S'affranchir du jugement pour rencontrer la vie dans toutes ses polarités est le chemin qui permet la réunion.
Le voyage vers le féminin nous amène dans l'accueil pour nos parts sombres, de peur, d'émotions refoulées, de honte. Ce sont des parties de soi qui ont besoin d'être réintégrées et accueillies avec amour.
L'intégration de notre polarité féminin permet de vivre une vraie réunion si nous arrêtons de rejeter des parts de nous.
Le corps représente le subconscient puisqu'il contient nos mémoires préverbales et implicites des émotions et conflits non résolus.
Pour toutes les femmes qui veulent amener plus de complétude et d'authenticité dans leur chemin spirituel, ce processus d'introspection est inévitable.
Revenir dans sa vérité féminine est un chemin multidimensionnel et pour lequel nos expériences de vie sont des portails initiatiques uniques.
Il nous appartient de les rencontrer avec curiosité, dévotion et compassion pour nous ouvrir à la transformation et l'éveil.
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Avec tendresse,
Corinne
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Episode #5 | Transformer nos stress en potentiel d’évolution
» Bienvenue dans notre série de podcasts saisonniers, Conversations pour Elle ; pour rendre accessible la sagesse féminine !
Nous connaissons mal notre potentiel en tant que femme.
Pourtant, lorsque nous faisons le choix de cultiver une relation de qualité avec nous-même, nous développons une force intérieure indestructible.
Cependant, nous avons été habitué à ignorer ou rejeter nos expériences stressantes, par manque de temps ou par peur. Le résultat est que nous perdons l’accès à des parts de nous-même. Nous nous sommes déconnectées de notre ressenti, et ainsi de notre pouvoir personnel.
Dans cet épisode, découvrez l’extrait d’une mini-retraite de méditation où je partage comment inverser cette tendance en nous.
Si vous aimez ces Conversations, pensez à rejoindre la communauté "Féminité en conscience" sur www.feminiteenconscience.com
Que chaque épisode vous apporte de l'espoir, des connaissances approfondies et la confiance dont vous avez besoin pour explorer & déployer votre Féminité.
Nous connaissons mal notre potentiel en tant que femme.
Pourtant, lorsque nous faisons le choix de cultiver une relation de qualité avec nous-même, nous développons une force intérieure indestructible.
Cependant, nous avons été habitué à ignorer ou rejeter nos expériences stressantes, par manque de temps ou par peur. Le résultat est que nous perdons l’accès à des parts de nous-même. Nous nous sommes déconnectées de notre ressenti, et ainsi de notre pouvoir personnel.
Dans cet épisode, découvrez l’extrait d’une mini-retraite de méditation où je partage comment inverser cette tendance en nous.
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Episode #4 – Comment se réapproprier notre féminité grâce au Yoga ?
» Bienvenue dans notre nouvelle série de podcasts saisonniers, Conversations pour Elle ; pour rendre accessible la sagesse féminine !
Je vais partager des histoires de ma propre vie et de ma pratique. Des idées durement acquises et des leçons qui ont changé ma vie; rendre accessible et moderniser des concepts de sagesse ancestrale, et répondre aux défis les plus courants que vous vivez dans la quête de votre féminité.
L'épisode d'aujourd'hui aborde le sujet du chemin mystérieux du yoga féminin. Je parle de mes humbles débuts de yogini, des différences fondamentales entre les approches masculines et féminines du yoga, et de la manière dont vous pouvez aborder votre pratique pour la rendre plus féminine.
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L'épisode d'aujourd'hui aborde le sujet du chemin mystérieux du yoga féminin. Je parle de mes humbles débuts de yogini, des différences fondamentales entre les approches masculines et féminines du yoga, et de la manière dont vous pouvez aborder votre pratique pour la rendre plus féminine.
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Episode #3 – L’importance de restaurer la féminité aujourd’hui
» Bienvenue dans notre nouvelle série de podcasts saisonniers, Conversations pour Elle ; pour rendre accessible la sagesse féminine !
Je vais partager des histoires de ma propre vie et de ma pratique. Des idées durement acquises et des leçons qui ont changé ma vie; rendre accessible et moderniser des concepts de sagesse ancestrale, et répondre aux défis les plus courants que vous vivez dans la quête de votre féminité.
L'épisode d'aujourd'hui présente l'importance de restaurer la féminité aujourd'hui dans nos sociétés modernes. Le Dalai Lama a dit : "Le monde sera sauvé par la femme occidentale".
