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nakan, LE podcast - deep links to episodes

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Jul 27 2022:S04 E23 #99 FAQ: La carto a disparu sur ma montre Garmin!? #011
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Jul 13 2022:S04 E22 #98 Débrief de l'Ironman Switzerland
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Jul 6 2022:S04 E21 #97 Le déclic qui peut faire basculer dans le dopage #Dopage
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Jun 29 2022:S04 E20 #96 FAQ: Apple Watch et puissance en course à pied #010
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Jun 22 2022:S04 E19 #95 On debrief du Sub7Sub8
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Jun 1 2022:S04 E16 #94 Le témoignage de Marion Sicot sur sa carrière pro et son contrôle positif à l'EPO
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May 25 2022:S04 E15 #93 La FAQ, GPS et allure instantanée #009 !
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May 18 2022:S04 E16 #92 De la banalisation des ultra distances
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May 11 2022:S04 E15 #91 La FAQ, les plate-formes de données de puissance en course à pied #008 !
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May 4 2022:S04 E14 #90 Tout comprendre à la prévention contre le dopage avec Mathieu Muller
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Apr 27 2022:S04 E13 #89 La FAQ, choisir son capteur de puissance en course à pied #007 !
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Apr 20 2022:S04 E12 #88 Est-on meilleur(e)s avec une montre au poignet?
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Apr 13 2022:S04 E11 #87 La FAQ, progresser en étant irrégulier dans ses entrainements #006 !
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Apr 6 2022:S04 E10 #86 Tout comprendre de la lutte anti-dopage avec Jonas Saugy
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Mar 30 2022:S04 E09 #85 La FAQ de Greg & Ermanno #005 !
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Mar 23 2022:S04 E08 #84 La puissance en vélo
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Mar 9 2022:S04 E07 #83 Sur la planète de Steven Le Hyaric, aventurier professionnel
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Mar 2 2022:S04 E06 #82 La FAQ de Greg & Ermanno #002 !
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Feb 23 2022:S04 E05 #81 De gros dodu à sub 2h45 au Marathon
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Feb 16 2022:S04 E04 #80 La FAQ de Greg & Ermanno #002 !
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Feb 9 2022:S04 E03 #79 L'expérience marathon sans fin avec Pierre Morath
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Feb 2 2022:S04 E02 #78 La FAQ de Greg & Ermanno #001 !
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Jan 26 2022:S04 E01 #77 C'est parti pour la saison 4: ce qui vous attend!
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Dec 2 2021:S03 E23 #76 Fin de saison 3: tout sur la saison 4 et Devenir Triathlète!
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Nov 17 2021:S03 E22 #75 La respiration et le froid pour optimiser nos entraînements
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Nov 3 2021:S03 E21 #74 Le gainage pour qui et comment ?
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Oct 20 2021:S03 E20 #73 La coupure annuelle est-elle incontournable?
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Oct 6 2021:S03 E19 #72 - Body Scan avec Marc Moueza
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Sep 22 2021:S03 E18 #71 Le Stage d'entraînement ... passage obligé ?
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Sep 8 2021:S03 E17 #70 Ironman Thun: le débrief (enfin) avec les co-équipiers du TTL
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Aug 25 2021:S03 E16 #69 Ces questions que vous vous posez avant de choisir une nouvelle montre
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Aug 11 2021:S03 E15 #68 Comment bien voyager avec son vélo pour les vacances ou les compétitions ?
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Jul 28 2021:S03 E14 #67 Choisir ses chaussures de trail avec Fred Bousseau
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Jul 14 2021:S03 E13 #66 Bouleverser le trail avec le nouveau circuit UTMB
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Jun 30 2021:S03 E12 #65 Plateforme d'analyse de données, avec les fondateurs de Nolio
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Jun 16 2021:S03 E11 #64 Comment être en sécurité pour ses entrainements Trail
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Jun 2 2021:S03 E10 #63 Surveiller sa glycémie grâce à Supersapiens, avec Pierre Munier
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May 19 2021:S03 E09 #62 Les aléas de course ou comment bien s'y préparer aussi ?
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May 5 2021:S03 E08 #61 Muscles et fibres musculaires avec Nicolas Place
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Apr 21 2021:S03 E07 #60 Le RPE : subjectif ou qualitatif ?
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Apr 7 2021:S03 E06 #59 Chaussures, prévention des blessures et performance avec Blaise Dubois
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Mar 24 2021:S03 E05 #58 Les tentatives de record de temps sur distance Ironman ©
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Mar 10 2021:S03 E04 #57 L'hydratation avec le Dr Denis Boucher
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Feb 24 2021:S03 E03 #56 : Écouter de la musique et des podcasts durant le sport
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Feb 10 2021:S03 E02 #55 Choisir sa 1ère compétition de trail et s'y préparer avec Fred Bousseau
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Jan 27 2021:S03 E01 #54 L'avenir de nos montres de sport et programme 2021
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Dec 30 2020:S02 E33 - Fin d'année et meilleurs voeux !
