Podcasts with Rubén Espinosa
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Hijos de la Resistencia
Episode: #331 ¿Correr quema MÁS que la fuerza? Un CATEDRÁTICO con 30 años de datos | Pedro J. Benito
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Hijos de la Resistencia
Episode: #322 Strava en el punto de mira; Por qué millones de deportistas no pueden dejar de usarla
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Hijos de la Resistencia
Episode: #321 Nootrópicos para mejorar la memoria, el foco y la concentración, con Antonio Valenzuela
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Hijos de la Resistencia
Episode: #318 "Hacer planchas de 1 minuto no sirve de nada", con Ángel Pérez Delgado
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Hijos de la Resistencia
Episode: #315 Por qué fracasan las dietas y qué hay detrás del sobrepeso, con Miguel Ángel Florido
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Hijos de la Resistencia
Episode: #313 ¿Sufre tu corazón? Riesgos cardiovasculares en el deporte de resistencia, con Cristina Salazar
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Hijos de la Resistencia
Episode: #311 Lo que un neurocientífico quiere que entiendas, con Emilia Redolar
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Hijos de la Resistencia
Episode: #310 Carbohidratos en el banquillo: análisis crítico de una revisión polémica
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Hijos de la Resistencia
Episode: #306 Cómo entrena la fuerza un entrenador olímpico, con Antonio Expósito
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Hijos de la Resistencia
Episode: #304 Empezó a correr a los 50… y acabó en un Mundial, con Pepe Verdugo
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Hijos de la Resistencia
Episode: #300 DEBATE Entrenamiento Online VS Presencial, con Isaac Rojas y Alberto Rodriguez
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Hijos de la Resistencia
Episode: #296 Cómo dejar de hacer ejercicios y empezar a entrenar de verdad, con Álvaro Guzmán
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Hijos de la Resistencia
Episode: #292 Debate: ¿Nos equivocamos con las vacunas del COVID? Con Fran Martin y Luis Miguel de Benito
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Hijos de la Resistencia
Episode: #289 El lado oscuro de la ciencia: Experimentos humanos y verdades incómodas.
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Hijos de la Resistencia
Episode: #283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas)
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Hijos de la Resistencia
Episode: #280 Vacunas COVID: Los efectos que nadie quiso contarte, con Fran Martin
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