Je part de ma propre expérience de ma féminité pour présenter ensuite les statistiques alarmantes illustrant la crise moderne que les femmes vivent au niveau de leur santé et leur bien-être. Ensuite j'aborde la manière dont nous pouvons toutes restaurer notre lien à notre féminité, aux niveaux physique, psychologique et comportemental.
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L'épisode d'aujourd'hui présente l'importance de restaurer la féminité aujourd'hui dans nos sociétés modernes. Le Dalai Lama a dit : "Le monde sera sauvé par la femme occidentale".
Je part de ma propre expérience de ma féminité pour présenter ensuite les statistiques alarmantes illustrant la crise moderne que les femmes vivent au niveau de leur santé et leur bien-être. Ensuite j'aborde la manière dont nous pouvons toutes restaurer notre lien à notre féminité, aux niveaux physique, psychologique et comportemental.
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Episode #2 – Yoga Nidra, relaxation pour reconnecter à votre centre
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L'épisode d'aujourd'hui présente une pratique guidée de Yoga Nidra, ou yoga du sommeil. Il s'agit d'une puissante technique de méditation et l'une des plus simples !
Confortablement installé dans savasana (posture allongée au sol, au chaud, les yeux couverts), cette technique nous amène à explorer les cinq couches du soi (pancha maya kosha), induisant une triple relaxation à la fois physique, mentale et émotionnelle. Elle est un puissant outil de relaxation consciente nous permettant d’entrer en intimité avec nous-mêmes et nous laissant avec un sentiment de plénitude.
Le Yoga Nidra s’avère aussi un excellent moyen de réduire les effets néfastes du stress (hypertension, hypothyroidie, migraine, asthme, sommeil perturbé), de réguler les émotions et réduire l'anxiété et la dépression. Il apporte aussi une amélioration de la concentration, la mémoire, tout en favorisant l’apprentissage et la créativité.
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L'épisode d'aujourd'hui présente une pratique guidée de Yoga Nidra, ou yoga du sommeil. Il s'agit d'une puissante technique de méditation et l'une des plus simples !
Confortablement installé dans savasana (posture allongée au sol, au chaud, les yeux couverts), cette technique nous amène à explorer les cinq couches du soi (pancha maya kosha), induisant une triple relaxation à la fois physique, mentale et émotionnelle. Elle est un puissant outil de relaxation consciente nous permettant d’entrer en intimité avec nous-mêmes et nous laissant avec un sentiment de plénitude.
Le Yoga Nidra s’avère aussi un excellent moyen de réduire les effets néfastes du stress (hypertension, hypothyroidie, migraine, asthme, sommeil perturbé), de réguler les émotions et réduire l'anxiété et la dépression. Il apporte aussi une amélioration de la concentration, la mémoire, tout en favorisant l’apprentissage et la créativité.
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Episode #1 – Mon histoire personnelle
» Bienvenue dans notre nouvelle série de podcasts saisonniers, Conversations pour Elle ; pour rendre accessible la sagesse féminine !
Je vais partager des histoires de ma propre vie et de ma pratique. Des idées durement acquises et des leçons qui ont changé ma vie; rendre accessible et moderniser des concepts de sagesse ancestrale, et répondre aux défis les plus courants que vous vivez dans la quête de votre féminité.
Pour ce premier épisode, je me présente et je vous partage mon histoire personnelle. J'ai grandi dans un environnement familial et social peu enclin à accueillir ma nature sensible et intuitive, que j'ai appris à cacher pour m'adapter à la société patriarcale. Les troubles de santé de mon corps et de mon esprit m'ont cependant signalé assez tôt des changements de vie et de relation à moi-même que j'ai eu à opérer. J'ai alors fait des choix radicaux pour partir en quête et me réapproprier ma féminité oubliée !
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Je vais partager des histoires de ma propre vie et de ma pratique. Des idées durement acquises et des leçons qui ont changé ma vie; rendre accessible et moderniser des concepts de sagesse ancestrale, et répondre aux défis les plus courants que vous vivez dans la quête de votre féminité.
Pour ce premier épisode, je me présente et je vous partage mon histoire personnelle. J'ai grandi dans un environnement familial et social peu enclin à accueillir ma nature sensible et intuitive, que j'ai appris à cacher pour m'adapter à la société patriarcale. Les troubles de santé de mon corps et de mon esprit m'ont cependant signalé assez tôt des changements de vie et de relation à moi-même que j'ai eu à opérer. J'ai alors fait des choix radicaux pour partir en quête et me réapproprier ma féminité oubliée !
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