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Dec 16 2020:S02 E32 - Motivation et confinement, Volume II : l'aspect mental avec Marc Moueza
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Dec 2 2020:S02 E31 - les études menées pendant le confinement : Volume I : la motivation avec RunMotionCoach
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Nov 18 2020:S02 E30 - les indicateurs pour utiliser la puissance à l'entrainement
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Nov 4 2020:S02 E29: Après le sport professionnel, une nouvelle vie avec Mike Aigroz
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Oct 21 2020:S02 E28: Le 1er Trail de Greg
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Oct 7 2020:S02 E27: Devenir triathlète professionnel: l'autre ligne de départ avec Tony Puglia
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Sep 23 2020:S02 E26: Ces anecdotes derrière les distances de nos épreuves sportives
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Sep 11 2020:S02 E25: Série Trail, c'est parti !
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Aug 26 2020:S02 E24: Du reporting de nos plateformes sportives
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Aug 12 2020:S02 E23: Le nouveau défi de Greg Runner
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Jul 29 2020:S02 E22: Le GPS de votre montre de sport n'est pas votre ami!
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Jul 15 2020:S02 E21: Les multiples-Ironman: Pourquoi ?
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Jul 8 2020:S02 E20: Hors série Ironman, Que retient-on de cette série?
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Jul 1 2020:S02 E19: Les course Ironman® VR ou comment mieux tricher pour se qualifier pour les championnats du monde
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Jun 24 2020:S02 E18: Hors série Ironman, Un IM, bien. Mais comment s'entrainer?
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Jun 17 2020:S02 E17: Se motiver pour reprendre l'entraînement
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Jun 10 2020:S02 E16 : Hors série Ironman, blessures et préparation, comment faire face?
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Jun 3 2020:S02 E15: Tout savoir sur la Variabilité Cardiaque (HRV)
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May 27 2020:S02 E14 : Hors série Ironman, bien aborder la période de tapering
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May 20 2020:S02 E13: Quantifier l'entraînement : VMA, CP, FTP, FC Max
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May 13 2020:S02 E12 : Hors série Ironman, toutes les questions qu'on peut se poser avant son 1er IM
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May 6 2020:S02 E11 : De l'ultra-trail et de l'endurance
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Apr 29 2020:S02 E10 : Hors série Ironman, l'alimentation pendant l'effort
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Apr 22 2020:Saison 02 – Épisode 09 : Reprendre après le confinement
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Apr 15 2020:S02 E08: Hors série Ironman, la préparation mentale
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Apr 8 2020:Saison 02 – Épisode 07 : Comment planifier ses compétitions
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Apr 1 2020:S02 E06: Hors série Ironman, une semaine aux Canaries
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Mar 25 2020:Saison 02 – Épisode 05 : Entraînement et Confinement
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Mar 18 2020:S02 E04: Hors série Ironman, les présentations
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Mar 11 2020:Saison 02 – Épisode 03 : Devenir végétarien pour performer ?
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Feb 26 2020:Saison 02 – Episode 2: Plans d'entrainement et algorithmes
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Feb 12 2020:Saison 02 - Episode 1: Faire face à une blessure, cas pratique!
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Dec 4 2019:Saison 01 – Épisode 16: Retrospective 2019 et fin de saison !
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Nov 20 2019:Saison 01 – Épisode 15: Trail: technique, entrainement et matériel avec Pierre Morath
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Nov 6 2019:Saison 01 – Épisode 14: Comment s'entraîner en hiver et ne pas tomber malade ?
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Oct 23 2019:Saison 01 – Épisode 13: Minimalisme à 4 (x2) pattes
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Oct 23 2019:Saison 01 – Épisode 13: Minimalisme à 4 (x2) pattes
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Oct 9 2019:Saison 01 – Épisode 12: Gérer deux compétitions rapprochées
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Sep 25 2019:Saison 01 – Épisode 11: Tout savoir sur les filières énergétiques
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Sep 11 2019:Saison 01 – Épisode 10: Choisir son 1er vélo de Triathlon
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Aug 28 2019:Saison 01 – Épisode 09: Quelle est la valeur ajoutée des plate-formes sportives sociales?
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Aug 14 2019:Saison 01 – Épisode 08: Comment choisir sa montre cardio GPS ?
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Jul 31 2019:Saison 01 – Épisode 07: Glycogenes et Catabolisme et réponse à Mathieu
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Jul 17 2019:Saison 01 - Épisode 06 : Pourquoi utiliser les données d'allure en course à pied?
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Jul 3 2019:Saison 01 - Épisode 05 : Comment les marques de wearables protègent-elles nos données ?
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Jun 19 2019:Saison 01 Episode 04: De la planification et de la gestion de course
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Jun 5 2019:Saison 01 Episode 03: David: Ultra Healthy Food Selfless Runner
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May 22 2019:Saison 01 Episode 02: De l'obsolescence programmée de nos montres Cardio GPS
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May 8 2019:Saison 01 Episode 01: Peut-on se fier aux algorithmes de charge d'entrainement?
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Apr 27 2019:Saison 01 - Episode 00 Présentations
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Apr 23 2019:nakan LE podcast : le podcast des sportifs connectés
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